Also ich kann theoretisch jeden Tag ins Solarium und in die Sauna gehen. Hab bis jetzt immer so einen Saunatag die Woche gemacht aber jetzt wo es kälter wird würde ich gerne öfter und dafür halt dann nur 2x an nem Tag zb für 10min rein. Wie oft die Woche kann man das machen sodass es noch gesund ist? Und wie oft kann ich zusätzlich noch ins Solarium gehen? Auch für 10min?
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