Vorab: Der Text ist nicht fertig, nicht überarbeitet und sehr schlecht freue mich dennoch bereits über einige Tipps

also wäre toll wenn jemand paar tipps hätte um den text zu verbessern

vielleicht so, dass man sich besser reinfühlen kann und tiefer due gefühle spüren kann

(Ich versuche mit dem Text gefühle und gedanken von mir zu verarbeiten situationen strukturierter durch zu denken. Es hilft mir nicht in einem Gedankenkarussell zu enden sondern mit einem klareren differenzierten Auga darauf zu blicken, als wäre es eine andere Person)

Ich sitze da ruhig und entspannt 

Während die Stimmen in meinem Kopf keine Pause finden

Gedanken werden vor und zurück in hinderten von Variationen neu betrachtet und ausgelegt

Darunter findet sich jedoch keine mit einem Happy end 

Ich höre friedlich den Gesprächen zu und lasse unbeschwert alle Reden

Die Stimmen in meinem Kopf zwingen mich genauer hinzuhören

Sie erinnern mich, dass ich niemals gut genug sein werde

Ich höre wie du über mich redest, es war nur ein Spass würdest du sagen, das weiss ich auch, ich weiss dass es aus deiner Sicht nur ein Spass war doch für mich war es die pure Realität es war MEINE Wahrheit 

Es fühlte sich so an als würden die Stimmen in meinem eigenen Kopf aus deinem Mind sprechen als könntest du sie hören

Als würden sie dir anweisungen geben was du sagen sollst  

Das nächste was ich fühle ist wie ich aufstehe 

Ihr ahnt nichts böses

Doch mit diesem einen Satz habt ihr etwas in mir gebrochen, meine eigene Kleine Welt zum beben gerbacht 

Ihr könnt nicht in mich hinein sehen sage ich mir, ihr könnt nicht wissen wie es mir wirklich geht, ich befehle mir meine tränen zurück zu halten

Doch dann höre ich auch alle in gelächter ausbrechen

Ich kann nicht mehr, ihr habt die kugel zum rollen gebracht, ihr habt mir etwas genommen, ihr habt mich gebrochen und mir meine Maske entrissen, die Maske die ich sorgfältig aufgebaut hatte, sie war unzerbrechlich bis zu diesem Tag, an diesem Tag ist ein Funke in mir erloschen, den ich nie wieder zurückeroangen werde

Ich stehe auf

Die tränen sind so nah dass ich weiss dass ich sie nicht mehr stoppen kann

Ich laufe so schnell ich kann, ich will keinen von euch sehen 

…

Zum Bsp. Habe ich auf meiner Schule ein paar kandidaten die behaupten bipolar, schizophren oder allgemein depressiv zu sein ohne in Therapie oder sonst was zu sein und ohne Diagnose.

mich regen solche Leute auf, ich versteh nicht wieso man sich selbst diagnostiziert und dann das überall rum erzählt.

Der Wahl-O-Mat zur Europawahl ist an den Start gegangen. Das Online-Angebot soll für die Wahl am 9. Juni als Entscheidungshilfe dienen. Wohl zum letzten Mal können auch die kleinen Parteien auf einen Sitz im Parlament hoffen.

Da Wahlumfragen auf gf sinnlos sind und es zudem keine 5%-Hürde bei der Europawahl gibt verzichte ich auf eine Umfrage.

In den Antworten könnt ihr schreiben welche Partei ihr wählen werdet und was ihr euch davon erhofft.

Hier der Link zum Wahl-O-Mat: https://www.wahl-o-mat.de/europawahl2024/app/main_app.html

Ich selbst bin schon ein bisschen älter, aber in meiner Jugendzeit gab es schon soviel Essgestörte, was ich da schon ganz heftig fand. Es wurde aber nirgends thematisiert, was ich nicht gut fand, einfach unter dem Teppich gekehrt.

Wenn ich hier die Fragen von einigen Jugendlichen lese, habe ich das Gefühl, dass das noch viel schlimmer geworden ist.

Kinder und Jugendliche sollten nicht dauernd über Kalorienzählen nachdenken müssen, sondern sich mit altersgerechten Dingen beschäftigen und ihr junges Leben genießen.

Es ist schon wichtig, dass sie nicht zu dick werden, aber das sollte nicht ihre Aufgabe sein, das zu regeln, sondern deren Eltern. Diese sollten darauf achten, dass ihre Kinder gesund leben, keine Cola, Energyzeug oder anderen Mist trinken, gesund kochen und nicht dauernd Junkfood konsumieren.

Gibt es Unterstützung für Eltern und ihre Kinder, dass sie nicht in diese Essstörungen abrutschen, dass Eltern sensibilisiert werden, dass sie ihre Kinder entlasten und fördern können?

Vielleicht auch Ernährungsberatungen und psychologische Unterstützungen für Familien, mit mehr Bedarf in dieser Hinsicht?

Was ich grundsätzlich in unserer Gesellschaft wichtig fände, dass man Personen nicht immer über die Körperfülle definiert. Es werden Menschen oft so beschrieben: der dünne/große Mensch oder der dicke/kleine Mensch, immer Körpergröße und Körperfülle. Kann man nicht andere Merkmale finden?

Es wird oft gelobt: Ohhh hast du abgenommen? Das finde ich auch nicht gut. Ungefragt sollte man nichts in dieser Richtung fragen, finde es nicht immer positiv. Es gibt auch Einige, die durch Krankheit oder Kummer abgenommen haben.

Ich finde diese Essstörungen sind absolut ein gesellschaftliches Problem, es sollte mehr darüber aufgeklärt werden, am besten so früh wie möglich.

Ein bisschen viel Text, aber es ist etwas, was mich schon sehr berührt, weil ich einige Essgestörte kenne, die einfach kein gutes und gesundes Körperempfinden haben, auch bedingt durch unsere Gesellschaft.

LG Lunakatz😺🌞🌞🌞

Hallo!

Mir gehen die Ideen aus. Verzweiflung kommt, Hilfe.
tschüss

Meine Mutter und mein Bruder sind leider tot und ich musste gestern nochmal an meinen Bruder denken weil ich Bilder gesehen hab wo er tot ist und seitdem Frage ich mich wo die Seele nach dem Tod hingeht. Ich Frage mich wie es den beiden geht ? Ich denke seitdem die ganze Zeit an meinen Bruder und bin halt voll traurig weil ich nicht weiß wie es ihm jetzt geht oder ob es ihm da wo seine Seele jetzt ist besser geht .

Hallo

meine beste Freundin (W,16) ist ein aus der Ukraine geflüchtetes Mädchen, das seit Sommer 2022 mit mir in eine Klasse geht. Wir haben uns trotz Sprachbarrieren auf Anhieb gut verstanden, Teilen dieselben Interessen und gehen oft miteinander spazieren und unterhalten uns dann immer lange. Leider erzählt sie mir in unseren Gesprächen oft, wie schlecht es ihr ginge, dass sie keine Energie habe und nach dem Aufwachen am liebsten wieder einschlafen würde. Das Leben das sie vorher kannte musste sie zurücklassen und es trifft sie sehr schwer. Sie sehnt sich nach ihrem alten Leben, obwohl sie auch weiss dass es ihr altes Leben nicht mehr gibt. Ausserdem fühlt sie sich oft einsam und würde gerne neue Leute kennenlernen, doch leider getraut sie sich aufgrund der Sprachbarriere nicht, auf Leute zuzugehen. Sie fürchtet, ihr Akzent sei komisch und würde Leute davon abhalten sie kennenlernen zu wollen. Ich versuche ihr so gut es geht den Rücken zu stärken und immer da für sie zu sein. Leider habe ich selbst nicht gerade viele Freunde / eine Freundesgruppe, die ich ihr vorstellen könnte und das tut mir selber auch sehr Leid. Ich bin die einzige „wahre Kameradin“, wie sie mich nennt und ich habe das Gefühl dass sie mir auch wirklich alles anvertraut. Ich habe für nächste Woche bereits einen Termin beim Schulpsychologen für uns beide gemacht, vielleicht kann er ihr / uns helfen neue Leute kennenzulernen und ihr mal professionellen Rat geben. Was meint ihr? Ich habe das Gefühl ich mache nicht genug für sie und dass ich ihr helfen könnte. Nur wie? Wie kann ich ihr Mut machen dass sie auch mal deutsch reden kann ohne sich um ihren Akzent kümmern zu müssen? Ihr deutsch ist wirklich beeindruckend. Wie lass ich sie das verstehen?

Hilfe?

Update: Refreshen bringt nichts

Ein ganzes Netzwerk versucht mit Zauberei gegen mich anzukommen weil ich von klein in ritueller Gewalt war und deswegen eine multiple Persönlichkeitsstörung habe . Ich Versuche mit gebeten und hören der Psalmen auch auf spanisch zb weil ich die Sprache liebe und in der Bibel lesen davon befreit zu werden . Ich habe niemanden. Aber Gott . Würde der Herr Jesus mich beschützen vor meinen Feinden die versuchen mit Zauberei meine Anteile geistig in ihre Kontrolle zu bekommen? Ja oder weil Gott ist doch viel stärker als die . Und die konnten keine erneuten Drohungen in die Tat umsetzen. Das bedeutet Gott ist bei mir wie er es in Psalm 91 versprochen hat oder ?

„Selbstverständlich“ richtet sich die Frage nur an jene, die auch gemobbt werden/wurden.

Hallo, diese Frage ist recht ungewöhnlich, aber ich habe eine sehr gute Freundin, mit der ich schon lange schreibe und telefoniere, eigentlich täglich in den letzten fast 2 Jahren und seit dem 8.1 reagiert sie nicht mehr. Was mich besorgt ist, dass sie in den letzten Nachrichten, sich nicht gut angehört hat und ich mir Sorgen mache. Ich habe schon die Polizei in Berlin angerufen und sie wollten sich kümmern. Sie hatte mich auch mehrfach wegen Fragen zurückgerufen, doch seit dem Tag meldet sich auch die Polizei nicht. Klar ich bin so gesehen ein fremder und habe kein recht etwas mitgeteilt zu bekommen.

Doch ich befürchte das ihr was passiert ist.

Ich versuche auch seit Tagen, irgendwelche Informationen zu bekommen. Ob einer Person in Berlin Tod in ihrer Wohnung gefunden wurde oder so, aber ich weiß einfach nicht, was ich machen soll, da ich auch immer wieder schaue, ob in den Berliner Todesanzeigen ihr Name auftaucht.

Klar kann alles gut sein nur verstehe ich nicht warum sie sich dann 0 Meldet, das ist sehr untypisch für sie, da sie meiste die war, die über Nacht schon immer 5-mal geschrieben hat, wenn sie nur die Augen etwas aufhatte.

Ich vermisse sie wirklich, da wir jeden morgen Telefoniert hatte und diese Ungewissheit macht mich fast verrückt.

Ich hoffe, einer von euch kann mir irgendwie mit Rat zur Seite stehen.

Danke schon mal für alle die sich das durchgelesen haben.

Ich kenne niemanden aus meinem Umfeld, der es nutzt. Als ich oft gesagt habe, dass ich gutefrage nutze, waren die total verwundert. Ist das wirklich so eine Seltenheit?

Ich verstehe nicht, wie man eine inkognito Frage stellen kann. Laut gutefrage Erklärung sollte man über „Frage von …“ auch die Option „Inkognito“ auswählen können. Ich finde diesen Button irgendwie nicht…

Ist das bei mir kaputt? Oder stelle ich mich einfach zu blöd dafür an? 😅

(m, 18)Also ich weis eigentlich auch nicht was ich hier mach. Ich suche grad einfach jemanden der mich versteht und will mit jemandem darüber reden.

Ich habe vor circa 3 Wochen ein Mädchen im Club kennengelernt. Da war noch nix. Hab dann bisschen mit ihr geschrieben und sind das Wochenende darauf nochmal in den Club. Wir haben uns dann wieder verabredet. Haben auch nicht viel geschrieben

und jetzt am Samstag waren wir im Club und wir haben uns näher kennen gelernt. Haben uns auch geküsst. is alles komplett neu für mich aber ich bin total in sie verliebt.

Ich muss mich nur die ganze Zeit fragen: 1. Wieso Ich ? (bin komplett hässlich, sie is ne 10/10 und nein sie war nicht Voll !) 2. Was mach ich jetzt ? (Bin im schreiben nicht gut hab kein plan und bin Hilflos) 3. Ich kann das alles ne wieso kann es nicht einfach nur Männer auf dieser Welt geben. Alle Probleme wären gelöst.

Bro was mach ich hier ich brauch dringend einen Therapeuten aber kann mir trotzdem jemand in irgend einer Art und weise Helfen oder einen Rat geben ?

Ich brauche dringend Tipps , was ich als nächstes beruflich einschlagen kann.

Zu meinem Werdegang :

Ich bin 21 und befand mich nach meiner Fachoberschulreife in einer dreijährigen Ausbildung eines Berufskollegs. Dort erlente ich den Beruf des Gestaltungstechnischen Assistenten ( ähnlich wie der Mediengestalter ) und absolvierte gleichzeitig meine Fachhochschulreife ( Fachabitur ).

Nach einigen Praktika in einer Werbeagentur und einer Druckerei waren die Jahre auch schon um und ich wusste damals ( 2021 ) nicht weiter. Der Beruf lag mir nicht so , wie ich es erhofft habe.

Ich meldete mich nach Beratung an einem Weiterbildungskolleg an , um die Allgemeine Hochschulreife ( Vollabitur ) anzustreben , dort geschah aber eine Wende.

Zum Sommer 2022 war ich bereits erneut an einem Berufskolleg angemeldet und entschied mich für den Ausbildungsberuf des Präparationstechnischen Assistenten. Das Präparieren von Fossilien sagte mir nach einigen Videos zu und deshalb dachte ich , das sei mein Ziel.

Von dort an startete ich meine Ausbildung , lieferte leider nur solide / mittelmäßige Ergebnisse meiner Arbeit und erhielt auch ein erschwingliches Zeugnis. Viele 2er , aber auch viele 4er waren als Noten dort drauf.

Gesundheitlich bin ich Asthmatiker , kann den Staub und den Dreck dort nicht ausstehen und es wird teilweise grob gearbeitet und auch mit chemischen Mitteln hantiert , sodass ich im Laufe der Ausbildung ( Sommer 2022 bis jetzt ) ein ganz anderes Bild von dem Beruf habe.

Es stehen auch noch Praktika an , wo ich noch keine Stelle habe und ich merke Tag für Tag , dass das auch nicht das richtige für mich ist. Dort wird zu wenig erklärt , ich bin als einziger dort überfordert , mache immer mehr Fehler an Maschinen und die anderen Schüler sind dort einfach besser wie ich und das nimmt einen mit , sodass ich jetzt an einen erneuten Wechsel nachdenke.

Die Frage ist : Was käme denn für mich noch in Frage und wäre unter Berücksichtigung meines Werdegangs sinnvoll ? Anderer Beruf ? Praktikum ? FSJ ? Nochmal Allgemeine Hochschulreife nachholen ? Studium an einer Fachuniversität ? Andere Ausbildung starten ?

Was würdet ihr mir raten ?

Danke für Antworten.

Aber nur in meiner Nase die anderen riechen das nicht! Was könnte das sein

Ich habe mehrere so Knoten in den Haaren aber ich kriege es mit kämmen einfach nicht weg, auch nicht nach dem duschen. Gibt es noch Möglichkeiten es wegzukriegen ohne es abzuschneiden?