Ich bin seit sehr langer Zeit Nachts viel produktiver als Tagsüber, am Tag fühle ich mich so müde und schlapp und habe zu gar nichts Lust. Erst gegen 22:00 Uhr werde ich richtig wach, dann bekomme ich gute Laune und könnte alles machen was ich will. Einschlafen geht überhaupt nicht und meist werde ich erst gegen 06:00 Uhr müde, was aber schlecht ist, da ich um die Zeit eigentlich aufstehen müsste um mich für die Schule fertig zu machen. Naja, in der Schule bin ich dann auch ziemlich kaputt und muss nachdem ich Zuhause angekommen bin schlafen. Ich kann mir das einfach nicht abgewöhnen, egal wie lange ich nicht geschlafen habe, Nachts kann ich nie einschlafen. Hat jemand auch dieses Problem? Ich weiß nicht woran das liegt und was ich dagegen tun kann.
Verwandte Themen
Was kann man gegen Nachtaktivität tun?
Schlafstörung,
nachtaktiv