Umgeht man die Müdigkeit nach dem Essen indem man danach einen Espresso trinkt?
6 Stimmen
5 Antworten
Alternativ kann man auch einen Espresso hören (-->Video). Bei d e r Musik schließt sich ein Nickerchen direkt aus!
Grundsätzlich ja, aber eine kleine Pause sollte man sich nach dem Mittagessen dennoch gönnen.
In südlichen Ländern wird nach dem Mittagessen zwar regelmäßig Espresso getrunken, aber dafür nimmt man sich auch mind. 15min. Zeit. D.h. der Deutsche kippt den Espresso wie einen Kurzen runter (schnell runter und schnell weiter arbeiten). Das ist eigentlich nicht die Intention des Espressos.
Wenn du vor hast einen Espresso zu trinken, um dem Mittagstief den Kampf anzusagen, dann genieß auch bewusst die Pause, um den restlichen Nachmittag wirklich produktiv zu sein.
Dass das Koffein nur kurzfristig putscht ist richtig, aber bei dem Espresso gegen den Mittagstief würde ich die Aussage so nicht unterschreiben.
Für das tiefe Tief danach ist ein Espresso auf vollem Magen viel zu schwach, auch wenn die Konzentration an sich vergleichsweise sehr hoch ist.
Außerdem ist es doch genau der gewünschte Effekt; Nachmittag produktiv und am Abend müde.
Das verzögert es höchstens minimal, putscht kurz auf und lässt einen dann unnötig tief fallen.
"Nach dem Essen sollst du laufen oder eine Frau gebrauchen" sagt eine alte Indianerweisheit.
Espresso hat weniger Koffein als normaler Kaffee.
Danke. Und was sagst du zu dem, was Kerstin geschrieben hat?