Heey, und zwar hat mir mal ein Freund gesagt , dass es ein befreiendes Gefühl ist ohne Unterhose zu schlafen . Hab es auch mal ausprobiert, ist auch ein gutes Gefühl. Ich will das auch öfters machen , ich weiß nur nicht wie ich das meinen Eltern erklären soll ? Bin 12 Jahre als und ein Junge

Hallo,

ich bin seit ca 4 Monaten in einer festen Beziehung und es läuft alles super. Ich habe nur ein Problem und zwar kann ich seit ca 2 Wochen nicht mehr neben ihm einschlafen. Ich wälze mich nur so hin und her. Mache kein Auge zu. Dabei schnarcht er nicht und nimmt mir auch keinen Platz weg. Kennt das einer von euch und kann mir vielleicht helfen?
Langsam wirkt sich das Ganze auch auf unsere Beziehung aus.
Sein Atem macht mich teilweise echt sauer und ich bin am nächsten Morgen total zickig.
Ich will ihm auch nicht sagen, dass ich nicht neben ihm einschlafen kann, weil ich Angst habe, dass ihn das verletzt :/

Hey Leute! :D Ich habe zwei Wochen Ferien gehabt und am Montag fängt die Schule wieder an.

Ich bin jeden Tag um ca. 3:15 Uhr ins Bett gegangen und ca. um 13:45 Uhr aufgestanden. Wie komme ich nun in den normalen Schlafrhythmus zurück, da am Montag schule beginnt (also ca 22:30 Uhr ins Bett und 6:40 Uhr aufstehen)? Ich kann mir nämlich nicht vorstellen, dass ich am Sonntag schon um 23:00 Uhr schlafen kann und um 6:40 Uhr wirklich wach bin. Danke im Voraus! :)

Hallo,

in meinem neuen Job muss ich von Montag bis Freitag um 04:00 aufstehen, weil ich in der Frühschicht arbeite und ab ca. 05:50 bis 13:30 arbeite, in der Zeit habe ich 30 Minuten Pause.

Ist das frühe aufstehen gesundheitsschädlich? Ich mein klar kann man entsprechend früh schlafen gehen aber es wird nie optimal sein, so wie wenn man erst um 08:00 anfängt zu arbeiten.

Ich mach mir echt sorgen, ich stand heute ganz neben mir in der Arbeit, obwohl ich schon um 21:00 schlafen gegangen bin. Es ist eben so, das sich zum Freirag hin das Schlafdefizit summiert :-(. Egal wie früh man schlafen geht.

Deshalb die ernstgemeinte Frage.

Hallo ich bin 16 Jahre alt und habe vor ein paar tagen einen seltsamen traum gehabt den ich vorher noch nie hatte. Ich hab mit einem jungen den ich zwar vom sehen kenne aber noch nie angesprochen habe, im traum geschlafen. Ich bin gläubige muslima und das war für mich etwas unangenehm weil ich nicht wusste was das zu bedeuten hat. Ich bin dann mit einem orgasmus aufgewacht. Ich bin noch jungfrau und will zur ehe auch bleiben. Ich mag den jungen seit einem 1 1\2 Jahren

Hallo Leute, Ich hab vom Luzides träumen gehört, und versuche es seit 2 Wochen ständig. Das Problem ist ich hab noch nicht wirklich was gemerkt, das sich da was tut. Weiß jemand wie ich da am besten vorgehe ? Kann mir das vielleicht jemand sagen ?:) Und was ist mit 'Reality Checks' gemeint ? Danke im Voraus !

Ich hab seit einiger Zeit immer dengleichen Alptraum.. Was kann man gegen Alpträume tun ??

Ich wache dann immer total erschrocken auf.. und brauche einen Moment um zu verstehen, dass es nur ein Traum war..

Eigentlich würde ich jetzt gerne schlafen...

Können Menschen winterschlaf halten? Ich meine wir sind auch säugetiere, können essen und schlafen... und warum zählt der mensch sich fast nie zu den Tieren? Ich meine selbst in meinem biobuch steht Menschen und Säugetiere. Das ist doch eig. Das selbe oder?

..wenn man sich erbrechen muss und dann nicht aufwacht?

Meine Mutter ist alkoholkrank und ich mach mir immer so Sorgen dass so etwas mal passiert. Ist das wahrscheinlich? Ich meine sie ist ja nicht sturzbetrunken, gehen und reden und alles geht noch. Kann das dann passieren?

Hallöchen, mich beschäftigt das jetzt schon eine weile... wie oben schon erwähnt bin ich nachts um 2 Uhr aufgewacht mit dem starken Gefühl im Bauch, das Bedürfnis nach Liebe und Sex zu haben! Mein Freund lag neben mir und hatte Ihn dafür sogar geweckt... ich kenne dieses Gefühl nicht. An unserm Sexleben hapert es nicht es ist sehr ausgeprägt. Kann mir jemand sagen was das ist? Und hatte jemand von euch - vorallem Frauen diese Erfahrung auch schon gemacht? Freue mich über jede Antwort. Danke im vorraus :)

Hallo Community,

seit mehreren Wochen habe ich ständig den gleichen Traum: Ich breche meiner Katze das Genick, dann wache ich auf und es ist morgens. So langsam möchte ich auch mal was anderes träumen, zumal ich meine Katze sehr lieb habe, sodass ich mir diese Träume auch nicht erklären kann.

Was kann das sein? Wie kann ich meinen Körper dazu bringen, etwas anderes zu träumen?

Vielen Dank im Voraus für Antworten

hallo leute ,

also ich hab ein Problem , & zwar ist mein tag - nacht rythmus im a*sch . ich bin jetzt topfit & dann so gegen 13 - 14 uhr werde ich extrem müde & muss dann schlafen . Dann wache ich so gegen 18 - 19 uhr wieder auf & dann geht alles von vorne los . das geht jetzt schon 3 - 4 tage so . was kann ich dagegen machen ? ich esse kaum etwas , weil ich den ganzen tag schlafe . ich verpasse die ganzen ferien ..

Heyho gerade eben erst ist es mir wieder passiert und zwar wie in der Überschrift gesagt schrecke ich kurz vorm einschlafen hoch und das nervt tierisch ab und zu habe ich das mal und dann ist es nach 1-2 Wochen wieder für Monate wenn nicht sogar Jahre weg. Meine Frage ist jetzt was man dagegen tun kann ? Ich trinke meistens einen Schlaf- und Nerventee von Concept danach geht es eigentlich immer. Nur es nervt wie gesagt und ich würde das direkt von Anfang an gerne verhindern! Lieben Gruß.

hey leute, bin 13 und männlich, und seit den winterferien letztens sind bei mir der tag und nacht rhythmus vertauscht. ich fand das garnicht schlecht, ganz im gegenteil, fand ich es sogar super weil ich darin eigentlich nur vorteile gesehen hab, nicht nur während den ferien sogar auch in der schulzeit wieder:

1. kommts mir so vor als hätte ich nachts mehr zeit, weil als ich noch normal tags wach war, ging der tag immer so schnell rum aber das ist jetzt nicht mehr so.
2. ich bleib nachts immer wach bis nach der schule und geh dann von ca 13 uhr bis 20 uhr wieder schlafen also war ich auch morgens fit und konnte mich gut für die schule vorbereiten.
3. schlafstörungen oder müdigkeit hab ich nicht bemerkt, da ich tagsüber sogar länger schlafe als früher nachts
4. ich gehe nur 1 - 2 mal die woche mit freunden raus, sonst zocke ich immer mit ihnen online, also stört meine nachtaktivität auch nicht meine hobbys und mein privatleben

meine eltern meinen wenn man tag-nacht vertauscht stört dass den wachstum, ich nehm voll ab, leide irgendwann an müdigkeit usw. ich glaube ihnen kein wort da es für mich kein sinn macht, ich denke es sind nur typische elternregeln. ich mein es kann nicht mein wachstum und meinen schlaf stören wenn ich doch sogar mehr schlafe es früher?

was haltet ihr davon? könnte es schlimm werden wenn ich so weitermache?

Ich, 22, weiblich wohne nach einigen Hin und Her wieder alleine im Elternhaus in meinem 50qm großem Zimmer im Dachgeschoss. Das Zimmer hat viele Ecken, eine offene Treppe in den Spitzboden wo sich ua. ein Heizungsboiler befindet und eine Abstellkammer unter dem Treppenaufgang. Nach einem traumatischem Erlebnis vor einem halben Jahr, wo ich betäubt und im Schlaf (Krankenhaus) angegriffen und belästigt wurde habe ich Schlafstörungen. Erst Einschlaf - und jetzt Durchschlafstörungen. Das zerrt an mir und ohne ein kurzes Nachmittagsschläfchen bin ich kaum zu gebrauchen da ich für gewöhnlich 2-5 Mal die Nacht aus unerklärlichen Gründen aufwache (meißt zitternd oder schwitzend).

Seit kurzem wird es in meinem Zimmer immer unheimlicher. Das fällt auch Freunden und meinem Partner auf wenn sie bei mir schlafen (ohne vorher was erwähnt zu haben). Die Geräusche des Boilers sind bekannt. Vielmehr ist es ein kratzen oder schleichen. Freunde berichten von Gegenständen (schwerer Boxsack, Teppich) die sich bewegt hätten. Hört sich alles nach Humbung an. Vielmehr Angst macht mir, das ich im Halbschlaf, wenn ich zb. mal wieder aufwache eine fremden Herzschlag direkt neben mir fühle, der von meinem abweicht. Relativ laut. Ob mein Partner neben mir schläft oder nicht - es ist nicht seiner - allein von der Lautstärke nicht. Ich habe auch öfters das Gefühl das jemand neben mir ist. In der Vergangenheit hatte ich auch schemenhafte 'Schlaf-Wach-Halluzinationen' wo ich schemenhaft Dinge in Menschenform sah. Aber das kann sich nur mein überfordertes Hirn ausgedacht haben, oder?

Zur Geschichte. Mein Opa hat mein Elternhaus für meine Eltern gebaut. Ich war als seine einzige Enkelin sein ein und alles, wir hatten eine sehr enge Beziehung und er hat immer auf mich aufgepasst. Leider ist er sehr früh und plötzlich an Krebs gestorben als ich 10 war. Kann es sein das sein Geist sich bemerkbar machen möchte?

Ich stehe solchen Dingen gespalten gegenüber. Es wird immer die Realisten und die 'Träumer' geben, aber ich frage einfach mal.

Hallo Allerseits, Ich träumte eben, ich würde -in meinem Zimmer- in meiner Schultasche nach meinem Stundenplan suchen. Dann dachte ich (im Traum) plötzlich an einen Text über Astralreisen, den ich zufällig gestern gelesen hatte, und sagte mir: "Wenn ich mich jetzt umdrehe, sehe ich vielleicht meinen eigenen Körper im Bett liegen.". Das tat ich dann, aber bevor ich mich noch ganz umgedreht hatte, wurde ich wach; Ich hatte ein sehr lautes Geräusch in den Ohren, als ob ich Wasser drin hätte und es "rausschütteln" würde. Ausserdem kribbelte/zitterte mein Körper sehr stark, und ich dachte mir, jetzt würde eine Astralreise beginnen. Ich wurde dann aber vollends wach.

Was mich verwirrt, ist, dass meine Schultasche in der Realität nicht ganz an derselben Stelle steht wie im Traum. Was war das denn jetzt?

PS.: Wenn ihr nicht wisst, was Astralreisen sind oder sie schon von vornherein als Blödsinn abtut, ignoriert diese Frage bitte. ;D

Hey ich kann immer nicht einschlafenweil ich über jeden schei* die ganze Zeit nachdenken muss. Was kann ich dagegen machen?

Dürfte man eine neugekaufte Matratze, in der Mitte knicken, um sie z.B. im Kombi transportieren zu können? Oder schadet das der Matratze und wenn ja, wieviel?

Dankeschön.