Ich bin überfordert...
.....mein freund und ich hatten ausgemacht kurz vorm schlafen nochmal so über den tag zu reden und so. Allerdings meinten wir , dass wir nicht all zu lange wach bleiben da er sonst verschlägt oder keine Zeit hat rechtzeitig zu mir zu kommen (da wir wohin fahren)
Er hat allerdings bis 3 Uhr gezockt und irgendwann wsr uch sauer bzw. Enttäuscht weil er mir vorher nichts gesagt hat. Dann hätte ich ihm halt nicht geschrieben und gewartet (mich triggern ed aufgrund osychsicher Erkrankungen).
Er meinte dann , dass eir am nächsten Tag reden sollten weil er lieber schlafen geht.
Jetzt versteht er nicht was mein Problem ist und hat kein Verständnis.
Habt ihr Tipps wie ich mich besser verhalten könnte ? Durch PTBS & Co. Neige ich dazu , Dinge sehr persönlich zu nehmen und mich emotional schnell angegriffen zu fühlen durch so ein normales Verhalten. Ich bin viel schneller enttäuscht & Co. Was mie das etwas schwieriger macht
7 Antworten
Dich stört einfach, dass du nicht sein Mittelpunkt bist. Er darf auch ohne deine Zustimmung zocken gehen, du musst nicht alles absegnen oder wissen.
Wenn ihr aber ausgemacht habt, an diesem Tag abends zu reden dann würde ich ihm dennoch sagen, dass er dir mitteilen soll wenn er die Pläne verschiebt.
Du bist doch erwachsen also rede mit ihm. Kommuniziere. Und nicht auf die "Ich heule gleich los" Art, sondern auf die erwachsene und faktische Art. Ist doch nicht so schwer.
Mein Mann zieht sich auch viel zurück und macht sein Ding. Trotzdem werde ich ihn nie verlassen, da ich mich für ihn entschieden habe. Ich weiß, dass er mich liebt und das reicht. Liebe ist kein Gefühl sondern eine Entscheidung.
Früher hab ich auch zu emotionaler Abhängigkeit geneigt, aber heute komm ich auch ganz gut allein zurecht und nutze diese Zeiten seiner Abwesenheit um mich selbst zu lieben. Selbstliebe ist der fucking Cheatcode des Lebens. Wenn du dich selbst liebst und dir selbst Aufmerksamkeit schenkst, dich gut um dein geistiges Wohlbefinden kümmern kannst ohne von Außen irgendwas zu brauchen. Mach irgendwas, zerbrech dir nicht den Kopf. Schalt dein Handy aus. Gehe deinen Interessen nach. Sport ist immer gut. Mach Yoga. Beschäftige dich. Schreib deine Gefühle auf. Bete für deinen Freund. Entwickle dich. Dafür brauchst du deinen Freund nicht.
Überforderung ist meistens mit emotionaler Ladung und geistiger Unklarheit verbunden
Das hat ja nichts mit emotionaler abhöniggkeit zutun wenn wir einerseits ausmachen er es aber ohne etwas zu sagen hinauszögern.
Ich bin sehr reif. Das hat nix mit Entwicklung zutun Gefühle zu haben
Okay dann lag ich falsch, tut mir leid. :)
Ich kenne von mir selbst dass ich so Gefühle habe von ihm im Stich gelassen zu werden und beschäftige mich halt dann mit was anderem
Da würde ich Dir zustimmen, wenn man etwas vereinbart, sollte das auch eingehalten werden. Aber Zocken zieht halt mehr als Reden, Belohnungssystem usw.
Vielleicht bist Du es ihm nicht so recht wert, er ruht sich auf seinen Lorbeeren aus anstatt mit Dir ins Gespräch zu gehen. Lass ihn auch mal links linken wenn er was von Dir will, manchmal zieht das ne Weile.
Und noch ein kleiner Tipp, auch wenn man aufgeregt oder aufgebracht ist. Du solltest versuchen ganze Sätze zu formulieren und Satzzeichen zu benutzen. Ist echt schwer Deine Siuationsbeschreibung zu inhalieren ;-)
Genau, das meine ich. Ihn auch links liegen lassen und nicht so wichtig nehmen. Was man nicht erzwingt kommt von selbst. Wer los lässt kann bloß gewinnen und nicht verlieren
Reden hilft. Das müsst ihr zusammen besprechen. Deine Bedenken, dein Zweifel. Das muss er wissen. Ob er dafür Verständnis hat? Das weißt du besser als wir, du kennst ihn besser. Wenn du dich selber strafst, indem du herausfindest, dass er sich anderweitig mit Zocken wach hält, klar, findest du nicht schön, aber er hat ein Recht dazu, seine Zeit damit zu verbringen, wenn du schläfst. Und quatschen könnt ihr ja zu dem Zeitpunkt, wenn ihr euch seht.
Recht hat er dazu keinen Fragen aber mich enttäuscht es wnen Man sich nicht an Absprachen hält bzw. Wenn man mir vorher nichts sagt :(
Hätte ja absolut Verständnis gehabt
Bitte stell dich nicht so an. Er kann auch mal zocken sowohl ohne dich davor zu informieren als auch zu wissen, wie lange es dauern wird.
Dasbzat dich nichts damit zutun ?!
Es ging um eine Absprache die er nicht einhalten ohne Bescheid zu sagen ;).
Wenn die Absprache schon Schwachfug ist, dann ist sich dran zu halten nicht sinniger.
Sprich: in einer GESUNDEN Beziehung ist es nicht notwendig, solche Dinge erst nach Absprachen festzulegen.
Ich finde auch, dass er sein Versprechen hätte einhalten sollen und kann es auch verstehen dass du dadurch wütend warst auf ihn. Aber solange so etwas nicht oft vorkommt sollte es ja nicht so schlimm sein
Nee schlimm ust das nicht. Aber ich bin schnell sehr überemotional und hinterfragen meine Gefühle
Nein ? Wtf. Unterstell mir dich keinen Quatsch
Es geht darum dass er vorher kicht gesagt hat , dass er lieber zockt sondern mich hat warten lassen. Ich bin mehr als fine damit wenn er sein Ding macht aber wenn man was absprocht sollte man auch etwas diesbezüglich dann sagen.