Soll ich ins gym?
Ich bin mir nicht so sicher, ob es so viel Sinn für mich macht, weil ich eigentlich schon fit bin und viel zutun hab. Lohnt es sich?
Das Ergebnis basiert auf 7 Abstimmungen
3 Antworten
Alles was du dort für Geld machen kannst, kannst du auch zuhause oder draußen machen und das sogar noch besser
Nein. Kannst du zuhause an einem beinstrecker trainieren? Kannst du flys an einem Gerät machen? In vielen verschiedenen Winkeln mit verschiedenen Geräten deine Brust gezielt trainieren? Deinen Rücken mit verschiedenen zieh Übungen trainieren? Ich denke nicht, außer du bist reich.
Wozu braucht man einen Beinstrecker, wenn man Kniebeuge und Ausfallschritte machen kann? Fliegende kann ich machen, wo ich möchte. Oder Liegestütz, die neben der Brust noch den gesamten Oberkörper trainieren. Den Rücken trainiert man herkömmlich mit Klimmzügen. Du hast absolut keine Ahnung
Ich hab tausend mal mehr Ahnung als du😂😂😂
Du brauchst mehrere Übungen und verschiedene Winkel, um gescheit Muskeln aufzubauen. Das checkst du nur nicht. Beinatrecker war zwar nur eines von tausend Beispielen, aber ist wichtig um den quadriceps isoliert zu trainieren, was bei squats oder lunges nicht der Fall ist.
Wo zum F*ck willst du flies im Freien machen?
Auf gar keinen Fall. Dann machst du nur deinen Körper kaputt. Du bekommst viel zu viele Muskeln🤮
Wenn du einen Muskulösen Körper haben willst, dann ja.
Schlichtweg falsch😂