Die Hitze macht mich aggressiv und genervt.. Was kann ich tun?
Hallo,
heute ist ja seit letztem Sommer der erste richtig heiße Tag.. Und genau davor hatte ich mich gefürchtet. Kaum, dass ich das Gefühl habe, zu ersticken und in der Sonne zu verbrutzeln, keife ich jeden an -ausnahmslos egal wen- und werde immer ganz zappelig. Ich bin echt ein Kälte typ, in klarer, frischer Luft fühle ich mich wunderbar, auch bei tiefen Minusgraden. Aber sobald der Sommer startet, startet auch meine Aggressions saison. Ich trinke genügend und halte mich auch immer im Schatten auf oder drinnen im Kühlen - trotzdem hab ich Kopfschmerzen und bin gereizt ohne Ende.. Ausserdem fühle ich mich von allem, was mir zu nah kommt, bedrängt und raste leicht aus (also wenn mich dann wer umarmt oder mir mit irgendwa sim Gesicht rumwedelt...) Kennt ihr das? Was macht ihr, damit das aufhört? Danke im Vorraus für gute Antworten :) Und wer NICHTS NETTES zusagen hat, hält lieber die Finger weg von der Tastatur, bitte.