Da musst du gar nicht meditieren. Du musst nur bewusst sein. Das bedeutet, den anderen sehen, seine Befindlichkeit wahrnehmen, und deine eigene Reaktion auf dich gleichzeitig wahrnehmen.
Wenn du das Frühstück machst, die Treppe kehrst, aufmerksam dabei sein, was du gerade tust.
Fühlen, dass wir ewiges Leben sind - das geht nicht, wenn wir Probleme gedanklich lösen oder mit bewerten beschäftigt sind. Aber manchmal, wenn man ganz alleine irgendwo sitzt, nichts passiert, und du merkst plötzlich wie du atmest, fühlst deine Körperwärme und spürst dein Herz klopfen - und das tust nicht du, das tut das Leben, das du bist.

Natürlich bin ich für Team C, für die Notfallhilfe.
Aber vor allem bin ich für Team D, das Konflikte schon erkennt, bevor sie entstehen.
Oh je, da wäre auch Gott zur Verantwortung zu ziehen, der leichtfertig eine Gruppe von Menschen zu seinem auserwählten Volk deklariert. Sowas ist nicht gut.
Schließlich sind alle Menschen seine Kinder.
Jedenfalls wann immer Politiker auf einer Karte Grenzen ziehen ohne Rücksicht auf ethnische oder kulturelle Zusammengehörigkeit, oder Versprechen abgeben ohne sie je halten zu wollen, laufen die Dinge schief.

Indem man viele Sudokus löst. Das hab ich früher auch so gemacht, Zeile für Zeile waagrecht und senkrecht. Doch im Lauf der Zeit habe ich eine ganze Zeile im ganzen erfasst und plötzlich die fehlenden Zahlen "gesehen", konnte sie also viel schneller einfügen.
Das ist mir mit den Zahlenreihen genauso passiert wie mit dem Lesen. Wenn ich ganz entspannt bin, lese ich nicht von links nach rechts, sondern von oben nach unten, ich nehme die ganze Zeile auf einmal auf. Mein Mann hat mich mal getestet. Wir haben miteinander eine Buchseite gelesen, und ich war halt viel schneller als er damit fertig. Ich musste ihm den Inhalt erzählen und hab den Test bestanden. :-)

Es gibt sicher auch Tricks, aber ich kenne keine. Vielleicht gibt es sogar irgendein Buch darüber.

Was ist der Kern des Christentums?
Liebe Gott aus deinem ganzen Herzen, aus deiner ganzen Seele und aus allen deinen Kräften. Ein zweites aber ist diesem gleich: Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.

Sich Gedanken machen, ob Bücherlisten machen Sünde ist, ist der schnellste Weg in eine Zwangsneurose.

Lithium könnte helfen. Jedoch nur 1 mg pro Tag, oder 5 mg. Aber nicht höher dosiert, das könnte sonst das Gegenteil bewirken.
Ich nehme seit einiger Zeit täglich 5 mg, weil es mich nervte, dass ich morgens oft Wortfindungsstörungen hatte. Kalt duschen oder Gartenarbeit früh am Morgen hilft mir auch. Doch ich will gemütlich frühstücken und die Aussicht auf einen Schock unter der kalten Dusche verhindert eher, dass ich aufstehe.
Lithium war das dritte Element nach Wasserstoff und Helium, das nach dem Urknall existierte.

Hast du irgendwelche Medikamente gegen Depressionen und Psychose genommen?
Die können nämlich sowas als Nebenwirkung haben.

Und Gott sprach: Es sei! Und hervor trat das Seiende ins Sein.
Als das Seiende nun zum ersten Male erschien und das Sein ihm unendlich viel Platz bot, vermehrte es sich unaufhörlich und nahm wundersame Formen und Gestalten an.

Seither überlegt sich Gott, wie er das Seiende mitsamt dem Sein zurück ins Nichtsein schicken könne. Was er da angestellt hat, ist ihm nämlich über den Kopf gewachsen.
Doch das ging nicht mehr so einfach. Denn das Nichtseiende bedingt geradezu das Seiende. Das Nichtseiende allein existiert nur durch das Seiende, und vice versa.

Und so leben das Seiende und das Nichtseiende einträchtig zusammen im Sein, aber achten penibel darauf, nicht versehentlich ins Nichtsein zu treten. Doch darauf wartet Gott. Denn wenn ein Seiendes oder Nichtseiendes auch nur ein Millimeterchen auf das Terrain des Nichtseins gerät, macht es pffffffffffffffffffffffft - und alles ist wieder weg.
Dann schwebt Gott wieder alleine über den Wassern und dem Abgrund und hat seine Ruhe.

(Nichts für ungut, es war zu verlockend. Und von Heidegger hab ich nicht den blassesten Schimmer.) 🪰

Wie soll das gehen? Da müsste Deutschland aufhören mit den Waffenlieferungen.
Und aufhören mit der einseitigen Schuldzuweisung an Russland und die Medien anweisen, die ganze Geschichte des Ukraine-Krieges zu bringen und nicht bloß ein Viertel. Und mal aufzählen, in wie vielen Kriegen die USA den "Frieden" gebracht hat.

Und wirtschaftliche Beziehungen zu Ländern, die von Deutschland mit Sanktionen überzogen werden? Wie soll das gehen?

Ich weiß vieles und kann auch vieles, doch nichts so gut, dass ich in irgendwas so richtig herausragend wäre.
Doch, ich bin ein Experte, in Texte und Zahlen in die Tastatur tippen. Da bin ich Weltmeister. :-) Bin so schnell, dass manchmal die Tasten nicht mitkommen und hängenbleiben.
Außerdem bin ich Experte in schnellem Kindergeschichten-Erfinden.
Ist nichts dabei für GF? Nein? Macht nix.

Ich würde mich besser fühlen, wenn ich wüsste, der Mörder wäre über Jahrzehnte im Gulag.

Christliche Nächstenliebe ....... 🙄

Der Fragesteller fragt nach der Gefühlslage der Menschen, denen das Liebste entrissen wurde. Der Punkt, auf den es ankommt, sind jetzt nicht die Steuern, die Mördern das physische Leben sichern, sondern dass .......... ach was, stellt euch nur mal vor, die Kosten für die Missetäter würden nicht von den Steuergeldern bezahlt, sondern es würde ein Spendensammler an eurer Türe läuten und um Spenden für den Unterhalt der Insassen bitten.
Würdet ihr dann fähig sein, auch nur einen Cent abzugeben?

Eine andere Sache wäre es, wenn ihr gänzlich unbeteiligt seid. Dann könnt ihr natürlich mit dem Verstand auf Recht und Gesetz pochen. Und Rachegefühle verurteilenswert finden. Das ist ja auch alles richtig.
Doch so ganz ohne Empathie mit den Menschen, die das erlebt haben und denen auch ihr Leben zerstört worden ist, sollten eure Antworten nicht ausfallen.

Wohnst du noch bei deinen Eltern oder wohnst du allein?
Vielleicht brauchst du noch eine Weile ein warmes Nest, um Schule und Lehre leichter bewältigen zu können.
Wenn du abends heimkommst und die Mama hat ein warmes Essen für dich auf dem Herd, und du kannst ihr von deinem Tag erzählen, wäre vielleicht deine Welt wieder in Ordnung.

Ich glaube, die Angst kommt daher, weil man sich als Leiche sieht, total allein und verlassen, bewegungslos, ausgeliefert.
Doch entweder ist man wirklich weg, so wie im Schlaf.
Oder man ist immer noch da, ohne Schmerzen, und ist wach.
Das ist dann der Punkt, wo das nächste Abenteuer beginnt.

Ganz einfach:
Unsere Gedanken, unsere Wege, unsere Vorstellungen bewegen sich in einem winzig kleinen Bereich.
Gottes Wege und Gedanken umfassen ALLES, und er hat Zeit, unendlich viel Zeit. Bzw. er ist innerhalb und außerhalb der Zeit. Und er lässt die Dinge sich entfalten.

Die Menschheit hat ein großes Potential. Es gibt sie ja noch nicht sehr lange, sie muss Entwicklungskrisen durchmachen.
Ich glaube an die Menschheit, weil ich an mich glaube,
und an meine Kinder und meine Enkel,
und an soviele fremde Menschen, die über sich hinausgewachsen sind.

Es gibt soviele Menschen, die gutartig sind.
Und einige, die bösartig sind.
Nur glaube ich nicht, dass sie bösartig geboren wurden.
Der Mensch ist von Natur aus gut.
Ich glaube, dass bösartige Menschen nicht normal sind, sondern geistesgestört.
Und dann gibt es die vielen Dummen, und die Wahrnehmungsgestörten und Blinden.
Und die Masse ist selten intelligent, fast nie.

Und was sagen diejenigen, die Nahtoderlebnisse hatten? Sie sagten, dass wir zum Lernen hier sind. Nicht um zu lernen, wie man andere austricksen kann, sondern um wahrzunehmen, wie wir alle miteinander verbunden sind, und um zu lieben und uns miteinander und aneinander zu freuen auf diesem Planeten.

Amen. Das war das Wort zum Donnerstag.

Das Paradies liegt nicht weiter entfernt als 1 Generation. Wenn alle Kinder artgerecht aufwachsen könnten, geliebt und geschätzt, wie sähe dann die Menschheit aus?

Nicht artgerecht behandeln .................
Wer behandelt unsereiner denn artgerecht?
Mein Arbeitgeber nicht. Meine Schwiegermutter - Gott hab sie selig - auch nicht.
Nur meine Katze hat mich artgerecht behandelt. Hat mir oft eine Maus mitgebracht. Sie hat mir gezeigt, wie sie behandelt werden möchte. Hat mir gezeigt, an welchen Stellen sie am liebsten gekrault werden möchte. Und sie hat mir Spiele beigebracht, Katzenspiele. Zum Beispiel wenn der Wäschekorb vor der Waschmaschine stand. Da holte sie aus der Spielekiste der Kinder eine Murmel und ließ sie in den Wäschekorb fallen. Dann duckte sie sich, lauerte auf die Murmelmaus, sprang hoch und warf mit einem Schlag der Pfote die Murmel aus dem Korb, die dann in hohem Bogen durch die Luft flog. Und ich war der Balljunge oder Mausjunge und musste die Murmel wieder holen. Sie saß da, guckte mich an, sah dann zur Murmel unter dem Tisch, dann wieder mich. Ich wusste, was ich zu tun hatte, kroch unter den Tisch und holte die Murmel und ließ sie in den Wäschekorb fallen. So ging das immer eine Weile, bis ich mich weigerte, die Murmel zu holen. Dann zuckte sie mit den Achseln und holte die Murmel im Mäulchen selber.
Und das Spiel ging wieder von vorne los, bis auch sie genug hatte.
Was sie nicht ausstehen konnte, war, wenn ich Klavier spielte, oder Flöte. Sie sprang auf die Klaviatur, stupste meine Hände weg, nein, auch sie behandelte mich nicht artgerecht. Ich schätze, sie war sehr unmusikalisch, denn ich spielte wirklich nicht schlecht.

Damit kann man sich mal die Zeit vertreiben. Doch darauf würde ich nicht bauen.

Besser anspruchsvolle Bücher lesen
nachdenken
mit anderen Menschen diskutieren

Lithium niedrig dosiert einnehmen

Natürlich Putin, das ist so sicher wie das Amen in der Kirche.
Wenn man einen Sündenbock hat, braucht man nicht darüber nachdenken,
ob man sich selber in das Schlamassel hineingeritten hat.

Übrigens ist deine Liste nicht vollständig. Es fehlen

die Nordstream-Zerstörer
die EU

Ich denke schon. Wenn die Leiter stabil gebaut wird. Katzen klettern ja auch auf hohe Bäume. Allerdings haben junge Kätzchen oft Schwierigkeiten mit dem Herunterklettern. Ich habe unserer kleinen Katze am Anfang noch vom Baum herunterhelfen müssen. Auf einen Besen band ich ein dickes Tuch und hielt ihr dieses Besenende vor die Nase. Sie kapierte schnell und setzte sich auf den Besenaufzug.

Ich finde es super, dass ihr euren Katzen Freilauf ermöglichen wollt! 🦋🌻♥️

Eben tauchte meine Erinnerung an meine Internatszeit bei den Nonnen auf.
Uns wurde anhand des "Index der verbotenen Bücher" gezeigt, welche Autoren man unter keinen Umständen lesen dürfe.
In dieser Stunde ging es um Heinrich Heine. Der stand auch auf der Liste drauf.
Solche Autoren zu lesen, war eine Todsünde. Musste man beichten.
(Ein Jahr später kaufte ich mir von meinem ersten selbstverdienten Geld das "Buch der Lieder" von Heine.)
Und jetzt der Kopp-Verlag. Lest bloß nicht, was der verkauft! Steht auf dem Index!
Hilft zwar nicht viel, denn die schlimmen Bücher gibt's auch bei Amazon.
Ich war erschüttert, als ich mich in das dort bestellte Buch "Die Deutschland-Akte" von Hans Herbert von Arnim einlas. Aber wartet noch eine Weile, dann ist es auch beim Kopp-Verlag zu kriegen und dann könnt ihr es guten Gewissens und von Herzen nicht kaufen und nicht lesen.
(Achtung: Satire!. Darf man doch noch, oder?)

Du meine Güte! Armes Jerusalem! Wenn jetzt außer Juden und Moslems auch noch die Christen mitmischen ...... 🙄

 Arme Ritterschaft Christi und des salomonischen Tempels zu Jerusalem (lateinisch: Pauperes commilitones Christi templique Salomonici Hierosolymitanis). (Wikipedia)

Guck mal da:

https://tempelherrenorden.de/cms/

Anscheinend gibt es nur Tempelherren. Von Tempeldamen hab ich noch nichts gehört. Naja, die Tempeldamen sind unsichtbar im Hintergrund, und kochen. :-)

In erster Linie war das früher, weil die Juden anders waren.
Äußerlich fielen sie auf, weil die Männer lange Schläfenlocken trugen, und diese kleinen Käppis. Und sie hatten eigenartige Ernährungsvorschriften (koscheres Essen). Und ihre Religion.
Alles, was anders aussieht, sich anders verhält, wird erst einmal abgelehnt.
Und sie vermischten sich kaum mit der örtlichen Bevölkerung, heirateten nur untereinander. Das macht verdächtig.
Was man nicht kennt, wird erst einmal abgelehnt.
Und man unterstellte im Mittelalter den Juden so manches, z.B. Brunnen vergiften oder Kinder töten.
Fromme Christen nannten die Juden Gottesmörder.

Aber in der Hauptsache aber war es wohl so, dass sie wegen ihrer Andersartigkeit und weil sie sich separat von den andern hielten, angefeindet wurden und ihnen alles mögliche angedichtet wurde.
Im Mittelalter wurde ihnen Landbesitz verboten. Und so wurde aus einem Bauernvolk Kaufleute. Und reiche Kaufleute verliehen Geld, sogar an Kaiser und König. Geldverleiher werden zwar gebraucht, werden aber nicht dafür geliebt.
In Amerika gibt es sehr sehr reiche jüdische Familien, die Rothschilds, die Rockefellers u.a.

Übrigens, es gibt eine tolle Krimi-Reihe mit einem Rabbi als unfreiwilliger Detektiv.
Das erste: "Am Montag schlief der Rabbi lang".
Es gibt für jeden Wochentag einen Krimi. Die Reihe ist echt spannend, man lernt dabei so einiges über das jüdische Leben.

https://www.amazon.de/Durch-Woche-Rabbi-Small-Taschenb%C3%BCcher/dp/3293260063/ref=sr_1_4?crid=ONPK5KMGC1B0&dib=eyJ2IjoiMSJ9.GpZLAFDqi9YJ_PXPPGxCtZ-VFenVOYmcB6yctgb_PAWU9F86VbBrosn63Qgt1xkv-gOeNdP1BeHq4VG4lXwxCKFA3-xEeZmoS35MOo-1gZrxl2tfFvhkj_3-NtNyvQvqJNi5hp90Kn3YHgqhQgOB2jf4pXW7SU9MwGTiFAEJnVM22-iNOB_stGCfMXIXvExQwve5VP12PPniFMVxpibT6NeiMuEVZC4yVu-z3ueEou8.OYj-be6VCdkxoegDhoSrobceAR8xHDBAtrqlhWJCeAQ&dib_tag=se&keywords=am+montag+schlief+der+rabbi&qid=1728600051&sprefix=Am+Montag+schlief+de%2Caps%2C129&sr=8-4

Man kann die Bücher auch einzeln kaufen.
Ich hab sie mal alle gelesen, ist aber Jahrzehnte her. Sie sind echt empfehlenswert.