Hallo liebe Leser,
ich bin 23 und rauche seitdem ich 17 bin.
Ich rauche im regelmäßigem Wechsel normale Zigaretten, sowie selbst gedrehte Zigaretten.
Abgesehen davon, dass das Rauchen sowieso ungesund ist, wird mir seit geraumer Zeit beim Rauchen übel.
Das bringt mich (logischerweise) zum Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören.
Mein Problem: Mir wird zwar übel wenn ich mir eine Zigarette anzünde, jedoch habe ich weiterhin das Verlangen nach einem Kippchen.
Meine Frage: Welche alternativen zum Rauchen kann ich in Betracht ziehen um die Gegebenheiten zum Guten zu wenden und zumindest vom Tabak weg zu kommen, ohne dauernd Suchtdruck zu verspüren?
PS: Das Primärziel in diesem Kontext ist es mit dem Rauchen aufzuhören und zumindest übergangsweise eine etwas weniger gefährliche Alternative zu finden. Dementsprechend dürfen Kommentare, die nicht zielführend sind, gerne zurückgehalten werden.
Ich freue mich auf eure Vorschläge :)