Heyy, wäre Mega wenn ihr euch kurz ne Minute nehmen könntet um das durchzulesen, vielleicht ist ja jemand in ner ähnlichen Situation oder weiß was ich machen könnte. 

Ich bin fast 16 und es geht um meine mum. Als ich 13 war ist mir so das erste mal bewusst geworden dass es nicht normal ist wie meine mum auf vieles reagiert. Sie hat oft ausraster, oft auch grundlos, so kann es schnell mal sein dass sie mein dad um 3 Uhr morgens grundlos anschreit oder mich (richtig laut, sich in Rage redet, sie ist dann auch nicht wirklich ansprechbar und ziemlich aggressiv und nicht zu beruhigen). Das kam jz schon öfters vor. 

Aber auch bei  meiner Schwester (17) dort ist sie neulich sogar leider ziemlich körperlich geworden. Meine mum hat meine Schwester mal wieder angeschrien und meine Schwester wollte dass sie sich beruhigt und sich der Situation entziehen und ist in ihr Zimmer und bevor sie die Tür zumachen konnte, ist meine mum ihr nachgerannt und hat sie getreten. 

Ich hab sie am nächsten Tag versucht, darauf anzusprechen, dass sie gestern ziemlich handgreiflich geworden ist, damit sie es realisiert, weil sie sich sonst immer alles schön redet und sagt, dass sie doch nie laut wird. Darauf kam dann die Antwort: „ was glaubst du denn, wie mein Vater mir ab und zu eine gewischt hat und ich hab’s auch überlebt“ 

aber auch mich hat sie schon öfters richtig am Handgelenk gepackt und mich gezwungen, ihr in die Augen zu schauen oder dass ich hier ewig lange Briefe schreiben musste, mit vielen Entschuldigungen. Es gab aber auch schon viele Strafen zum Beispiel dass wenn man etwas nicht sofort gemacht hat, dass man dann kein Abendessen bekommen hat.

Neulich lag ich krank mit 39 grad Fieber im Bett und sie hat mich geweckt und gezwungen zum Frühstück zu kommen, ich hab darauf dann gesagt dass ich doch Fieber hab und mir ging es wirklich nicht gut. Ich hatte aber keine Wahl und als ich dann am Tisch saß und mein Vater es mitbekommen hatte, hatte er zu meiner Mutter gesagt. So kann man doch nicht mit einem kranken Kind umgehen und dann ist sie meinem Vater gegenüber auch richtig ausgerastet. 

( das passiert immer wenn mein dad versucht uns in Schutz zu nehmen) 

In Therapie war sie auch schon bis vor kurzem ein Jahr aber ihre Therapeutin ist jz gegangen und von anderen die ihr ansatzweise was zu ihrem Verhalten sagen möchte sie nicht mehr kommen. 

Für mich ist das ganze sehr belastend, ich schränke mich selber so ein und muss die ganze Zeit mit der Angst leben dass sie gleich wieder ausrasten könnte oder sich meine Eltern trennen. Auch mit Streit kann ich nicht umgehen und oft höre ich Stimmen und denke dass meine mum wieder mein dad anschreit obwohl dort niemand ist. 

Meine mum ist unberechenbar und in diesen Momente wie ein anderer Menschen sie hat das ungefähr alle 2 Wochen mindestens und dann auch mal paar Tage aber es kann jederzeit wieder eskalieren. 

Was könnte ich in so Situationen machen wenn meine mum austickt und was ist das allgemein für ein Verhalten von meiner mum, kommt das häufig vor, ist das zum Teil normal? Ich denke dass das viel mit ihrer Vergangenheit zu tun hat und dass sie Vater ähnlich war wie sie jz ist, vor allem auch zu ihr. 

Danke im Voraus für eine Antwort!! :)

Wut: Eine oft tabuisierte Emotion. Und doch so wichtig. Zunehmend auch im Umgang in sozialen Netzwerken.

• Wirst Du schneller wütend als der Durchschnitt?
• Wie langanhaltend ist Dein Groll?
• Und wie äußerst Du Deine Art der Wut?

Ausgehend von der Arbeit von Dr. Judith M. Siegel, zeigt dieser Test Dein Wutempfinden entlang mehrerer empirischer Dimensionen auf. Analysen von Siegels Arbeit haben ergeben, dass der Test gute psychometrische Eigenschaften in Form von hoher Richtigkeit und Verlässlichkeit aufweist. Folglich wird der Test häufig für Forschungszwecke und in klinischen Einrichtungen eingesetzt, wo er sich nicht nur für das Wutempfinden einer Person, sondern auch für ihre körperliche Gesundheit und ihre Stressreaktionen als relevant erwiesen hat.

In diesem Test findest Du heraus in welchen Bereichen Du anfälliger für Wut bist als der Durchschnitt, oder auch nicht.

Da ich keinen Seelenstriptease von der Community verlange ohne selbst dazu bereit zu sein hier zunächst mein persönliches Ergebnis:

Wie war das oder wie ist das?

Bei mir war es der Besitzer des Fahrradladens und -Versands wo ich arbeitete.

Ich musste morgens immer zittern wenn die Faxe (das gab es 1994 noch...) rein kamen von Kunden, die etwas Falsches bekommen hatten oder die etwas erhalten hatten was beschädigt war.

Dann brüllte mein Chef rum, "...ich zieh Dir das vom Lohn ab..." usw.

Nachmittags wenn schon Geld in der Kasse war und er bessere Laune hatte, schlich er sich von hinten an mich ran, haute mir von hinten auf die Schulter und rief, "Pascale, wenn wir Dich nicht hätten!".

Das war etwa so wie mit einem Fuß auf der heißen Herdplatte zu stehen und mit dem Anderen im Gefrierfach des Kühlschranks. Theoretisch einen angenehme Durchschnittstemperatur. Praktisch jedoch kaum aus zu halten.

Hallo,

ich bin in den letzten Tagen sehr schnell reizbar und werde sehr schnell wütend.

Ich habe auch mehr oder weniger viele Probleme, Ausbildungsberufwechsel, Eltern, Freunde die mir erst zusagen und dann letztendlich auf den letzten drücker absagen für ein Spaziergang.

Zumal geht mir auch der ganze Coronamist auf die Nerven.

Ich wache auf, bin sofort wütend, am Abend kann ich nicht einschlafen, da ich einfach am liebsten ausrasten würde.

Manche Leute meinen, ich wäre zu Cholerisch...

Wie seht Ihr das?

Mein Mann hat mich in der Vergangen oft angeschrien. Wenn er anderer Meinung war oder sich in seinem Recht bedroht fühlte, ist er laut geworden. Dann sind schon mal Dinge wie "Halt dei Maul" oder "Halt die Fresse" gefallen. Oft habe ich mich dann nicht mehr getraut, etwas zu sagen. Irgendwann habe ich nicht mehr geweint, sondern zurückgeschrien. Das Problem habe ich nur mit ihm. Er sagt jetzt: Du schreist doch auch. Aber ich fühle mich dann einfach so hilflos. Zudem verende ich keine Ausdrücke. Er sagt auch oft "Weiber" statt "Frauen" und kann nicht verstehen, dass mich das verletzt. Wieso kann er nicht aus seiner Haut? Schreien eure Männer euch auch an? Habt ihr dann auch Angst? Ich habe mich jetzt getrennt. Bei der Vermögensaufteilung geht es jetzt so weiter. Er bestimmt und wenn ich sage, was meine Rechte sind, brüllt er mich an un sagt, ich bin eine hinterhältige Schlange und will ihn ausziehen. Eige glich sage ich doch nur, was mir laut Gesetz zusteht. Schreien eure Männer auch? Kann sich das nochmal ändern? Wieso tut er das?

Heute , an dem Geburstag von meiner Mutter ist mein Vater ausgerastet da er eine Skizze gezeichnet hat von unserer Küche und bestimmte Stifte nicht gefunden hat die er braucht. Er hat angefangen lautstark zu sagen das er im Haushalt alles alleine machen muss und das meine Mutter immer alles veräumen würde. Konnte ihn noch stoppen befohr er komplett ausgerastet wäre. Meine Mutter probiert in den Situationen normal zu bleiben aber manchmal wird sie auch lauter. Wenn das passiert eskaliert es total und mein Vater schreit meine Mutter an und macht ihr tausende Vorwürfe. Danach reden sie für 3 Tage nicht wirklich. Und sie sind für den Rest des Monats angepisst. Eine Trennung meiner Eltern kommt für mich nicht in Frage da ich weiß das mein Vater depressiv war und eigentlich noch immer ist und im Monat alleine nur 200€ hätte weniger den Nebenkosten. Bin mir ziemlich im klaren das er dann wahrscheinlich suizid begehen würde. (So hart es auch klingt). Hat irgendwer Lösungsvorschläge?

Was kann ich tun um mit meiner extrem cholerischen und feindseligen Kollegin besser umzugehen. Die anderen Kollegen und die Chefin haben ein dickeres Fell als ich und ignorieren die Person lieber um nicht in die Schusslinie zu geraten. Leider traut sie sich bei mir am meisten und schreit mich zum Beispiel an, wenn kaum jemand im Büro ist. Sie zieht hinter dem Rücken über andere her und ist ununterbrochen schlecht gelaunt. Ich liebe meine Arbeit, aber ich geh mittlerweile mit Magenschmerzen und Abneigung ins Büro. Was kann ich tun, dass mich das nicht mehr so verletzt?

hallo,

mich würde eure meinung zu meinem problem interessieren. ich bin 15, mein bruder 17 und unsere eltern sind getrennt, da mein vater sehr cholerisch und jähzornig war/ist (er hat eine therapie gemacht und es hat sich ein wenig gebessert) . ich habe viel zu oft als kind gesehen wie er sich gegenüber meiner mutter respektlos verhalten hat und sie niedergemacht hat. ich habe mir geschworen nie so zu werden. ich bin auch nicht so, ich nerve viele sogar damit, dass ich bei auseinandersetzungen stundenlange, dafür aber sehr ruhige und sachliche diskussionen führe damit alle sich einig sind. aber zurück zu meinen eltern, die haben sich vor knapp 3 jahren getrennt. ich war sehr glücklich über die trennung da ich angst vor meinem vater hatte. vor allem geht mir ein schlechtes erlebnis, in dem er gegenüber meiner mutter gewalttätig geworden ist, nicht aus dem kopf. ich dachte, es wäre endlich schluss mit dem gebrüll zuhause, doch seitdem meine eltern getrennt sind und wir mit dem freund von meiner mutter zusammengezogen sind (der zum glück auch eher ruhig ist) kommt es mir so vor als würde mein bruder der ersatz für meinen vater sein. früher war mein bruder sehr schüchtern und in sich gekehrt, doch seit der trennung hat sich das geändert und er geht jetzt ins fitnessstudio. das problem ist, dass er auch mit mir sehr grob umgeht, d.h. er schlägt mich, mein vater hat seine wut hauptsächlich an meiner mutter ausgelassen, was mich aber natürlich auch belastet hat. am schlimmsten ist es wenn er seine ausraster hat, diese wecken alle schlechten erinnerungen in mir und ich kriege unglaubliche angst. ich habe aber deutlich mehr angst, wenn er meine mutter anbrüllt, als mich. wahrscheinlich wegen dem erlebnis mit meinem vater, ich hätte meiner mutter so gern geholfen doch ich musste mit ansehen wie er sie schlug. eben hatten wir wieder einen vorfall. es ist der schlimmste seit der trennung, er hat mich dazu gebracht diesen text zu schreiben, weil ich mich hilflos fühle. ich möchte verhindern, dass meiner mutter etwas geschieht. ich schildere euch kurz den vorfall eben: meine mutter war noch kurz mit ihrem freund weg und ist nach hause gekommen. sie haben nicht viel getrunken. ich habe mich mit ihr ganz normal unterhalten und sie hat währenddessen mein bett zurückgeschlagen. mein bruder hat gegenüber sein zimmer und war genervt von unserer unterhaltung und brüllte, dass wir leise sein sollten. wir wollten unser gespräch aber erst beenden und redeten weiter. dann kam er in mein zimmer und hat meine mutter aus meinem zimmer geschubst und sie sehr fest gepackt. sie weigerte sich nach oben zu gehen, nach ein paar schrecklich langen sekunden hörte er auf weil ich anfing zu weinen und meine mutter ist nach oben gegangen. dann kam auf einmal ihr freund runter (unsere zimmer sind im 1. stockwerk, das schlafzimmer im 2.) und er schubste meinen bruder in sein zimmer. so habe ich ihn noch nie erlebt. solche situationen fressen mich innerlich auf, diese hilflosigkeit...

Hallo, ich habe folgendes problem:

ich bin total verliebt und eigentlich sehr sehr glücklich. das problem: mein "freund" (wir sind noch nicht zusammen) ist vermutlich ein choleriker. ich kann es nicht genau sagen, dafür kenne ich ihn noch nicht zu lange. einige gemeinsame bekannte sagten mir bereits als wir uns langsam kennenlernten, dass er einer wäre.

er ist ein wundervoller mensch, der jedoch sehr schnell von null auf hundert auf geht - ohne vorwarnung.

heute haben wir einen schönen nachmittag verbracht, er hat für mich gekocht weil ich geburtstag habe. wir hatten eine tolle zeit .... bis wir ein thema anfingen, das ihm nicht gepasst hat... ich kann gar nicht mehr genau sagen um was es ging, weil er auf einmal so aggressiv war und mich nicht mehr hat ausreden lassen. er hat mich mit seinen blicken fixiert und die augen zusammengekniffen.....und nur noch gebrüllt. ich habe seine wohnung verlassen. vor 2 stunden habe ich ihm eine sms geschrieben, dass wir reden müssen, wenn er sich wieder beruhigt hat...

was ist da nur los?? ich hab schon des öfteren mitbekommen, dass er wegen kleinigkeiten an die decke geht und sich nicht mehr beruhigen kann. er sagt dann immer: "du unterstellst mir gerade das und das..." "dank dir befinden wir uns in der situation..." er schreit dann immer sehr laut....er büllt, um genauer zu sein. und immer dieser vorfurf in seinem ton...

Was ist der Unterschied zwischen hysterisch und cholerisch?

Guten Abend, Ich (w.,41Jahre) sitze hier in er Wohnung eines Freundes und bin sehr traurig und enttäuscht. Beim Googeln nach eine Antwort auf meine Frage bin ich hier in das Forum gekommen. Nun, und jetzt schreibe ich einfach mal, was mich bedrückt. Mein Freund, wir sind nun ein halbes Jahr zusammen (wohnen auch zusammen) habe ich kennengelernt und es war für beide Liebe auf den ersten Blick. Schnell aber stellte sich heraus, dass er doch cholerisch/bzw. jähzornig ist. Anlass... Nichtigkeiten, die, so wie ich denke, Menschen wie ich mit reden und Nachdenken zur Problemlösung führen. Er jedoch fühlt sich immer sofort persönlich angegriffen. Er hat es auch beruflich gelernt, eine Gesprächsführung zu leiten, so dass man keine Chance hat, seine Meinung darzulegen. Nun ist es das dritte Mal, dass er bei mir diesen "Jähzorn" zeigt und ich muss asagen, mehr muss es nicht werden, denn Fazit war eine kaputte Türe und er hat mich gewürgt. Ich war natürlich Schuld, wie immer... Meine Meinung nach ärgert er sich dabei selber über sich und je mehr er sich ärgert umso wütender wird er. Ich brauche keine Ratschlag, was ich machen soll,denke, ich bin "Frau" genug, und mit Vernunft ausgestattet, dass meine Liebe zwar vorhanden, aber nicht zu eine Hörigkeit führen soll. Was ich wissen möchte.... Gibt es Paare, die es geschafft haben, solche Situationen zu meistern, oder ist es "verloren?