Durch Kellnern social anxiety/ Schüchternheit loswerden?
Hey,
Ich bin weiblich und 16 Jahre alt. Vorerst: ich weiß nicht, ob ich social anxiety/Angstörung habe. Ich weiß nur, dass ich mich in sozialen Situationen immer sehr unwohl fühle und nervös werde. Ich kriege manchmal sogar etwas Panik und sage dann komische Sachen und mir wird heiß. Aber das ist ja eigentlich keine Angststörung nur Schüchternheit.
Mich würde nur interessieren, ob Kellnern diese Angst nehmen würde? Das heißt, dass ich dann quasi trainiert werde, mit Leuten zu reden. Ich bin halt oft Zuhause, da habe ich wenig Kontakt zu Menschen und mit meinen Eltern habe ich kein gutes Verhältnis.
Kennt ihr Leute, die durchs Kellnern weniger schüchtern geworden sind? Oder waren alle offenen Kellner/innen schon davor offene Menschen und wurden auch deswegen dort eingestellt?
Ich würde mich sehr über Antworten und vielleicht auch eure Erfahrungen mit dem Kellnern freuen. Am besten eine Person die schüchtern ist/war und dann mit dem Kellnern angefangen hat, was dann passiert ist.
Liebe Grüße, Lisa
6 Antworten
Hallo Lisa,
ich war selber, bzw. bin immer noch schüchtern. Ich habe ein 3 wöchiges Praktikum als Hotelfachmann gemacht, wo man in allen möglichen Bereichen mit Menschen zu tun hatte (Housekeeping, Restaurant, Rezeption).
In der ersten Woche musste ich mich erstmal rein finden und muss ich muss sagen: Für mich war es eigentlich sehr einfach. Ich habe zwar einen Freundeskreis, halte mich aber auch zu 99% lieber zu Hause auf. Es ist ein Gefühl der Geborgenheit und der Sicherheit. Daher war der direkte und intensive Kontakt die meiste Umgewöhnung. Die Arbeit an sich hat mir Spaß gemacht und die meisten Kollegen waren auch sehr nett.
Mit der Zeit habe ich gemerkt, wie ich immer mehr die Schüchternheit bei Seite gelegt habe und aus mir raus gekommen bin. Egal, ob bei der Pause mit den Kollegen oder mit den Gästen. Es war tatsächlich ein schönes Gefühl, was ich bis Dato noch gar nicht kannte. Es war toll und es hat Spaß gemacht. Meine damalige Chefin wollte mich auch unbedingt für die Ausbildung übernehmen, habe ihr dann allerdings abgesagt, weil ich jetzt mein Fachabitur nachholen möchte.
Lange Rede, kurzer Sinn:
Jeder Mensch "reagiert" anders darauf. Für den Einen ist es ein Wundermittel, direkt mit Menschen konfrontiert zu werden (wie bei mir). Für den Anderen ist es immer noch unangenehm, sich mit Menschen auseinandersetzen zu müssen. Ich würde sagen: Probiere es einfach Mal aus. Nur, wenn Du in die Praxis gehst, wirst Du es wissen. :-)
LG
Schüchternheit kann man wegtrainieren.
Die Angst vor Fehlern oder vor einer peinlichen Situation ist schlimmer als die Sache selbst. Je öfter man etwas tut, umso souveräner wird man.
Es ist eine sehr gute Strategie, wenn man sich bei einer sozialen Phobie sozialen Situationen aussetzt. Ich habe das ganz ähnlich gemacht. Ich habe einen sozialpädagogischen Beruf erlernt, in dem ich sehr eng mit und an Menschen arbeiten musste. Dadurch hat sich meine Sozialphobie in Wohlgefallen aufgelöst. Das kann bei die auch passieren.
Viel Spaß dabei!
hey :) hatte letztes jahr die gleiche situation.. was 19, hatte abi und war fast nur zuhause.. ich war auch schon immer ruhiger und soz situationen ham mich richtig schnell gestresst..ich hab dann n halbes jahr lang gekellnert und war mega überrascht, wie offen ich mit fremden leuten umgehen kann :D
man zwingt sich ja quasi dazu zu reden und so.. man kann ja nich sagen ne ich hab angst, ich bedien die leute nich oder sowas.. also klar, jeder ist anders aber ich bin in der zeit total über mich hinausgewachsen und hab auch von den anderen viel drüber gelernt wie man offener wird und so.. es war teilweise psychisch richtig anstrengend, vor allem am anfang aber ich würd es jedem empfehlen😊
Mir gingen es genauso wie dir vor paar Jahren. Bei meinen momentanen Job, den ich seit fast 3 Jahren ausübe, muss ich täglich mit Menschen am Telefon sprechen wegen Aufträgen und co. Anfangs war ich immer nervös und wollte eig nie ans Telefon, aber mittlerweile habe ich überhaupt keine Probleme mehr damit und es geht eig recht einfach. Darum denke ich mal, dass du das dann mit dem Kellnern auch schaffen wirst, weil das eben eine Übungs- und Gewohnheitssache ist. Im Gegensatz zu mir hast du dann direkt mit Menschen zu tun, aber das ist ja nur ein besseres Training
Danke:))