90% Kakao Schokolade für Kleinkind?
Unser Sohn ist 20 Monate alt, aber er bekommt bis jetzt keine Süßigkeiten. Er freut sich auch riesig über einen Apfel, Banane, Blaubeeren etc.
Ab und zu bekommt er mal so 1-2 Stücke Edelbitter Schokolade mit 90% Kakao. Diese schmeckt sehr bitter und enthält kaum Zucker. Aber er isst sie gerne. So gut wie alle Erwachsenen die ich kenne hassen die Schokolade und selbst meine Frau hat sie wieder ausgespuckt. Lediglich mein Sohn und ich essen die Schokolade ab und zu, weil ich der Meinung bin, dass Schokolade an sich gesund ist. Das ungesunde ist nur der Zucker. Von daher ist ja Vollmilchschokolade ja auch ungesund.
Ist es denn für so ein Kleinkind ok ab und zu 1-2 Stücke von der Bitterschokolade zu essen? Da ist ja auch etwas Koffein drin. Und sie schmeckt schon sehr stark und bitter.
6 Antworten
Vollmilchschokolade ist auch nur ungesund, wenn man zuviel davon isst. Problem ist, dass gerade Kinder sich nicht unter Kontrolle haben und der Zucker geradezu süchtig machen kann und sie es nicht bei einem kleinen Stück belassen können, sondern imme mehr wollen.
DIe Edelbitterschokolade ist auch weder gesund noch ungesund. Auch hier macht erst die Dosis das Gift. Sicherlich ist sie aber erstmal gesünder als Vollmilchschokolade aufgrund des niedrigeren Zuckergehalts und ist in Maßen daher auch ok.
Ich persönlich füttere mein Kind aber nicht regelmäßig mit Süsigkeiten egal welcher Art. Es soll die Ausnahme bleiben und nicht die Regel werden. Schließlich soll das Kind erstmal lernen mit ausgewogener Ernährung zurecht zu kommen. Da lenkt ständig irgendein Naschkram nur vom Wesentlichen ab.
Das Theobromin ist wie Koffein oder Thein etwas (leicht) psychoaktiv. Wenn es nicht jeden Tag und nicht mehr als wenige Stücke sind, ist alles O.K.
Rauchen oder auch kleine Mengen Alkohol wären der Supergau.
Über andere Drogen brauchen wir hier nicht sprechen.
Hallo bei so einer Schokolade bekommt der Kleine eher Verstopfung, aber Obst ist ok.
Schokolade ist meiner meinung nach auch sehr gesund. Man sollte vorallem dunkle Schokolade erst ab dem 10 Lebensjahr essen, weil dunkle Schokolade könnte die Entwicklung des Kindes möglicher Weise beeinflussen!
Ich würde bei so kleinen Kinder darauf verzichten. Die Bitterschokolade kann zu Verstopfung führen. Die sind für Kinder wesentlich gefährlich als für einen Erwachsenen.