Sollte ich doch lieber anfangen zu rauchen damit ich nicht noch übergewichtiger werde?
Ich bin seit 5 Jahren Raucher gewesen und habe mir seit etwa 6 monate den Mut genommen, mit dem Rauchen aufzuhören für ein gesünderes lebenstil und für meine Lunge aber seit dem ich aufgehört hab zu rauchen kann ich nicht mehr aufhören als Ablenkung mich dauerhaft mit Essen vollzustopfen, z.b mehrere Pizza am Tag döner, lahmacun, Süßigkeiten, Chips und diese ganz ungesunden lebensmittel.
Und ich habe in diesem kurzen Zeitraum tatsächlich von 65 kg auf 85 kg Größe 180 cm zugenommen.
Und deswegen überlege ich manchmal wieder zu rauchen, da das Rauchen dadurch meine Appetit verringert hat und ich deshalb nicht so viel ass und erst recht keine Junk foods !
Ich weiß Rauchen ist schädlich und ungesund aber Übergewicht und Diabetes möchte ich auch nicht eines Tages kriegen.
Was hält ihr davon ?