Handgelenk beim aimtraining total verkrampft, was kann ich tun?
Hey, ich versuche zwischendurch mal mein aim in Aimlab zu trainieren. Allerdings verkrampft mein Handgelenk total und ich muss immer eine kleine Pause machen, weil das ziemlich anstrengend ist. Was kann ich tun?
2 Antworten
Schonmal versucht eine Bandage zu benutzen oder irgendwas stramm drum zu knoten. Hab was ähnliches mit dem linken Handgelenk beim Liegestütze machen binde dann immer ein medizinischen Verband (so einen festen den man zbcbei Prellungen normalerweise bekommt) fest ums Gelenk und dann geht's.
Wollte ich mir tatsächlich anschaffen. Da ich auch Sport mache, und merke dass das mit meinem Handgelenk ziemlich blöd ist. Habe zudem noch sehr dünne Handgelenke. Danke für den Tipp!
Könnte an einem Magnesium Mangel liegen
Hmm aber das ist immer so.. Ich glaube eigentlich nicht, dass ich einen Magnesium Mangel habe. Aber ich kann ja einfach mal so ne Magnesium Tablette oder Magnesium Tee trinken.