Esst ihr regelmäßig oder eher unregelmäßig?

Ich esse regelmäßig. Aber die Zeiten sind da definitiv nicht in Stein gemeißelt. Mein Frühstück kann irgendwann zwischen 4:30 Uhr und 12 Uhr sein. und mein Mittagessen irgendwann zwischen 12 Uhr und 17 Uhr. hängt halt davon ab ob ich frühschicht arbeiten muss (dann gibt es eben sehr früh mein Frühstück und sehr früh das Mittagessen) oder ob ich frei habe (dann gibt es eben erst später Frühstück und somit auch erst später mein Mittagessen). Esse aber höchstens zweimal Zeiten am Tag und Schnecke auch nicht zwischendurch.

Oder ich bin wie Ende nächster Woche für ein paar Tage bei meiner besten Freundin da esse ich dann noch mal komplett anders weil sie und ihre Familie eben anders essen.

Ich esse fünf Mahlzeiten über den Tag verteilt, zu unterschiedlichen Zeiten. Ich bin Leistungssportlerin, da komme ich mit weniger nicht aus

Ich esse zu unregelmäßigen Zeiten und habe auch keine regelmäßige Anzahl an Mahlzeiten. An manchen Tagen nehme ich garkeine richtige Mahlzeit zu mir, sondern zum Beispiel 8 Kleinigkeiten über den Tag verteilt.

Ich habe keine genaue Zeit wann ich esse. Ich esse dann wenn ich Hunger habe.

Wir haben Betrieblich zwar Pausen, je nach Störungsfall werden diese aber auch schon einmal verschoben.