Besser in Volleyball werden?
Wir haben gerade Volleyball in der Schule(11. Klasse) und ich bin ziemlich schlecht. Habt ihr Tipps.
4 Antworten
Arme beim Baggern immer gerade zusammen und aus den Beinen also nicht aus den Armen spielen. Beim Aufschlag die Handfläche anspannen und an bestenden dem Ball bei der Handwurzel also unten bei der Hand treffen dann geht der leichter rüber :) . Beim Pritschen die Hände richtig haben also nicht flach sondern Daumen und Zeigefinger fast zusammen (es muss noch ein kleiner Spalt dazwischen sein) und sozusagen ein dreieck bilden und dann die aussenseiten der Hand ein bisschen nach innen Strecken. Beim annehmen per baggern reicht es manchmal auch schon aus wenn du nur deine Arme hinhälst und nicht noch extra was machst der Ball bekommt dann manchmal zu viel Schwung und fliegt irgendwo hin z.B. zur Decke. Und nicht vergessen Bälle annehmen und sich trauen zu spielen ;)
Ich hoffe ich konnte dir helfen und einigermaßen erklären :) Falls du Fragen hast kannst du mich gerne fragen :) LG
Hallo Schonli,
Ich bin seit 5 Jahren professioneller Volleyball-Spieler und trainiere zweimal täglich.
Natürlich macht auch hier Übung den Meister und das aktive Spielen wird dich immer am meisten voranbringen. Allerdings gibt es einige Sachen die du dabei beachten kannst, um den Prozess zu beschleunigen.
Achte darauf dich nicht auf Falsches einzulassen, was dir vielleicht Andere sagen. Viele empfehlen dir Techniken oder Spielweisen, die dich eigentlich am Spiel behindern, da leider sehr viel Unsinn kursiert (geradeLehrer, wie ich erfahren musste. Diskussionen mit ihnen solltest du wahrscheinlich trotzdem vermeiden, schließlich bewerten sie dich hinterher...). Stattdessen kannst du dir total gut auf Youtube einzelne Zeitlupen der jeweiligen Technik anschauen und dir dabei prägnante Abläufe der Profis einprägen. So lerne ich eigentlich am meisten. Schau dir die Bewegungen an (Vor allem im vom Pritschen und vom Angreifen, die anderen Techniken sind stark angepasst an die extrem hohe Geschwindigkeit der Bälle von Profis) und versuche sie für dich herunterzubrechen auf ihre einzelnen Elemente. Nur dadurch kann dir klar werden, wie die Technik tatsächlich ausgeführt werden soll und auf was es ankommt. Dann kannst du versuchen beim Spielen auf Einzelheiten zu achten, die du dir abgeschaut hast.
Außer der Videoanalyse kann ich dir nur noch empfehlen zu einem Trainer (z.B. in einem Verein) zu gehen, der mindestens so gut ist, wie du werden möchtest und unter diesem regelmäßig zu trainieren.
Ganz viel Spaß und bleib dran, dieser Sport hat mein Leben verändert.
Egal auf welchem Niveau, es lohnt sich immer Volleyball zu spielen
Alles Gute
Du kannst dir mal ein Band oder so spannen was höer hängt als das Netz (also so zum üben Zuhause) und dann probieren da drüber zu spielen dann lernst du höer zu spielen.Du kannst auch deine Eltern/Freunde/Geschwisster… bitten ob mal über sie spielen kannst.So habe ich das gelernt.(Kann es immernoch nicht perfekt) :)
Sorry für die ganzen Rechtschreibfehler .-.
Das fühl ich so, ich hab am Freitag eine Volleyball Prüfung, ich kann das aber nicht. Wir mussten letztens ein Lückentext ausfüllen über Volleyball, vllt hilft das ein bissl, weil von baggern und Pritschen hab ich echt Ka
Andere Tipps hab ich leider nicht =/
Vielen Dank!