Machst du manchmal einen Entlastungstag (Ernährung)?

Mein Arzt hat mir im Rahmen meines jüngsten Komplettchecks mitgeteilt, dass alles bestens ist. Insofern muss nichts entlastet werden.

lg up

Wüßte echt nicht, was das bringen sollte!

Einmal die Woche nur Obst und/oder Rohkost - tut mir gut...;)

Ich nehme im Sommer immer sehr viel weniger zu mir & auch meist nur leichtere Gerichte, aber nicht bewusst, sondern weil mein Appetit bei höheren Temperaturen nie besonders ausgeprägt ist.