Dicke Adern durch Kraftsport?
Hallo, wenn man Kraftsport macht, werden die Adern ja dauerhaft dicker.
Allerdings trainiere ich meist nur den Oberkörper, habe aber dicke Adern unten an den Unterschenkeln. Also vorne, nicht hinten an den Waden. Kann das vom Sport kommen, auch, wenn man nur den Oberkörper trainiert?
3 Antworten
Nah ist wahrscheinlich Genetik. Ich bin kein beineskipper (cringe wenn man Beine skipped) und hab an den Waden keine Beine obwohl ich verdammt lean bin. Dafür hab ich aber ziemlich dicke veins an den Schultern und teilweise auch kleine an der Brust
Reine Genetik, jeder Mensch ist da unterschiedlich.
Adern werden in der Regel durch einen niedrigen Körperfettanteil sichtbar. Wenn dein Körperfettanteil niedrig ist, kannst du auch an den Beinen Adern sehen, auch wenn du nur Oberkörper trainierst.