Wie oft trainierst du Beine?
Das Ergebnis basiert auf 12 Abstimmungen
5 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/lichttraeger666/1713564239895_nmmslarge__0_0_1000_1000_ae38d2d21f6e3a10a60fbb9429d0db71.jpg?v=1713564240000)
1-2 mal die Woche
Ein mal pro Woche genügt.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Dario1312/1701989181012_nmmslarge__0_454_828_828_3c84ad37ee1c240342e86f6303c50e79.png?v=1701989181000)
1-2 mal die Woche
2x, einmal hams im Fokus und einmal quads im Fokus, dazu immer Schultern
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Bin Bodybuilder
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Yoel1997/1720679133622_nmmslarge__270_0_1800_1800_a51a3f337ad9bb5c31a57e95c2870e23.jpg?v=1720679134000)
3-4 mal die Woche
3 bis viermal die Woche
![](https://images.gutefrage.net/media/user/HfPol110/1623764496631_nmmslarge__0_0_1200_1200_3174f525c5be5f4e8b22b48adcebaf20.png?v=1623764497000)
1-2 mal die Woche
Jedes 3te Training ist ein Beintraining. Meistens 1-2 mal die Woche.
lg
![](https://images.gutefrage.net/media/user/SalvatoremLXIX/1718725125215_nmmslarge__0_0_2316_2316_a6de7d73a462e59db330e63906bc331b.png?v=1718725125000)
1-2 mal die Woche
Aufgrund medizinischer Ursachen.