Burger Kalorien?
Ich habe vor morgen einen Burger zu essen, weiß aber nicht so genau wie ich den Kalorienmäßig berechnen soll, weil das ja von Burger zu Burger unterschiedlich sein kann und ich die Packungen zu den Zutaten nicht habe, auf denen ich nach Nährwerten gucken kann. Es ist wäre ein Sesambun, Rindfleisch Patty, eine Scheibe Käse, ein bisschen Ketchup, Tomate und Salat. Würde jetzt so ca. 550 kcal sagen, stimmt ihr zu oder wie würdet ihr den Burger berechnen ?
2 Antworten
Selbstgemacht? Sachen einzelnd besorgen, Mengen abwiegen und die 100g-Werte nachgucken/ umrechnen. Da einige viel Ketch draufmachen, andere 4/5 wieder abkratzen, Gewicht der Zutaten Käse etc. Gewicht Patty und der Bun machen es
Bei Hans i.G. ist ein Klassik bei 695/Peter bei noch mehr, die anderen Varianten höher. Da ist aber derbe was drauf also schwer. Da passen deine 550 kcal u.U.
Falls ihr losgeht kann man dort nachgucken (lassen). "Notfalls" aufrunden
Mach dir eif kein Kopf draus und iss. Wenn du nicht dick werden willst weil du am Ende des Tages zu viele Kalorien gegessen hast, dann Spar dir diese ca 500 Kalorien bei anderen Sachen (Eis, Coal -> Cola Zero)