Frage an Menschen mit Raucherenzug ....Wie lange seid ihr Rauchfrei ... bzw durchwas seid ihr Rückfällig geworden ?
4 Antworten
rückfällig bin ich geworden durch meinen Umkreis . Rauche seit circa 1 Jahr und habe es bis jetzt auch nicht länger als 2 Wochen ohne Rauchen ausgehalten
Seit 9 Jahren rauchfrei durch E-Zigaretten ohne Rückfall.
Ich bin seit über 20 Jahren Nichtraucher, ohne Rückfall.
und wie hoch ist denkst du die gefahr das du rückfällig würdest würdest wenn zb ein Schicksalsschlag passieren würde oder irgend was in deinem Leben was dich sehr belastet ? Würdest du trotzdem nicht zur Zigarette greifen ?
Gar nicht mehr. Einige Jahre lang nach dem Rauchstopp vermied ich, in Stresssituationen Kioske, Tankstellen etc. zu betreten. Aber auch das ist nach ein paar Jahren vorüber.
wie gesagt ich bin grad dabei ...aber sind erst 12 Stunden ^^
seit 1998 rauchfrei durch SelbsthilfeGruppe und ärztliche unterstütztung ohne rückfall
ein trauerspiel ...