5 km Joggen in 60 min möglich?
Ist es möglich 5 km in einer Stunde zu joggen ?
4 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/IngaSwenson/1655301211251_nmmslarge__0_0_120_120_040779a85bcf89fd282fa9af46f30da0.png?v=1655301211000)
5 km in einer Stunde ist normale Schrittgeschwindigkeit. Der Weltrekord über 5000 m liegt bei 12:35,36 min. Ambitionierte Hobbyläufer bleiben unter 20 Minuten.
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Alles andere hätte mich auch sehr gewundert. Ich verfolge das eigentlich recht genau.
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Aber warum steht dann bei dem Link, dass der Weltrekord bei einer Pace von 2:31 liegt? Das müsste dann doch eine Gesamtzeit von 11:55 sein. Oder hab ich da nen Rechenfehler?
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Ich Idiot... Ich hab 2,31 × 5 im Taschenrechner eingegeben... 🤦♂️🤣
War halt noch nie ein Mathegenie...
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Hä aber der Weltrekord beim 5000Meter Lauf liegt doch bei 2:31??
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Pace_(Laufsport)
Dann müsste der Rekord doch bei 11:55 liegen oder nicht?
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Ja schafft man locker. Ist normales Gehtempo und wäre eine Pace von 12Min/km. Wenn du joggst solltest du die 5km in etwa der hälfte der Zeit oder noch kürzer schaffen. (Je nachdem mit welcher Pace du läufst. Im Hobbybereich liegt die bei 4 - 8Min. pro km.)
Der Weltrekord beim 5000 Meter Lauf liegt bei einer Pace von 2:31. Also hat der Läufer die 5km in 11:55 Minuten geschafft.
Der Weltrekord beim Marathon liegt im übrigen bei 2:53 min/km. Und beim Halbmarathon bei 2:44 min/km.
Also kann man alles was unter einer Pace von 4min/km geht dem Profibereich zuordnen, was nur Leistungssportler schaffen.
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Schau den Wikipedia Link an den ich dir geschrieben habe...
![](https://images.gutefrage.net/media/user/IngaSwenson/1655301211251_nmmslarge__0_0_120_120_040779a85bcf89fd282fa9af46f30da0.png?v=1655301211000)
Unsere Kommentare haben sich zeitlich überschnitten. Irgendwas scheint bei der Pace aber nicht zu stimmen. Ich schau es mir mal an.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/DayX19/1581886211067_nmmslarge__44_0_471_472_908cff994cec0037cc98ad7d1d9152de.jpg?v=1581886211000)
Das ist Schrittgeschwindigkeit.
Also ja
Gruß DayX19
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![](https://images.gutefrage.net/media/user/DayX19/1581886211067_nmmslarge__44_0_471_472_908cff994cec0037cc98ad7d1d9152de.jpg?v=1581886211000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das ist def. nicht mehr joggen, das ist normale gehgeschwindigkeit :)
Aber stimmt wenn man nach Weltrekord bei 5000Meter Lauf nachschaut findet man nur die 12:35 Minuten... Komisch...