... auch wenn der Wecker zu verschiedenen Zeiten klingelt?
Wenn man immer zur gleichen Zeit aufstehen muss, gewöhnt sich der Körper daran und wacht nach einer bestimmten Zeit auf. Warum aber wacht man auch kurz vorm Weckerklingeln auf, wenn man den Wecker zu unmöglichen Zeiten stellt, so dass man viel kürzer schläft als sonst und auch zu einer ungewöhnlichen Zeit aufwacht?
Ich habe aktuell den Dekad-Wecker von Ikea. Den kann ich jedem empfehlen, der droht zu verschlafen. Der Wecker ist sehr laut, rappelt und ist so designt, dass man ihn oben ausstellen will, was aber nicht geht, so dass man ihn erst mal in die Hand nehmen muss, um hinten den kleinen Aus-Knopf zu verschieben. Seit ich den Wecker habe, und wenige Male von ihm geweckt wurde (Schreck - er klingelt laut und lange, weil man erst mal den Aus-Knopf sucht), wache ich immer kurz (5 bis 30 min) vorm Klingeln auf, auch wenn ich ihn wie heute 2 Stunden früher gestellt habe, weil mein Mitbewohner ungewöhnlich früh rausmusste und Angst hatte, wieder einzuschlafen. Aber warum klappt das eben auch, wenn man zwei Stunden früher wach werden soll als sonst und viel kürzer schläft als sonst? Und es für einen selbst nicht dramatisch wäre, wenn man verschläft (kein Stress)?