Werde ich dadurch selbstbewusster? Sicherer?

Ich merke das ich mich manchmal unsicher vor Menschen fühle mich irgendwie schäme für mein Körper Unsicherheit spüre auch bei meinem Selbstbewusstsein dadurch auch unter Menschen sozial Probleme habe wegen dem Selbstbewusstsein

das meiste kommt dadurch weil ich halt untergewichtig bin und mich unwohl fühle damit. Seit dem ich trainieren gehe und mehr esse wird es immer besser aber es ist immer noch manchmal

wird die Unsicherheit weg gehen oder besser werden wenn ich weiter durchziehe an mir selber arbeite und generell aus meine Komfortzone rauskomme Ängste überwinde?