Was passiert, wenn man 6-7 Liter wasser in stunden trinkt?
Ich habe heute weil es so warm war in 3-4 Stunden 3-4 Liter wasser getrunken und irgendwie wurde mir danach sehr schwindlig und hatte kopfschmerzen. Daraufhin habe ich gegoogelt und gelesen das man tatsächlich daran sterben kann.? Was ich irgendwie schon krass finde. was passiert da mit dem Körper? Stirbt man da wirklich, Ist es Schmerzvoll? Waren die 3-4 Liter heite zuviel? Wieviel trinkt ihr so am tag?
7 Antworten
Du spülst mit so viel Flüssigkeit in so kurzer Zeit zu viele wichtige Nährstoffe aus deinem Blut. Außerdem belastet es die Organe.
3 bis.4 Liter Wasser sind in der Regel kein Problem - und bezüglich Wasservergiftung kannst Du auch mal hier in meinen alten Beitrag schauen.
https://www.gutefrage.net/frage/ist-eine-wasservergiftung-schmerzhaft?foundIn=list-answers-by-user
google sagt die wahrheit (in diesem fall)
Man nennt das, was dann passiert, hypotone Hyperhydratation.
Trinkwasser enthält nicht das Maß an gelösten Salzen wie das Blut. Zu viel Wasser, das in die Blutbahn aufgenommen wird, sorgt durch die geringere Konzentration für eine Verdünnung der Blutsalzkonzentration. Hier ist vor allem Natrium interessant. Durch einen extremen Natriummangel nämlich kann es zu neurologischen Ausfällen kommen. Sowas wie Schwindel, Übelkeit, Verwirrtheit. In extremen Fällen droht ein Anschwellen des Gehirns (Hirnödem), was tödlich sein kann, sowie Organversagen der Niere und anderer Organe.
Diese extremen Effekte sind aber sehr schwer zu erreichen. Bei Gesunden sind größere Flüssigkeitsmengen (so wie bei dir ja gerade offensichtlich) vertretbar. Wieviel Flüssigleit gefährlich ist, kann man gar nicht genau sagen, weil es sehr Situationsabhängig ist. 6-7 l in wenigen Stunden sind aber definitiv potentiell gefährlich.