Bananenschalen essen?
Ich werfe ungern Sachen weg. Nun lese ich im Internet, dass man die Schale von Biobananen essen soll, da sie viele Nährstoffe enthalten. Bin aber etwas unsicher, weil ich nicht weiß, wie streng die Bio-Richtlinien eingehalten werden, vor allem aber weil Obst aus Übersee vor dem Transport begast wird. Tue ich mir wirklich etwas Gutes, wenn ich die Schalen z.B. zum Smoothie dazugebe?
7 Antworten
Generell gilt: Die Bananenschale mit zu essen ist sehr gesund. Sie sollten dabei aber folgende Dinge beachten, denn Schale ist leider nicht gleich Schale: Essen Sie generell nur die Schale von Bio-Bananen. ... Generell enthält die Bananenschale viele gesunde Nährstoffe, die gerade auch für Veganer gut sind.vor 4 Tagen
Focus › de › praxistipps › bananenschale-essen-giftig-oder-nicht_56347
Mongee-Bananen kann man mit der Schale essen.
No waste in allen Ehren - aber irgendwo darf man auch eine Grenze ziehen.
kann ich mir nicht vorstellen aber neulich habe ich gehört das man die Fäden der Banane mit essen sollte
Ich esse die Schale von Bio-Bananen fast immer mit, vorausgesetzt die Bananen sind gut reif.Allerdings nur, weil ich es gern mag😂Bei noch komplett gelben Bananen würde ich aus geschmacklicher Sicht eher davon abraten. Und die Bio- Richtlinien werden in der Regel auch eingehalten. Wenn du sicher sein willst, nimm Demeterbananen.