Hey,
Ich bin 13 und bei uns zuhause ist es so das es so gut wie nie Frühstück/mittag/Abendessen gibt da meine Eltern von 5-21 Uhr Arbeiten. Ich esse oft über den Tag verteilt und immer wenn ich gerade Hunger hab.
Also etwa in 2stündigem Abstand ein Stück Pizza, ein Apfel, Ein Kinderriegel, eine Orange (nur als Beispiel) kP was gerade so da ist. Pro Tag ca 8 kleinere Teile, halt süßigkeiten, Brot oder Obst.
Manchmal mach ich mir ne Pizza im Ofen warm und esse die Stücke über den Tag verteilt.
Wie findet ihr diesen Ernährungsstil???