Hey. Weiß beides ist ungesund und schlecht für den Darm.. welches davon ist schlimmer oder beides gleich?

Das ist nicht beantwortbar. Kommt darauf an, wieviel davon du in welchem Zeitraum isst und ob das vorübergehend oder langfristig ist. Dann kann man bestenfalls empfehlen, sich weniger einseitig zu ernähren. Ansonsten lässt sich nur festestellen: Sind Lebensmittel. Kann man essen, je nach Vorliebe. Von einem Mal wirst du weder daran sterben, noch wird es dich von einer Krankheit heilen.

Es hängt auch davon ab, was du sonst isst, denn "gesund" ist immer eine Frage der gesamten Ernährung und nicht nur der.