Ich esse zum Abendmahl 600g Hähnchenbrust (u.a.). Ist das viel?
Wie viel esst ihr?
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6 Antworten
Also die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt max. 300 g Fleisch die Woche. Bis vor kurzem lag die Empfehlung noch bei 300 bis 600 g Fleisch die Woche. Auch andere große seriöse Ernährungsgesellschaften empfehle nicht ansatzweise so viel, wie du an einem Tag isst!
Jeden Tag würde ich das nicht essen, zu viel Fleisch ist auch nicht gut, wobei es auch auf die Qualität ankommt. Die 2kg Packung Hähnchen für 6,99€ würde ich schonmal gar nicht kaufen, ich esse nur Fleisch vom Metzger, bei dem ich weiß, wo es herkommt
Das ist fett viel, würd ich eher aufteilen auf mehrere Mahlzeiten. Jeden Abend wäre mir das viel zu viel
Darmkrebs wird irgendwann mal Hallo sagen, wenn du so viel verarbeitetes Fleisch isst...
für Abendmahl zu viel, für Mittagessen passt es