Was sind eure Tipps für eine gesunde Haut, von innen, einen gesunden Stuhlgang und Darm? Welche Nahrungsergänzungsmittel oder natürlichen Produkte nehmt ihr täglich ein, um euren Darm zu entgiften und eure Haut zu pflegen? Ich denke an Dinge wie Heilerde und ähnliches. Wie viel davon verwendet ihr und wann? Ich wäre sehr dankbar, wenn ihr eure Erfahrungen teilen könntet, damit ich gezielt Produkte in der Apotheke, bei dm oder im Reformhaus kaufen kann. Zum Beispiel überlege ich, täglich einen Messlöffel Heilerde einzunehmen. Ist das gesund, besonders morgens?”

Wie macht man eine Darmsanierung richtig und wo finde ich Essenspläne? Ich hab schon gegoogelt, aber ich finde leider nix genaues.

Freunde oder Feinde?

Sind in milchkefir aus dem supermarkt noch lebende kulturen vorhanden die gut für den darm sind oder eher nichts mehr?

Ich hatte vor 2 Monaten einen Magen-Darm Infekt und bin seitdem tagsüber immer extrem müde. Außerdem hab ich immer noch Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Blähungen. Kann das daran liegen, dass die Darmflora immer noch gestört ist?

Falls ja, habt ihr Tipps wie man sie am effektivsten wieder aufbauen kann? Gerne auch eigene Erfahrungen:)

Hallo, ich habe Migräne und Reizdarm und ich war auch schon bei Ärzten aber diese sagten mir ich solle damit leben denn die Medizin steckt was das mikrobiom angeht noch in den Kinderschuhen.

Ich habe mich nun selbst informiert und etwas von einer Darmsanierung gelesen. Nun hat mich der Arzt aber auch von solchen angeboten gewarnt da es viele gibt die offenbar nur Geld daraus scheffeln wollen mit dem leid anderer.

Meine Frage hat jemand so eine Darmsanierung gemacht? Wenn ja wo und wie waren die Erfolge?

Hallo zusammen, ich mache gerade eine darmsanierung. In der ersten Woche in der ich gerade bin findet jeden tag ein Einlauf statt.. danach für die noch gründlichere reinigung nehme ich einen shake aus flohsamenschalen und zeolith zu mir.. das ganze 3 monate. Nun meine frage: kann ich während ich die shakes zu mir nehme auch schon probiotika nehmen oder sollte ich das erst nach den 3 monaten einnehmen?? Mfg

Hallo,

hat jmd. schon mal eine Darmsanierung mit o.g Produkten gemacht oder anderen? Wenn ja, bitte um Mitteilung eurer Erfahrung wie es euch DANACH ging. Konntet ihr Unterschiede feststellen?

Im Internet bin ich auf die Möglichkeit der Darmsanierung mit Kefir und Leinsamenmehl gestoßen. Hat von Euch jemand Erfahrung damit? Und kann mir davon berichten?

Vielen Dank schon mal!

Hallo,

ich habe mal eine Frage zum Thema Darmsanierung bei Katzen. Folgende Vorgeschichte: Unser Main Coon hatte vor 1,5 Jahren in unregelmäßigen Abständen blutigen, furchtbar stinkenden Durchfall. Der Tierarzt wusste auch keine rechte Antwort. Ein Infekt wurde ausgeschlossen, da unsere Katzen zu zweit sind (das selbe Klo und Fressgeschirr nutzen) und der andere kerngesund ist. Wir fanden dann heraus, dass unser Kater immer dann Durchfall bekommt, wenn er vorher irgendwo Plastiktüten gefunden hat und drauf rumkaut. (Er liebt Plastik, um nicht zu sagen, er ist süchtig danach) Wir entfernten alle Plastiktüten und der Kot war von Konsistenz normal und blutfrei. Aber er stank immer noch fürchterlich. In der Annahme, dass der lange Plastikkonsum seine Darmflora gestört hat, haben wir es mit einer Darmsannierung durch Quark versucht. Das hat ebenfalls geholfen, der Kot wurde sogar im Geruch wieder normal. Nach einer Woche Quark im Futter, konnte der Kater wieder normal fressen und alles war gut - immer so lange bis er doch irgendwo Plastik findet. Er öffnet sogar Schränke und wühlt in Taschen, um an Plastiktüten zu kommen. Dann riecht man das sofort auf dem Katzenklo. Dann gab es wieder eine Woche Quark ins Futter und alles war wieder normal. Das haben wir ein Jahr lang erfolgreich praktiziert. Nach seinem letzten "Plastikrückfall" allerdings scheint es, wir können den Quark gar nicht mehr absetzen. Hat die Katze Quark im Futter ist der Abgang normal. Sobald er auch nur eine Mahlzeit ohne Quark bekommt, stinkt es wieder erbärmlich. Und jetzt mache ich mir langsam doch Sorgen, ob das Hausmittel ausreicht, um den Katzendarm langfristig wieder in Ordnung zu bringen. ?