Extreme Angst vor Weihnachtsfeier da Angststörung Essstörung (Psychische Probleme) absagen?
Hallo!
ich brauche dringen einen Rat, da ich nach einer Trennung von einen Narzissten und Familiären Problemen eine Depression und vor allem (was mich am meisten belastet und vil. Der Grund für die wachsende Depression ist) eine sozial Phobie/Angststörung entwickelt habe was es für mich zu einer extremen Qual macht mit anderen Menschen zu essen. Allgemein habe ich dadurch eine Art „Essstörung“ entwickelt die mich stark belastet da ich eig so gerne essen würde. Da wir jetzt unsere jährliche Weihnachtsfeier wider haben geht es mir sehr sehr schlecht weil ich wirklich nicht hin will jedoch ein totalen Gewissenskonflikt führe bis hin zu Existenz Ängsten... Jetzt weiß ich nicht Was und wie ich es tun soll. Was wäre das richtige Verhalten wenn nicht Desinteresse sonder eine ernsthafte Krankheit einen an einen „wichtigen gesellschaftlichen“ Event hindert?
fange eine Therapie jetzt an allerdings habe ich erst in 3 Monaten ein Termin bekommen so dass ich mich mit angstlindernden Tabletten und Antidepressiva über die Runden schlagen muss. dazu muss ich sagen, dass ich einen sehr anstrengenden dafür aber angesehnen Job habe wo es auch typisch ist solche Event zu besuchen.
Das schlimmste an der Sache ist, dass ich letztes Jahr versucht habe die Feier mit zu machen und ich nur am Brechen war während des (sehr teuren und vom Chef bezahlten) essen. Das hat natürlich die Gerüchteküche mächtig aufgewirbelt wenn eine blonde schlanke Frau NIX isst und Trotzdem regelmäßig auf die Toillette bricht. Das war mir so unendlich peinlich.
Danke für eure Hilfe!