Hallo, ich mache kickboxen und werde bald ins mma wechseln, und ich will meine Ausdauer erhöhen. Was sind die effektivsten übungen um das zu erreichen.

Ich habe gerade gelesen, dass man für einen boxsack der 120 cm hoch ist 70 kg gummigranulat benötigt. der boxsack den ich kaufen möchte kann aber laut herstellerangaben nur 25 kg tragen. weiß wer wie das jetzt ist?

Muhammad ali oder saenchai wird ja hoher kampf IQ nachgesagt aber woran erkennt man sowas? Also ist dass nur die schwächen vom gegner herausfinden und kontern oder wie?

Der Typ hat im U18 Kampf ein paar mal in den Bauch getreten bekommen und stand im Käfig und hat sich gekrümmt und den unteren Teil von sein Sixpack so mit den Unterarmen gehalten, wo man im Boxen eine Pause machen würde. Der Gegner hat ihm gegen Magendreieck und Brust getreten und er ist gegen das Gitter geflogen. Er hat einen heftigen Schlag an sein Kinn kassiert und dann heftige Schläge in sein Bauch. Er ist dann zu Boden und sein Gegner ist mit runter und hat ihm noch zwei Knie in den Magen gegeben und der Referee hat ihn dann weggezogen. Er war nicht ganz KO und er hat sein Kopf gedeckt, aber er war schon schwer angeschlagen.

Kann man dadurch hässlicher werden?

Hallo, ich möchte ein MMA Probetraining machen und habe da ein paar Fragen:

1. Gibt es dort eine Umkleide oder sowas wo man seine Sportsachen anzieht?

2. Was für Sachen sollte ich anziehen?

3. Wie wird man dort empfangen?

Hallo,

gibt es gesundheitliche Vorerkrankungen mit denen man kein Kickboxen machen darf?

Hey ihr, ich habe vor mich zum boxen anzumelden. Ich habe aber ziemlich schlechte efahrungen gemacht im Kampfsport. Es ist alles sehr kommerzialisiert, irgendwie lernt man da nichts praktisches. Ich war im Karate unterricht und mich hat es wirklich sehr gelangweilt. Habe dort 3 Jahre lang trainiert und hab noch nie ein sparring gehabt.

beim Boxen erhoffe ich mir aber dass ich wirklich lerne wie man sich selbst verteidigt. Und dass es spaßig ist sich mit anderen zu messen.

beim karate ist es mir je älter ich wurde, aufgefallen, dass es einfach dieses dojo gibt um geld zu machen . Und dass man dort nicht lernt wie man sich selbstverteidigt

Zum Beispiel beim Boxen gym gibt es super Trainer die Erklären alles sehr gut und bringen alles sehr gut bei … aber warum sind die dann selber keine Profis gewesen ???

Damit meine ich. Wie wirkt es sich auf die Psyche aus wenn man es jahrelang macht? Warum hilft es uns mit unseren Ängste besser klar zu kommen? Ein Beispiel, ich habe Angst vor schlägerein oder besser gesagt eine aufs Maul zu bekommen weil ich Angst vor Schmerzen habe usw. Ihr wisst was ich meine. Warum hilft Kampfsport dagegen, ich meine es ist ja immer noch nicht wie im echten Kampf. Ich bin noch frisch im Kampfsport ca ein Jahr. Velleicht habt ihr selbst Erfahrungen gemacht und könnt es mir besser beschreiben.

Welche Kampfsportarten sind in der Realität total nutzlos und bringen überhaupt nichts als Verteidigung ?

Schadet Kampfsport den Augen, wenn man einen Schlag aufs Auge bekommt?

Bzw. wenn man ein blaues Auge hat oder Augen Trauma.

Hey, ich würde gerne mit Muay thai anfangen, doch meine erlaubt es mir nicht. Sie meint immer: Willst du wirklich von anderen eine in die Fresse bekommen? Oder auch bei diesem Sport gibt es viele Schläger. Wie kann ich meine Mutter überzeugen von dem Sport?

Also ich hatte gestern 10 Runden wettkampfbedingtes sparring und mir tut echt alles weh. Sollte ich heute wieder zum Training gehen und sparring machen oder lieber mal einen Tag Pause, wenn es wirklich so schmerzhaft ist?

Was ist der beste effiziente Kampfsport zur Selbstverteidigung auf der Strasse ?

Und welcher Kampfsport ist nur Geldmacherei und relativ nutzlos ?

Grüsse

Hallo,

Ich habe in der Jugend etwas Erfahrung gesammelt...

Aber seit mehr als 10 Jahren, keinen kampfsport gemacht...

Ich mache mir sorgen, wegen der Verletzungsgefahr, was sagt ihr ?

hallo zsm

habe einmal gehört, dass Sparring mit Kopfschutz ungesund ist, da die Schlagkraft sich verteilt und den ganzen Kopf beschädigt. Ich bin jedenfalls noch in der Pubertät. Soll ich mit oder ohne Kopfschutz Sparring machen?

Kickboxen, Muay Thai, Sparring? Oder irgendwas anderes?

Ich und mein Freund haben uns dazu entschieden, aus Spaß einen echten MMA Kampf zu machen, also mit so Hand Bändern und in so einem Ring. Was brauche ich dazu alles? Der Kampf wird in ungefähr 4 Monaten stattfinden, wie trainiere ich dafür? Was trainiere ich dafür?