Dönerfleisch und Darmmikrobiom?
Freunde oder Feinde?
2 Antworten
Der Organismus eines Primaten ist komplex, und simples Schwarzweißdenken ist unangebracht. Das A und O ist die ausgewogene Ernährung mit vorwiegens unverarbeiteten pflanzlichen Grundlagen. Faserreich muss es sein.
wer auf Fleisch verzichten kann sollte dies auf jeden Fall tun.
Ja, das auf jeden Fall. Fleisch definitiv nicht täglich.