In den letzten Monate geht es mir psychisch gar nicht gut. Ich fang super schnell an zu weinen, auch wegen kleinen Dingen und kann meine Tränen dann auch nicht zurückhalten. Und dann sind das nicht nur ein paar Tränen, manchmal hab ich sogar einen Heulkrampf und kann gar nicht mehr aufhören. Manchmal weine ich und weiß nicht mal wieso. Ich hab dann immer so ein starkes Gefühl von Trauer. Dazu kommt noch, dass ich immer Angst habe schwerkranke zu sein und in letzter Zeit die Befürchtung hab, Krebs zu haben. Das belastet mich noch zusätzlich. Außerdem hab ich Quaddeln an den Armen seit diesem Sommer die mich in den Wahnsinn treiben, weil die so Jucken. Des Weiteren habe ich keine Freunde, meine Eltern sind auch nicht unbedingt Bezugspersonen bzw. Menschen die meine Ansichten und Interessen teilen. Geschwister hab ich auch nicht. Ich fühle mich alleine und antriebslos.
Ich fühle mich so als ob mich niemand brauchen und lieben würde.. ich meine, es ist ja auch irgendwie so. Würd ich jetzt sterben, es würd einfach kaum wen interessieren.
Kennt jemand so ein Gefühlstief? Wie schafft man es daraus?