Wie viele Mahlzeiten nimmst du am Tag zu dir?
12 Stimmen
6 Antworten
Tatsächlich ziehe ich das Intervall fasten schon lange durch und esse nur ein Mahl richtig am Tag
LG. Dein kleiner Hundesohn
3 Mahlzeiten.
Aber immer mit einem Abstand von 4-5 Stunden.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
2 Mahlzeiten.
Maximal 2. In der Regel das erste 2 Stunden nach dem Aufstehen und dann abends noch was.
Eine. Aber die zieht sich halt dann über den ganzen Tag. 😆
warehouse14
3 Mahlzeiten.
Frühstück, Mittagessen und Abendessen.