Ist es okay die BF der Freundin beim Sex zuschauen zu lassen?

Ich war Gestern mit meiner Freundin (Emma) und ihrer besten Freundin (Jana) im Schwimmbad. Wir hatten viel Spaß und waren hinterher zu Jana nach Hause gefahren (ihre Eltern waren nicht da). Beim Wahrheit oded Pflicht spielen hatten Emma und ich uns ein paar Mal vor ihren Augen geküsst.

Man muss dazu sagen Jana ist sehr schüchtern, etwaw rundlich und hatte noch nie was mit einem Typen...

Wegen W oder P war Emma sowieso schon nur in Unterwäsche und sie hat sich auch nach dem Spiel nicht angezogen. Wir hatten gekuschelt und Jana hat gestanden, dass sie neidisch auf uns ist (sie war auch in Unterwäsche).

Aus Spaß hatte ich vorgeschlagen, dass sie ja zuschauen kann, wenn Emma mir einen blässt. Jana wurde rot und Emma tut gerne, was ich sage und hat es auch getan. Jana hat also zugeschaut. Sie hat ja nicht mitgemacht oder so, aber irgendwie hat mir ihre anwesendheit erregt. Ich war auf Emmas Gesicht gekommen und hab Jana gefragt, ob sie probieren will (sperma). Erst war sie sich unsicher, aber dann hat sie es gemacht. Mir hat das ganze sehr gefallen, aber wir sind nicht weiter gegangen. Ich wollte Emma nicht eifersüchtig machen und als wir am Abend allein waren, haben wir vereinbart, dass das eine einmalige Sache war.

Das Ding ist, mir hatte die ganze Sache sehr gefallen und ich hätte gerne einen Dreier mit den beiden. Solange Emma nicht will, würde ich das aber nie tun. Bin ich jetzt ein schlechter Mensch weil ich es ja innerlich gerne will?

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Habe ich ein Trauma?

Achtung ⚠️ langer Text! Dennoch würde ich mich freuen, wenn ihr ihn durchlesen könntet.

vor einigen Jahren haben sich meine Eltern auf eine für mich sehr harte Art und Weise getrennt. Mein Vater hat meine Mutter (und demzufolge auch nicht) mit seiner Arbeitskollegin betrogen. Ich weiß noch genau wie er es mir gesagt hat, beziehungsweise musste es meine Mutter mir sagen, weil er anscheinend selbst zu feige war. Er hat mich und meine Mutter Monate lang angelogen und mir versprochen, dass wir es wieder gemeinsam hinbekommen. Das war das erste Mal.

Dann kam er für ein paar Tage wieder zu uns zurück, wollte sich sogar ein Hotelzimmer nehmen, um etwas Abstand zu gewinnen und nachzudenken. Er War auch in diesem Hotelzimmer, hat das fotografiert und ist aber dann anscheinend zu ihr , also zu seiner Freundin gefahren. Nachdem das dann meine Mutter herausgefunden hat, haben sie sich endgültig getrennt und das nicht im Guten. Ich weiß noch genau, wie mein Vater damals im Schlafzimmer Sachen zusammen gepackt hat, und meine Mutter hat ihn angefleht zu bleiben. Diese Szenen haben mich so sehr aufgewühlt dass ich es ein paar Monate verdrehen konnte aber dann im Oktober hat es mich sehr eingeholt. Ich kam einen psychosomatischen Reizhusten, habe mich auch im psychologischer Behandlung befunden.

Nach den ersten drei Vorgesprächen (die wir btw auch noch selbst bezahlen mussten) meinte die Psychologin, dass ich ein gutes soziales Umfeld hätte um selbst bei der Situation klarzukommen. Und ja, nachdem ich mich ein Jahr später dazu entschlossen hatte meinen kleinen Stiefbruder und auch Papas Freundin eine Chance zu geben wenn ich tatsächlich jetzt glücklicher denn je. Ich habe mir immer mein ganzes Leben lang kleine leibliche Geschwister gewünscht, diesen Wunsch hat mir meine Eltern aber nie erfüllen wollen beziehungsweise können. Darum bin ich jetzt umso glücklicher dass ich einen kleinen Bruder habe.

Was mir letztens aufgefallen ist, ist dass ich wenn ich über die Dinge nachdenke die damals passiert sind, es mir richtig kalt wird und dich Tränen in den Augen bekomme. Wenn ich jemand davon erzählen höre fange ich schon innerlich an zu zittern.

Mittlerweile ist es auch so schlimm, dass wenn sich meine Mutter und ihr Freund streiten (nie schlimm) ich eine innerliche Panik bekomme, dass die Beziehung auseinandergeht. Wahrscheinlich kommt diese daher, weil mein Vater und meine Mutter sich damals als meine Mutter die Affäre rausgefunden hat relativ viel und vor allem auch laut gestritten hatten. Und dann ging diese Beziehung eben zu Ende.

Jetzt meine Frage habe ich ein Trauma ?

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