Plötzliches Verlangen nach Kaffee?
Hahahaaha, ja, vorgestern hat ich plötzlich das starke Verlangen nach Kaffee. :)
Hört sich doof an, ich weiß. Jedensfalls seh ich gern all die Vor- und Nachteile von Tätigkeiten die ich mach, oder eben auch bei LM, was sie denn nun so bewirken. So meine Frage, wie gesund ist Kaffee denn nun eigentlich? Ich hab auf vielen Internetseiten gelesen, dass er in Maßen getrunken (unter 4 Tassen pro Tag) eine positive Wirkung auf den Körper hat. Keine Sorge, ich trink höchstens 2. Doch auch weiß ich, dass viele in der Fastenzeit auf Kaffee verzichten. Ist es denn nun wirklich so, dass der "natürliche" Kaffee ohne Milch- und Zuckerzusatz am gesündesten ist? Also, ein Cappuchino oder so ne andre besondre Art eher schlecht und der ganz natürliche sich gut auswirkt? Oder gibt es auch mehrere schlechte Nebenwirkungen wie irgendein Mangel oder Bluthochdruck? Koffein ist natürlich auch nur in Maßen zu genießen. Oukay, was denkt ihr dazu?
2 Antworten
Ja gute Frage.
Ich habe in meinem Leben schon viele süchte hinter mir und etliche Drogen missbraucht.
Das einzige was ich noch konsumiere ist Kaffee bis maximal 3 Tassen würde ich sagen.
Ich habe gehört dass es auf physiologischer Ebene keine nennenswerten Nebenwirkungen besitzt. Es soll sogar gut sein, vorallem bei etwas älteren Menschen, da es den Kreislauf anregt.
Allerdings denke ich dass sich der hauptsächliche "Schaden" in der Psyche abspielt.
Am Ende ist auch Kaffee bzw Koffein eine psychoaktive Substanz und ein Stimulanz, durch welche der Körper ohne jedwede Anstrengung in einen Zustand versetzt wird, in welchem es einfacher ist zu funktionieren.
Letzten Endes führt Ebend diese Abkürzung zu mehr Wohlbefinden dazu, dass man morgens ohne Kaffee nicht mehr aus dem Bett kommt oder gegen Mittag so müde wird, dass man nicht wiederstehen kann. Man gibt im Prinzip die Verantwortung ab, für sich selbst genug zu sorgen, wie z.b. Sport zu machen, gesund zu essen oder genug zu schlafen und schwächt das Gehirn ganz allgemein in seiner Disziplinierungsfähigkeit und darin, sich selbst zu regulieren.
Also ja, ich finde Kaffee ist schädlich und genau deswegen sollte man sich entweder klare Grenzen setzen im Konsum oder es ganz sein lassen.
Gute Frage! :)
Ich trink jeden Tag eine Tasse schwarzen Kaffee. Allerdings ist mein Kaffee da nochmal nen Stück anders. Mein Kaffee ist quasi ein Supplement. Ich kann später mal nachschauen, was genau da drin ist. Der ist richtig lecker und sehr gesund und hilft beim abnehmen. :)
Davor hab ich immer drei Tassen Kaffee pro Tag getrunken. Natürlich auch Schwarz, also ohne Milch und Zucker, hat aber bei weitem nicht so gut geschmeckt.
Aus meiner Sicht geht es klar wenn man nicht mehr als 2 - 3 Tassen pro Tag trinkt.
Als ich in den USA war hab ich jeden Tag nen halben Liter getrunken xD.. naja war vielleicht schon etwas viel.. :)
Beste Grüße
dragonaari
OH!! Von dieser Seite hab ich es noch gar nicht betrachtet!! Kaffee kann also auch süchtig machen.. Oh. Kokosnuss. Ahm, oukay, danke für deine Meinung. :)