Ernährungsart für Leistungs/Ausdauersportler?

Das Ergebnis basiert auf 6 Abstimmungen

Vollwertkost 33%
Andere 33%
Mischkost 17%
Paleo 17%
Vegetarismus 0%
Veganismus 0%
Rohkost 0%
Flexitarismus 0%
Clean Eating 0%
Low Crab 0%
Wilhelm74  09.07.2024, 12:00

Heißt es nicht Low Carb?

samkorn 
Beitragsersteller
 09.07.2024, 12:04

Idk ist aber nicht sooo wichtig oder?

2 Antworten

Paleo

Paleonahrung stellt meiner Meinung nach die beste Mischung einer Vollwerternährung dar.

Andere

sinnvolle sporternährung nach vorgabe des leistungstrainers, bzw. nach vorgabe der ökotrophologin für sporternährung.