Hallo, ich M 15 bin heute das 3 mal richtig joggen gegangen und dabei in 30 min. 6,29 km gejoggt ist das gut für den Anfang? Die ersten beiden Male waren nur 2-3 km ungefähr.

Servmoin, ich brauche eine Smartwatch, die sich mit so einem Brustgurt oder sowas verbinden kann, was nimmt da so Garmin Fenix oder Galaxy Watch Pro?

Was braucht man ansosnten für den erfolgreiche Marathonsieg?

Liebe Community,

es gibt wahrscheinlich verschiedene Gründe, wie z.b. Hindernisse, unebener Boden auf der Straße, aber ich denke, dass es daran liegt, dass das Laufband sich bewegt und man das hintere Bein nicht mehr so stark abstoßen muss, wie auf der Straße.

Mein Kumpel sagt, dass es gleich ist, weil theoretisch gesehen laufen wir ja auch gegen die Erdrotation, deswegen ist es ja quasi ein Laufband auf dem Laufband. oder liegt es auch an der Gravitation. Vielleicht kann wer erklären, wie das zusammenhängt. Und kann man die erdrotation gleichzusetzen wie mit der bewegung der laufbandes und das die bewegung darauf potentiell die gleiche ist.

Viele Grüße!