Was tun gegen nonstop Hustenreiz abends (nicht liegend)?

Hallo ^^

Ich habe mir leider eine unschöne spastische Bronchitis eingefangen. Montags Halsweh und Dienstag dann röchelnd beim Hausarzt. 3 Tage Antibiotika (wirkt laut Arzt 10 Tage) Hustenlöser am Morgen und meine Asthmamedikamente erhöht (von 2-0-2 auf 2-2-2). Donnerstag kam Druck im Kopf und an Augen und Schmerzen dazu - vermutlich eine Nebenhöhlenentzündung. Hausarztpraxis empfahl übers Telefon abschwellendes Nasenspray.

Seit Freitag habe ich aber nun das Problem, dass der Reizhusten (in 7/8 Fällen kommt nix hoch, und wenn kaum merkbar/sehr wenig). Es ist dieses "Husten bis zum Brechreiz" und verursacht teilweise Stechende Schmerzen im Kopf.

Ich trinke viel, habe Wassereis und Tee für den Hals, etc. Morgens ist es etwas schlimmer, weil ich direkt nach dem Aufstehen gut/viel abhuste. Mittags ist es dann ruhiger. Aber abends dann wird es schlimmer. Noch schlimmer als am Morgen. Der Husten dann ist trocken und wie erwähnt unproduktiv. Und nein, es kommt nicht daher, dass ich im Bett liege, da ich gar nicht lange genug Ruhe vor dem Husten habe, damit sich das Hinlegen auch nur lohnen würde. Sitze also und schaue Videos auf Youtube und renne zwischendurch immer wieder ins Bad, weil meine Blase den Husten nicht aushält. Habe auch das Gefühl, dass der Husten nicht "tief" genug in die Lungen geht, sondern fühlt sich eher nur im oberen Bereich an.
Atem rasselt schon seit ein oder zwei Tagen nicht mehr. Zumindest soweit ich es selbst höre. Allerdings bin ich sofort kurzatmig, sobald ich nur was kleines mache. (heute Nachmittag zB nur einen 3/4 vollen Plastiksack hoch an die Straße gelegt und bestimmt 5min danach noch so halb gehechelt)
-> Falls es wichtig ist: Ich habe Asthma und spastische Bronchitis ist jedesmals sehr unschön, aber ich habe viel Erfahrung damit und kann es normalerweise gut aussitzen. Nur der abendliche Husten überfordert mich aktuell

Lange Rede; kurzer Sinn:
Gibt es irgendetwas, dass ich gegen diesen nonstop Hustenreiz am Abend tun kann?
Luft ist die gleiche, ich trinke gleich viel, ich tue das gleiche, aber es ist abends um Welten schlimmer als mittags...
Heiße Milch, Tee, Bonbons alles probiert. Habe sogar die Wäsche extra im Zimmer aufgehängt um die Luftfeuchtigkeit zu gewährleisten. Absolut kein Unterschied zu gestern... Und ja: Kutschersitz zum besseren Abhusten und Lippenbremse ebenfalls versucht...

Nach Corona hatte ich 6+ Wochen Reizhusten, da hatte ich mit kleiner Verbesserung Hustenstiller (Quimbo). Allerdings nehme ich aktuell noch die Hustenlöser was vermutlich schwachsinn wäre beide zu haben (Also ACC akut 600 zum Frühstück)

-> Morgen werde ich bei meinem Hausarzt anrufen und wegen einem Termin anfragen. Falls sie mir dort nicht helfen können evtl auch bei meinem Lungenarzt (Hausarzt wollte mich eh nach 5 Tagen nochmal sehen und das wäre heute gewesen)
Allerdings würde ich auch gerne mal länger als 15min liegen bleiben, bevor ich wegen einem Hustenanfall wieder aufstehen muss... Daher hoffe ich (trotz der späten Stunde) eventuell den ein oder anderen Tipp zu bekommen, was ich probieren kann

Danke schon einmal für Eure Hilfe und Antworten <3

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Es gibt in deiner Frage mehrere Merkmale, die für mich auf einen mechanischen Auslöser hindeuten: das wichtigste: deine Haltung.

Wird der Brustkorb über längere Zeit (wie im Sitzen) zusammengedrückt, verengen sich Muskeln, Faszien und Zwerchfell (=Atemmuskel!) bis hin zu Beschwerden wie Husten.

Auch kann die BWS blockieren: das hat bei mir mal direkt zu Asthma geführt (geholfen hat eine Osteopathiebehandlung) Ich habe selbst die Erfahrung gemacht: dieser Husten ist chemisch nicht zu stillen!

Was du selbst tun kannst: deine Haltung zu verändern: die Zeit am Rechner mit Gegendehnübungen gegen den Rundrücken und für aufrechte Haltung tun, Schlafen in Rückenlage (=gerader Rücken!).

https://youtu.be/C2kXP1_Aetk?si=Ov8C5MWNdId0p100

https://youtu.be/SIdhXl9wC2k?si=MiWlr9JR5BcGx-Ge

https://youtu.be/mmMPprcmJeA?si=SfpZ37-lELQTF4Wl

Das Gute bei diesen Übungen: man kann sie bei Bedarf immer wiederholen und die Wirkung genießen!

Falls du eine Alternative brauchst: wende dich an einen Osteopathen. Viele Kassen beteiligen sich an den Kosten.

Was gegen Husten sonst noch hilft, weil es das Bindegewebe stärkt, ist Vitamin C mit Flavonoiden - das brauchen wir regelmäßig für die gute Atmung und um Freie Radikale zu neutralisieren. der klassische gepresste Zitronensaft in Wasser ... Und natürlich Flüssigkeit: 2 bis 3 l Wasser bzw. Kräutertee, ungesüßt, über den Tag verteilt.

Bin gespannt auf deine Rückmeldung, wenn du die Wirkung spürst. Ich freue mich, wenn dich meine Antwort weiterbringt!

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Pfiffig ist es, das homöopathische Mittel Nux Vomica D6 oder D12 zuhause zu haben.

Eine der Wirkungen ist, den Effekt von Koffein SOFORT aufzuheben. (Für die Schlaumeier: richtig, ohne Einbildung!)

https://apowelis.de/lexicon/nux-vomica.0102#:~:text=Nux%20vomica%20ist%20die%20lateinische,(Pflanzengift)%20%2D%20das%20Strychnin.

Egal wie: viel Flüssigkeit ist angesagt, damit der viele Kaffee verdünnt wird.

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anders

Bei dieser Korrekturfunktion geht es darum, grobe Patzer in Orthografie, Interpunktion und ggf. Stil zwar zu verbessern, dass aber der Sinn gewahrt bleibt. Auch bei der Wortwahl geht es manchmal besser, wenn ein bestimmtes Grundniveau erkennbar bleibt

Keinesfalls darf der Sinn der Frage verändert werden - darauf wird GF-seitig streng geachtet.

Es ist aber gut, dass es diese Möglichkeit gibt. Man ahnt ja oft gar nicht, was für Gewalt der Sprache angetan wird!

Ich kann gut nachvollziehen, wenn du aufgebracht bist. In diesem Fall kannst du ja den von dir beabsichtigten Ur-Text wiederherstellen lassen bzw. selber über das 3-Punkte-Menü korrigieren.

Ich habe mal auf meine Frage, ob sich die Bearbeitung durch x-beliebige Andere von vornherein ausschließen lässt, eine abschlägige Antwort bekommen. Da hoffe ich noch auf eine akzeptable Lösung. ◇♧◇

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Ist es eine Beleidigung, wenn ich euch alle als Dumm sehe, ohne es euch zu sagen und mache Ich mich strafbar?

Nein - sowas könnte mich nicht beleidigen. Jeder Sprecher ist ein Abbild seines Geisteszustandes - damit muss vor allem er selbst klarkommen.

Wenn jemand in der Außenansicht schon zeigt, was er Schlechtes über andere denkt, macht er sich wahrscheinlich nicht bewusst, dass ihm genau das durch sein Umfeld gespiegelt wird: Dummheit!

So kommt man nicht weiter und das Leben wird nicht angenehmer - es sei denn, man kratzt die Kurve und erlebt das Wunder einer Begegnung unter anderen Vorzeichen!

Aber dass du dich damit strafbar machen würdest - nein, beileibe nicht! Zumindest nicht, solange du dein Urteil über andere schön für dich behältst.

So frei sind wir schließlich noch, dass jeder Simpel den anderen für doof halten darf. Egal, was dabei herauskommt!

Oder, wie Donald J. Trump immer so schön sagt: 'Manche müssen es eben selber zu spüren bekommen, bevor sie es verstehen!'

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Brust juckt andauernd?

Dieses wahnsinnige Jucken hatte ein Verwandter mal über lange Zeit am oberen Rücken, besonders nachts. Er wusste sich keinen anderen Rat, als sich an der Türzarge blutig zu scheuern.

Der Arzt stellte als Grund extremen Calciummangel fest - das war vor Jahrzehnten, bevor man auf den Zusammenhang mit fehlendem Vitamin D kam - und wurde mit Calcium-Gaben kuriert.

~~~

Wenn jemand nicht genug Sonnenlicht bekommt, weil er tagsüber an der Arbeit statt in der Sonne sitzt, kann sich kein Vitamin D bilden, das dann zur Calciumverarbeitung aus der Nahrung fehlt.

Das fehlende Glied in der Kette ist also Vitamin D (zusammen mit Vitamin K2 in bioverfügbarer Form), wie es z. B. Dr. von Helden beschreibt. ◇♧◇ Erst, wenn alle Baustoffe vorhanden sind und der Nachschub gesichert ist, hat das Symptom Juckreiz eine Chance, sich zu legen.

Raimund von Helden; Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie

Es gibt auch informative Videos mit Dr. Von Helden, in denen das ganze Themenfeld zur Sprache kommt

In Sesam sind Calcium und Magnesium in der idealen Zusammensetzung auch enthalten.

Du kannst beim Arzt deinen Vit. D-Speicherwert ermitteln lassen - das ist aber privat zu zahlen! Im Grunde steht der Zusammenhang ja schon fest.

Es freut mich, wenn dir das weiterhilft.

Nachtrag:

Wasch die Haut dort besser nur mit klarem Wasser, um sie nicht zu reizen, dann reib sie mit Kokosöl ein (das jetzt >25°C flüssig ist) - versuchsweise Kokosöl enthält heilende Fettsäuren und eignet sich gut zur Hautpflege.

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Bescheiden

Das ist jemand, der isst, was auf den Tisch kommt.

Er kennt keine großen Vergleichskriterien, wie man gutes von weniger gutem Essen unterscheidet, welche Qualität das Essen hatte, welche 'Kunst' dazu gehört und was man beachten muss, um solch ein Essen hinzubekommen.
Hauptsache, ihm hat es (subjektiv) geschmeckt.

Der Fragende und der Gefragte haben unterschiedliche Gewohnheiten - Geschmäcker sind nun mal individuell.

Wer selber nicht kochen kann, kann das alles nicht beurteilen.

Mit solchen Leuten war ich auch schon aus, da macht es keinen Spaß!

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Hier bei dem Aufsatz, den du aus dem Werk genommen hast, geht es um sog. unselbständige Literatur; in deinem Beispiel gehört 'Bd. 6' in die Klammer noch vor die Seitenangabe, also: ' (Bd. 6, S.126-151)'.

Ich würde den Titel in Gänze zitieren.

Zu Beginn des Studiums musste ich mich auch mit derartigen Zitierregeln auseinandersetzen. In einem Büchlein mit Anleitungen zu wissenschaftlichem Arbeiten war das meiste enthalten. Heute gibt's im Netz nützliche Hinweise von Fall zu Fall.

Insgesamt gesehen ist dieses Thema schon allein schon deshalb von Bedeutung, um Plagiatsvorwürfen wegen fehlerhaften Zitierens zu entgehen.

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Da es - wie bei einem Hörsturz üblich - plötzlich kam, würde ich mich am besten an den Notarzt wenden.

Als ich das vor Jahren hatte, war von einem Infarkt im Ohr die Rede und ich kam an den Tropf (das ist die dann übliche Behandlungsweise ).

Was du sonst noch tun kannst: viel trinken: Wasser/Kräutertee (ungesüßt).

Viel Glück!

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Sieh dir mal die Nebenwirkungen deiner Medikamente an. Daher könnte dein Hunger kommen..

Damit zeigt dir dein Körper, dass er von bestimmten Baustoffen mehr bräuchte, als er bekommt (Vitamine. Mineralstoffe, Spurenelemente und.ä.) Was genau es ist, kann man im dem Buch 'Werner Winkler: 'Heißhunger ist gesund. So signalisiert der Körper seinen Mineralstoff- und Vitaminbedarf.' lesen..

Auch an Flüssigkeit muss man denken! 2 bis 3 l Wasser/Kräutertee, damit der Körper ordentlich arbeiten kann.

Das fällt mir bei deiner Frage spontan ein.

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Geräusche von draussen

In der Nachbarschaft gibt es in einiger Entfernung eine männliche Stimme, die öfters mal nachts um 1, halb 2 in einer mir unbekannten Sprache sehr laut spricht. Entweder er hat dann auch noch Besuch oder aber er nutzt Skype. Mit lauter Musik wurde die Gegend auch schon beschallt.

Ebenso gibt es Frauen mit recht schrillen Stimmen, die sich zu Uhrzeiten draußen unterhalten, wo andere längst schlafen (nach Mitternacht). Sprache: mir unbekannt.

Ich bin zwar eine Nachteule, aber irgendwo ist es nicht mehr lustig.

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Rauchfrei durch Spritze oder Hypnose?

Mit Hypnose habe ich einmal Erfolg gehabt.

Er hätte auch länger angehalten, wäre ich nicht im gleichen Büro gegenüber von einem Kollegen gesessen, der morgens erstmal seine 7 Sorten Zigaretten plus 1 Päckchen "Drum', (Tabak zum Selberdrehen) genüsslich auf dem Schreibtisch plaziert hätte und ich weiterhin ständig diesem Qualm ausgesetzt gewesen wäre. Dazu bot er mir ständig eine an.

Nach gut einer Woche war ich dann auch wieder dabei.

Ein Jahr später habe ich dann aber ohne Hilfsmittel außer meinem Willen mit Rauchen aufgehört - für immer.

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Deine Antwort hast du dir schon selbst gegeben. Wieso hast du dich denn mit solch schädlichem Kram zugedröhnt?

Ich habe von meinem Endspurt an der Uni noch solide Tricks in Erinnerung, mit denen ich mich selbst überlistet habe.

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Kindergeldschulden an den Verursacher übertragen?

Hallo, ich benötige eure Expertise!

Und zwar, ich bin der Sohn einer Mutter und ich mache mir echt Sorgen bezüglich der Lage sowohl beziehungstechnisch als auch finanziell. Zur Erklärung:

Mein Bruder hat Kindergeld bezogen welches ihm nicht zustand. Schulden belaufen sich auf etwa 3800€, und nun macht das Amt meine Mutter dafür schuldig.

Mein Bruder ist schon seit geraumer Zeit ausgezogen und hat sich wenig bis kaum gemeldet, demnach wusste meine Mutter nicht wie es um ihn stand!

Das Amt handelt schnell, und möchte die Summe in Form einer Rückzahlung. Es wird mit einer Zwangsvollstreckung gedroht und das Kindergeld eines anderen Kindes wird einbezogen für die Tilgung bis zur vollen Rückzahlung des Rests. Heißt sie machen Druck.

Nun zu euch geehrte Antwortenden:

Kann man meinen Bruder die Schuld übertragen in dem man nachweisen kann, dass man das Kindergeld überwiesen hat.

Ihr müsst wissen, wir sind zurzeit eine vierköpfige Familie, Mutter alleinerziehend, 2 Geschwister plus meinerseits. Für die beiden gibt es nur für 1 von 2 Kindergeld heißt von den eigentlichen 500€ sehen wir zurzeit nur 250€. Und wir rechnen mit einer Lohnpfändung von meiner Mutter.

Wir bangen gerade hier gerade mit Existenz-Ängsten und meinem Bruder ist das alles egal, er lebt ja auch nicht mehr hier! Wir haben seit dem ersten Brief versucht Kontakt aufzunehmen, doch nichts passiert.

Wenn ihr noch Fragen habt dann tippt los. Ich werde es so wie ich kann, beantworten.

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Ist es nicht so, dass das Kindergeld dem erziehungsberechtigten Elternteil ausgezahlt wird? Der hat keine Verpflichtung, es dem Kind weiterzugeben.
Falls er es dennoch tut, ist es seine freiwillige Entscheidung. Dem auszahlenden Amt gegenüber bleibt er jedoch haftbar.

In einem ähnlichen Fall, von dem ich vor Jahren erfahren habe, hat der von der Mutter und dem Kind getrennt lebende Vater das zu Unrecht gezahlte Kindergeld zurückzahlen müssen.
Da ist es ratsam, so schnell wie möglich anwaltliche Beratung zu suchen, vor allem auch, um alle Möglichkeiten auszuschöpfen, um zu vermeiden, dass der Familie durch Lohnpfändung die Lebensgrundlage genommen wird. Da Anwälte gern mal überlastet sind, würde ich mich wegen einer Terminabsprache beeilen.

Dort erhältst du auch rechtlich stimmige Auskunft, die auf Wenns und Abers eingeht und sofort die richtigen Wege kennt. Bevor du deine Energie hier einsetzt, würde ich dem Anwalt den Vorzug geben.

Viel Glück!

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Ist es gesund, täglich diese Plattform zu nutzen?

Je nachdem, was man draus macht! Gerade, um mit einfachen Möglichkeiten sich und seinem Wohlbefinden zu helfen, ohne erst zu warten, bis 'Symptome' draus werden, ist GF ganz gesund. Ich hätte da etwas auf Lager.

Ich versuche auch, in dieser wahnsinnig destruktiven Zeit zu schauen, dass ich den Kopf oben behalte, auch wenn so ziemlich alles drumherum restlos durchgeknallt erscheint.

GF ist auch nicht mehr das, was es mal war - aber dazu trägt schließlich auch die drastisch veränderte Interpretation unseres Grundgesetzes bei, die sich auch hier bemerkbar macht. Da fragt man sich schon zuweilen, ob es überhaupt noch gilt.

Für die kognitiven Fähigkeiten ist sowas überhaupt nicht gut!

Liebe Grüße!

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Um mitzulesen bei jemandem, der tolle Antworten mit überdenkenswerten Aspekten bringt, habe ich mich schonmal getraut, eine FA zu stellen. Seit es aber die neuere Möglichkeit gibt, auch ohne 'Freundschaft' in Kontakt zu treten, gebe ich mich damit gern zufrieden.

Der Zeitaufwand muss vorher bedacht werden!

In zehn Jahren hier haben sich schon so einige Freundschaften entwickelt, auf die ich menschlich wie inhaltlich nicht verzichten möchte.

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Ganz recht, so mache ich es auch: direkt einnehmen. Denn all das gehört ja zur Ernährung und wir bekommen hier nie genug Sonne für einen Vit. D-Spiegel, wie wir ihn bräuchten.

Die tägliche Erhaltungsdosis f. gesunde Erwachsene liegt bei 5000 bis 8000 IE Vit. D3. Nicht ganz Gesunde vertragen noch deutlich mehr. Entscheidend ist das Vit. K2 dazu, welches dann für die Calciumeinlagerung an den richtigen Stellen sorgt.

Von Omega 3-Fetten soll man einfach immer mehr essen, da man damit viele Krankheitsursachen gar nicht erst entstehen lässt. Ihre entzündungshemmende Wirkung vereitelt das. Sieh dir mal die Videos von Dr. von Helden zum Thema Vitamin D an.

Pellkartoffeln mit Leinöl (Omega 3) aß meine Oma immer, dazu gehackte Zwiebelchen. Ebenso oft Fisch. Das hielt sie in Schuss!

Zugleich lass Fastfood, Fertigbackwaren und industriell hergestellte Kost weg, Ernähr dich frisch!

Über den Appetit regelt der Körper ganz schnell und wirksam, was er als nächstes an Baustoffen braucht. Da spürst du schon die gute Wirkung allein vom Körpergefühl her. Den Laborwert zur Kontrolle würde ich dann nachholen.

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Ich interessiere mich für Kochen und Rezepte. Da ich ein bisschen in der Welt herumgekommen bin und gern in Speisekarten lese, wäre ich die letzte für eine Speisekartenphobie! Ganz im Gegenteil!

Sehr gut kann ich mir aber vorstellen, dass es Leuten unangenehm ist, sich selbst und vor anderen einzugestehen, dass sie die ganzen Begriffe nicht verstehen. Einfach die Bedienung zu fragen, worum es sich bei den blumigen Begriffen handeln könnte, finden sie auch peinlich - aber das ist das Allernormalste von der Welt.

Vielleicht muss man erstmal mit jemandem, der sich auskannte und souverän verhielt, im Restaurant gewesen sein. Danach weiß man, welche Verhaltensweisen in den Bereich des Normalen gehören.

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Sind Schwindel und Übelkeit nach dem Aufstehen Neurologische Ausfälle?

Nein, das hat mit deinem Stoffwechsel zu tun. Bei zu spätem und zu üppigem Abendessen, wenn der Nahrungssbrei die ganze Nacht über noch unverdaut im Magen lag, ist es normal, dass einem übel sein kann mit Schwindelgefühl.

Grund: der Organismus kann erst am Morgen alles verdauen, denn er produziert die nötigen Verdauungssäfte nur zu bestimmten Zeiten,

Wenn am Abend Rohkost oder sogar Zuckerhaltiges dabei war, wirkt sich das noch stärker aus: der unverdaute süße Brei fängt an zu gären und bildet Fuselalkohol - was sich auf die Leber auswirkt.

Wenn die Leber, unser Entgiftungsorgan, dermaßen überlastet wird, hat man am nächsten Morgen solche Symptome, wie du sie beschreibst.

Auch bei Menschen, die sonst nie einen Tropfen Alkohol konsumiert haben, kann dies auf längere Sicht zu Leberzirrhose beitragen.

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Ich habe mich mal mit dem Thema 'Abendessen' befasst, das sehr spannende Erkenntnisse liefert. Hier etwas dazu: 'Über das Abendessen und die Entstehung der Krankheitskaskade'.

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Ich nenne dir gern Hausmittel, wie du dir selbst helfen kannst, damit es dir und deinem Stoffwechsel rasch besser geht - falls du magst ! :-)

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Es hat offenbar nur ästhetisch-technische Gründe (= minimalistisch, Sauberhalten), wenn Wandbefestigung bevorzugt wird.

Ich nutze noch ein Stand-WC, das vor langer Zeit mal auf eine angenehme Höhe gebracht wurde. Bei meiner Größe wäre ein niedriges WC Quälerei.

Vielleicht gibt es ja flexible Höhenverstellung für Hänge-WCs...

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Bist du dabei anwesend und geht es dir dabei um deinen guten Ruf ? Oder machst du dir Sorgen??

So wie auf dem Bild in hautfarbenen Klamotten UND Tanga über der leggins finde ich (w) es deutlich zu aufreizend - auch schon für hier sozialisierte Männer.

Aber überhaupt nicht verwunderlich wäre es, wenn dieser Anblick Angehörige anderer Kulturen zu kognitiven Fehlschlüssen verleitete!!

Das könnte gefährlich werden!

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