Angst vor Schule?
Ich merke das ich dadurch das ich jetzt die letzten 2 Monaten öfters krank war bisschen Probleme habe..
Hab etwas Angst in die Schule zu gehen weil ich halt öfters gefehlt habe.. Und ich weiß nicht ich hatte in der Vergangenheit anfangs Ängste die ich überwunden musste und auch habe.. Aber jetzt ist so ein Moment das ich halt etwas Angst habe..
Kann ja Mal meine Gedanken so nennen:
Was sagt der Lehrer, weil war ja öfters krank
Auch die Deutschlehrerin meinte so wieso ich jetzt öfters gefehlt habe in so nem negativen Ton.
Und bei gott eigentlich sollte mir das egal sein weil ich ein Attest habe und ich mir vorgenommen habe das ich durchziehe mich mehr beteilige, und weiteres..
Nur jetzt diese Angst macht mir echt bisschen Gedanken..
Vielleicht kann mir jemand nen Tipp geben
Es sind halt jetzt so Überwindungen und ich weiß so wen mich etwas abf*ckt oder ähnliches kann ich auch zurück Fronten oder Argumentieren, nur mich Stresst das gerade bisschen vielleicht denk ich auch einfach zu negativ..
5 Antworten
Wenn du eine prozessorientierte Sichtweise haben magst:
Die Frage wäre, ob dieses "überwinden" ausgereicht hat, um die Ursache hinter der Angst zu erlösen.
Wenn die Angst weiterhin ähnlich oder gleich getriggert wird, dürfte man da tiefer blicken und herausfinden, was hinter der Angst steckt.
Denn ich mache die Erfahrung, dass die Ängste anders nicht wirklich "aufhören". Nur die Ursachenforschung erlöst das Leiden nachhaltig.
Meld dich gerne, wenn du Hilfe brauchst.
Liebe Grüsse
Silvan
Kannst ja einfach mal beobachten. Neugierig und locker :)
Bin aus der Schulzeit raus und weiss was du meinst. Die Wahrheit ist, dass es keinen interessiert wie lange du gefehlt hast. Die Leute haben genug eigene Probleme. Es werden höchstens paar dumme Sprüche fallen darüber, die du aber mit Humor nehmen kannst. Im Endeffekt ist es jedem egal.
hast ja Recht.. Ich denke halt oft zu negativ oder so anstatt ich einfach positiv denke und wen kann ich immer noch zurück Fronten oder ignorieren aber mach mir dann immer voll die Gedanken..
hatte ich auch letztens war 2 wochen nicht in der schule weil ich einfach schiss hatte ohne grund. jetzt die letzte woche war ich auch nicht wegen quarantäne war so glücklich. muss dienstag wieder gehen hab auch angst
Wozu denn Angst.
Verwende die Gedanken lieber darauf, wie du an das Versäumte dran kommst, um es nachzuholen.
Das geht auch Leuten so, die im Büro längere Zeit gefehlt haben. Ich finde, das ist normal. Lass dich von dummen Sprüchen nicht verunsichern. Bleib am Ball und versuche, das Versäumte nachzuholen. Du wirst ja gewiss nicht ohne Grund gefehlt haben. Ich z.B. habe Long-Covid. Nicht jeder versteht, was das heißt. Aber Unverständnis anderer ignoriere ich.
Hatte eig die letzten Wochen garkeine Angst nur jetzt