Muss ich 100% abstinent sein, damit sich die Leber erholt?

4 Antworten

Hallo Susi!

Alkoholiker sind willensstarke Menschen. Ich kannte einen, der so oft eine Therapie hatte, dass er keine mehr bezahlt bekam. Er machte auf eigene Kosten eine Therapie, um dem Kostenträger zu beweisen, dass er aufhören kann zu trinken. Danach kämpfte er jahrelang vor Gericht, bis er endlich die Kosten für die Therapie vom Kostenträger erstattet bekam. Nachdem er sein Ziel mit eisernen Willen erreicht hatte, soff er wieder....

Daran musste ich trinken, als ich las, dass du das Ziel hast, eine Lebensversicherung abzuschließen...


Spielwiesen  04.01.2024, 10:06

Tolle Geschichte! Danke - auch für den Freud'schen Gruß! 😀

1

Ja, alkoholarme Zeiten helfen der Leber bereits. Je weniger, desto besser.

Wo genau die Schwelle liegt, ab der Alkohol keine weiteren Schäden erzeugt, kann man nicht allgemein festlegen. Die Idee, es gäbe generell unschädliche Mengen (Männer: 2 Gläser Wein, Frauen: 1 Glas pro Tag) ist widerlegt. Das DKFZ in Heidelberg hat einiges dazu veröffentlicht.

Du kannst beim Hausarzt deine Leberwerte prüfen lassen und auch z.B. einen Leberspezialisten befragen. Die Ernährung kann auch helfen, aber das solltest du per Blutbild und professionellem Mediziner klären. Tipps von Laien aus dem Internet sind nicht zuverlässig und deine Gesundheit ist zu wertvoll.

Keinen Tropfen Alkohol zu dir zu nehmen, ist prinzipiell am besten. In der Praxis macht das aber kaum jemand. Alkoholismus ist eine ernste Erkrankung und nur sehr wenige schaffen es dauerhaft gar nichts mehr zu trinken. Ein „stabiles Level-Trinken“ kann wirksamer sein als eine 100% Abstinenz, wenn diese nicht eingehalten wird („Quartals-Saufen“). Es gibt spezialisierte Ärzte, die dich dazu beraten können. Die Anonymen Alkoholiker sind auch Profis für Informationen dazu.

Es ist stark, dass du den täglichen Alkoholgenuss sehr eingeschränkt hast und in den Schwangerschaften abstinent warst. Das bekommen die allermeisten nicht hin. Du hast meinen Respekt!

100% Abstinenz weiß ich nicht - das klingt iwie wie ein Urteil.

Aber wenn du deiner Leber mit von der Natur bereitgehaltenen Präparaten zur Erneuerung verhilfst, sollte es wieder aufwärts gehen.. Wenn das bei Knollenblätterpilzopfern funktioniert, die man damit dem Tod von der Schippe reißt, wird es bei dir auch funktionieren.

Auch unter den Heilpilzen gibt es welche zum Regenerieren der Leber.

Das A und O ist, sich entzündungsarm zu ernähren und ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen (Wasser, ungesüßter Kräutertee), um der Leber die alltäglichen Torturen zu ersparen; allein durch Fast- und Junkfood, falsche Fette, Nährstoffmangel, industriell hergestellte Nahrung mit Zusatzstoffen und Schadstoffe ist sie ihnen schutzlos ausgesetzt.

◇★◇

Vorgeschaltet werden sollte eine gründliche Leberentgiftung (z. B. nach Hulda Clark). Auch empfehlenswert finde ich Anthony Williams und seinen Heilungsansatz. Ebenso Dr. F. Batmanghelidj und seine Bücher über Wasser. F Batmanghelidj und 1 weitere 'Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!: Heilung von innen mit Wasser und Salz)

◇♠︎◇

Für sofort könntest du damit anfangen, für mehr Nachschub an der Aminosäure Glycin zu sorgen. Damit lässt sich u.a. die Lebertätigkeit steigern.

Typische Glycin-Mangelsymptome:

  • Müdigkeit
  • allgemeine Erschöpfung
  • Muskelkrämpfe
  • Abbau des Bindegewebes
  • Verschlechterung der Immunabwehr
  • neurologische Beschwerden
  • verminderte Leberleistung <==

Hier etwas über die Funktionsweise von Glycin

Auf die wirklich erforderlichen Nährstoffe kommt es an! Aminosäuren sind Proteinbestandtteile mit wichtigen Funktionen und dürfen keinesfalls in der Nahrung fehlen! Aber bitte nicht irgendwelche - sie müssen aus verträglichen Quellen stammen. Dabei haben es Veganer nicht leicht: bei Aminosäuren tierischer Herkunft ist guter Rat teuer !

Für dich wäre es gut, wenn du dich an einen Ernährungsmediziner wendetest.

◇♣︎◇

Was eine LV in deinem Alter angeht, müsstest du auf absehbare Zeit mit dem Ausschluss bestimmter Erkrankungen vom Leistungsumfang rechnen, und das bei wegen der Altersstaffel schon enorm hohen Prämien. Die Wette auf das Ableben ist trickreich von beiden Seiten.

○●○

Wenn du es ernst meinst mit dem Abschied, trink besser nichts Alkoholisches mehr und meide Zucker sowie bestimmte stärkehaltige Kohlehydrate, die zu Alkohol umgewandelt werden.

Wichtig: Zusätzlich beachtet werden muss in diesem Zusammenhang das späte Abendessen als kolossale Belastung der Leber.

Besonders rohes süßes Obst und zucker- und kohlenhydrathaltige Speisen erzeugen Fuselalkohol und befeuern so die Gärung, der die Leber die ganze Nacht über ausgesetzt wird.

Mangels Verdauungsenzymen, die erst am Morgen wieder gebildet werden können (siehe 'Chinesische Organuhr, TCM), kann erst dann die nächtliche Überlast abgebaut werden.

Dafür ist man müde, denn die Leber konnte sich im Schlaf ja nicht regenerieren.

Das Verrückte dabei ist: dazu bedurfte es keines einzigen Tropfens Alkohol!! (Meine Patentante, die NIE auch nur einen Tropfen Alkohol getrunken hatte , verstarb aus dem genannten Grund.)

Wem dazu morgens übel ist, dem fehlen außerdem ein, zwei Mineralstoffe, um die Arbeit der Verdauungsenzyme zu verbessern. All diese Zusammenhänge gehören beachtet, wenn man ganzheitlich vorgehen möchte.

Ich freue mich, wenn dich meine Antwort weiterbringt. *★*


mjutu  29.12.2023, 13:18
Wenn das bei Knollenblätterpilzopfern funktioniert, die man damit dem Tod von der Schippe reißt, […]

Das müsstest du mal genauer erklären. Die von dir genannten Methoden verursachen im Allgemeinen keinen Schaden, aber gegen eine Knollenblätterpilzvergiftung sind sie nicht hilfreicher als Salzstangen.

Mangels Verdauungsenzymen, die erst am Morgen wieder gebildet werden können (siehe 'Chinesische Organuhr, TCM), kann erst dann die nächtliche Überlast abgebaut werden.

Diese Idee ist seit 25 Jahren widerlegt, siehe z.B.:

Denn das Verdauungssystem ist – anders als früher stets behauptet – auch nachts aktiv, wenn nicht sogar aktiver als am Tag. Link

Du hast dir zwar sehr viel Mühe beim Formulieren deiner umfangreichen Antwort gegeben. Inhaltlich sind es aber pseudo-medizinische Ammenmärchen.

Wem dazu morgens übel ist, dem fehlen außerdem ein, zwei Mineralstoffe, um die Arbeit der Verdauungsenzyme zu verbessern.

Eines sachlichen Inhalt hat z.B. dieser Satz nicht und er hat auch nichts mit der Fragestellung zu tun.

Deine Patentante ist gestorben, weil sie abends spät gegessen hat? Nein, ganz sicher nicht. Für dieFS ist es auch überhaupt nicht relevant.

1
Spielwiesen  29.12.2023, 14:06
@mjutu

Na, hat man da etwa wieder einen schulmedizinisch beflissenen , überheblichen 'Alleswisser' ohne tiefere ganzheitliche Ahnung auf mich angesetzt?

In der Kürze der Zeit hast du nicht mal alles Verlinkte erfassen können, da dir dazu der Faktor Erfahrung komplett abgeht.

Deinen Kommentar nehme ich - umgekehrt proportional - als Indikator für Qualität:

Meine Antwort ist gut und deckt alles ab, was die FS jetzt wissen muss! Einzelnes lässt sich auf Rückfrage vertiefen.

Diese Antwort entspricht meinem umfassenden Erfahrungswissen aus >45 Jahren, von traditionellen natürlichen Heilmethoden aus aller Welt, mit Studium des Lebens. Auslöser für mein großes Interesse waren viele grobe ärztliche Fehlleistungen.

Und nebenbei: meinen Rat gebe ich aus reinem Herzen, ohne Gewinnabsicht.

***

Der Teil gegen den Suchtdruck, der mit nur einem Spurenelement behoben werden kann, wird auch noch folgen. Pass gut auf, dass du den dann erneut - trotz der vielen einschlägigen Belege aus der Praxis - dann auch noch angemessen kritisierst! 😆 🤣

Ich bin sicher, irgendwann kapierst du den Unterschied. Mir sind empirisch erfahrbare Heilmethoden wichtig, die diesen Namen verdienen. Jahrtausende an Erfahrung werden nicht durch schnell in Gewinnabsicht dahingeschlampte 'Studien' widerlegt. Da ist der Faktor 'eigene Erfahrung', verbunden mit Wissen und Intuition stärker in den Menschen.

Nicht vergessen: Empirie ist eine wissenschaftliche Methode.

4
mjutu  29.12.2023, 14:45
@Spielwiesen
Na, hat man da etwa wieder einen schulmedizinisch beflissenen , überheblichen 'Alleswisser' ohne tiefere ganzheitliche Ahnung auf mich angesetzt?

Das klingt paranoid.

Der Teil gegen den Suchtdruck, der mit nur einem Spurenelement behoben werden kann, wird auch noch folgen.

Du hast hier im Forum oft die Behauptung verbreitet, Lithium würde gegen Suchterkrankungen helfen. Das bleibt aber ein pseudo-medizinisches Märchen.

Mir sind empirisch erfahrbare Heilmethoden wichtig, die diesen Namen verdienen.

Das klingt zwar gut, nur enthält deine Antwort hier keine Aussagen über empirische Heilmethoden.

Jahrtausende an Erfahrung werden nicht durch schnell in Gewinnabsicht dahingeschlampte 'Studien' widerlegt.

Studien dienen der reproduzierbaren Überprüfung der Wirksamkeit einer Methode. Viele Studien führen zum Ergebnis, dass die untersuchte Methode nicht funktioniert. Was dann daran „dahingeschleppt“ und „Gewinnabsicht“ bedeuten soll, bleibt deine rhetorische Phantasie.

Das Thema „Studien“ hat allerdings gar nichts mit der Frage oder der sachlichen Kritik an deiner Antwort zu tun.

Empirie ist eine wissenschaftliche Methode.

Das ist korrekt. Darum ist es ja auch skurril, die Ergebnisse reproduzierbarer Experimente zu leugnen oder wie in deiner Antwort empirisch nicht belegbare Methoden zu empfehlen.

1
lumbricussi  29.12.2023, 20:13
@mjutu

Der Meinungen gibt es viele. 

mjutus Meinung stammt von einem Ratgebermagazin in web.de.

Die Meinung dieses Ratgebers wiederum stammt vom US-Magazin „Healthy Food Guide“, der eine Umfrage gestartet hatte.

Und das soll jetzt eine Widerlegung sein?

Meinungen werden nicht durch Meinungen widerlegt und schon gleich gar nicht kann damit irgendwas bewiesen werden. Willst du die Vielfalt der Meinungen abschaffen?

Hier desgleichen: „Denn das Verdauungssystem ist – anders als früher stets behauptet – auch nachts aktiv, wenn nicht sogar aktiver als am Tag.“ Dass das nicht stimmen kann, werden viele Menschen bestätigen. 

Meinungen beruhen aber oft auf Erfahrungen. Und da ist mir die TCM ein besserer Ratgeber als eine Healthy Food Guide Umfrage. 

Bist du hier der Meinungshüter? Lass doch einfach die Leute selber entscheiden, ob sie jemandem Glauben schenken oder nicht, ob sie dieses ausprobieren wollen oder jenes.

4
Spielwiesen  29.12.2023, 21:25
@lumbricussi

Danke - mir schwante schon so etwas ! Wie sonst sollte man so ratzfatz seine Sporen erwerben!

Mitleser hier haben, denke ich, ein Gespür für Plausibilität und Motivlage! Aber jeder soll sich entscheiden dürfen. ^^

3
mjutu  29.12.2023, 23:23
@lumbricussi
Die Meinung dieses Ratgebers wiederum stammt vom US-Magazin „Healthy Food Guide“, der eine Umfrage gestartet hatte.

Das ist nicht der Fall. Beim sorgfältigen Lesen des Artikels wird klar, dass die Umfrage des Magazins dazu diente, in der Bevölkerung existierende Mythen zu finden. Die Widerlegung der Mythen war nicht Teil der Umfrage, sondern wissenschaftlich fundiert.

Willst du die Vielfalt der Meinungen abschaffen?

Nein. Aber ich widerspreche, wenn Laien widerlegte Meinungen als angeblich brauchbare Antworten geben.

Dass das nicht stimmen kann, werden viele Menschen bestätigen.

Das ist deine Meinung.

Bist du hier der Meinungshüter?

Du sprichst über Meinungen, ich hatte Fakten erwähnt. Ich schränke die FS nicht im Geringsten in ihrer Entscheidung ein, ob ihr die Erzählung hilft, Spielwiesens Patentante wäre an zu spätem Essen gestorben.

1
mjutu  30.12.2023, 08:19
@lumbricussi
Und da ist mir die TCM ein besserer Ratgeber als eine Healthy Food Guide Umfrage.

Mir übrigens auch! Ich halte im Allgemeinen wenig von populärwissenschaftlichen Magazinen, Büchern und YouTube-Filmen.

Bei einem medizinischen Problem zu einem ausgebildeten und erfahrenen TCM-Praktiker zu gehen, kann durchaus sinnvoll und hilfreich sein. Nur hat Spielwiesen eben keine solche Ausbildung, sondern nur ein paar dieser populärwissenschaftlichen Bücher gelesen. Ihrer eigenen Erklärung nach, verwendet sie z.B. auch nicht die original empfohlenen Schüsslersalze bei Husten (da sie ihr nicht geholfen hätten), sondern hat so lange Herumprobieren, bis der Husten weg war. Da Husten aber auch von alleine heilt, ist es reiner Zufall, welches Mittel sie als letztes nahm. Trotzdem empfiehlt sie es überzeugt hier im Forum. Das ist das Gegenteil von empirischem Vorgehen und schlicht eine unbegründete Meinung.

Man kann zwar auch in populärwissenschaftlichen Veröffentlichungen wahre Tatsachen finden, deren Konsum macht einen aber nicht zum „Naturheiler mit 45 Jahren Erfahrung“.

Du hast den von mir verlinkten Artikel nur oberflächlich gelesen und falsche Zusammenhänge daraus geschlossen. Das versuchst du als Argument anzubringen und Spielwiesen fallt darauf rein und schenkt dir Bestätigung.

0
lumbricussi  31.12.2023, 00:36
@mjutu

Ja, ich habe leider überlesen, dass die Umfrage dazu diente, Mythen zu finden, die in der Bevölkerung kursieren. Du setzt Fakten gegen Mythen?.

Dein verlinktes Mythos: Abends essen macht dick

Falsch! Zwar kann es passieren, dass durch die späte Nahrungsaufnahme die Nachtruhe gestört wird, aber dicker wird man keineswegs! Denn das Verdauungssystem ist – anders als früher stets behauptet – auch nachts aktiv, wenn nicht sogar aktiver als am Tag. Auch eine 1997 in Amerika durchgeführte Langzeitstudie mit 7.000 Probanden zeigte keinen Gewichtsunterschied bei Früh- und Spätessern.
https://web.de/magazine/gesundheit/luege-ernaehrungsmythen-aufgedeckt-13176294#

In diesem Link steht dieses: „Abends essen macht dick“ und „Abends essen muss nicht unbedingt Auswirkungen auf das Gewicht haben“. Wenn man auf etwas bestimmtes achten kann.

Google-Recherche bringt mal die eine Meinung, mal die andere, oder gleich beide zusammen. Alles wissenschaftlich.

Was dir so gegen den Strich geht, ist, dass User Gesundheitsratschläge bringen, die von der Wissenschaft als falsch betrachtet und widerlegt wurden. Was stört dich so daran? Die Wissenschaft ist auch nicht frei von Irrtümern, nur haben ihre Irrtümer meist weitaus schlimmere Folgen als die Ratschläge interessierter Laien. Wenn es nicht gerade solche Ratschläge sind wie die unseres alten Nachbarn, der auf seine Beinwunde frische Kuhfladen legte. Und die Wunde heilte, vielleicht nicht wegen, sondern trotz der Kuhfladen.

Ich habe zur Zeit Gürtelrose. Mein Hausarzt ging an dem Tag, an dem ich wegen eines Termins anrief, in Urlaub. Zu einem anderen Arzt oder gar ins Krankenhaus wollte ich nicht gehen. Ich fragte Spielwiese, ob sie einen Rat auf Lager hätte. Sie hatte natürlich. Und so holte ich mir die Aminosäure Lysin aus der Apotheke. Was sie noch empfahl, hatte ich zu Hause. Was ich im Internet über Lysin las: Die Aminosäure vermindert den Juckreiz und verkürzt die Krankheitsdauer. Und so geschieht es gegenwärtig. Aus der Apotheke nahm ich noch die Salbe mit, die die Ärzte bei Gürtelrose empfehlen. Sie ist noch original-verpackt; denn Lysin half innerhalb eines Tages. Zur Zeit ist der Ausschlag am Abheilen. Der Arzt ist am 8.1. wieder im Lande, doch den Besuch bei ihm kann ich mir jetzt sparen.

Ich habe ja auch ein gewisses Erfahrungswissen und da finde ich solche Aussagen in bezug auf eine Langzeitstudie: „Denn das Verdauungssystem ist – anders als früher stets behauptet – auch nachts aktiv, wenn nicht sogar aktiver als am Tag.“ als wissenschaftlichen Unfug; denn es lässt vermuten, dass die Wissenschaftler, die die Studie durchführten, sich schon abgekoppelt haben von der physischen Erfahrung, dass sie gar nicht mehr auf die Idee kamen, auf die Plausibilität zu achten . 

“Ich schränke die FS nicht im Geringsten in ihrer Entscheidung ein,“

Nein, das tust du nicht. Doch wenn Spielwiese irgend etwas in Richtung Gesundheit schreibt, muss man nicht lange danach auf mjutus „Richtigstellung“ warten. Du haftest dich anscheinend auf ihre Fersen, als würdest du sie verfolgen. Das ist langsam ätzend. Auch für den Leser, wie mich, die sie schätzen.

Ich möchte nicht, dass sie genervt aufhört zu schreiben. Hätte ich dich um Rat bei Gürtelrose gefragt, wäre sowieso nur gekommen „Geh zum Arzt“. Oder hättest du etwas Brauchbares gewusst? 

Wir gehen doch meist viel zu oft zum Arzt - die Wartezimmer sind brechend voll - und haben unsere Fähigkeit, uns selber zu kurieren, längst vergessen. So langsam wird aus unserer Zivilgesellschaft eine Expertokratie. Natürlich brauchen wir Wissenschaftler und Ärzte, doch was haben medizinische Laien denn noch für ein Wissen? „Geh zum Arzt“, egal ob man eine Warze hat oder Fußpilz. 

Und ein letztes zu Spielwiesens Patentante. Ich kannte eine ältere Frau, die um ca. 22 Uhr Schweinebraten, Knödel und Blaukraut aß nebst üppigem Nachtisch und dann nachts im Bett starb. Tut mir leid, das ist wirklich geschehen. Die Geschichte kann man so erzählen, wie die Geschichte über den "verbrecherischen völkerrechtswidrigen und brutalen Angriffskrieg Russlands".
Die Dame hatte eine lange Fastenkur hinter sich gebracht, und in ihrer Freude auf ein gutes Essen, das sie so lange entbehren musste, ignorierte sie die Instruktionen des Arztes bezüglich des Fastenbrechens und kochte sich ihre "Henkersmahlzeit" selber.
Es kommt immer auf den ganzen Kontext an, den uns die Spielwiese bei der Geschichte von ihrer Patentante nicht ausführlich genug erzählte. Und den eine ganze Reihe User in der Beurteilung des Ukrainekrieges nicht vergessen, sondern anscheinend absichtlich nicht sehen wollen.

1
mjutu  02.01.2024, 18:00
@lumbricussi

Ein frohes und gesundes neues Jahr wünsche ich dir!

Nimmst du mehr als 0.5g Lysin pro Tag? Falls ja, hat Spielwiesen dich darauf hingewiesen, dass du vor der Einnahme die Nierenwerte, Blutzucker und -Gerinnung kontrollieren lässt? Bei entsprechender Vorbelastung würde Lysin ja schaden.
Viele Therapievorschläge in diesem Forum enthalten solche Absicherungen nicht und dann wird es gesundheitsgefährdend. Der Support entfernt in solchen Fällen die Antworten schnell und zuverlässig.

Doch wenn Spielwiese irgend etwas in Richtung Gesundheit schreibt, muss man nicht lange danach auf mjutus „Richtigstellung“ warten.

Ja, das stimmt. Danke. Sachliche Kritik ist wichtig, wenn pseudomedizinische Mythen verbreitet werden. Wenn jemand damit nicht umgehen kann, ist das nicht mein Problem.

Auf den Rest deines Kommentars reagiere ich nicht, weil ich GF nicht als Geschichten/Märchen-Erzählforum sehe.

0

Ja natürlich, jede Entlastung der Leber tut ihr gut. Viel Glück weiterhin auf deinem neuen Weg.