Ängste, Depersonalisierung und Panikattacken?

Hey

Also: seit ungefähr 4-5 Monaten habe ich immer das Gefühl, dass alles so unreal ist (ich fühle mich unreal als wäre mein Körper nicht meiner, die Natur etc fühlt sich auch alles so unreal an), auch Personen die ich kenne fühlen sich fremd und komisch an, innerlich kommt dann immer Panik auf (ist es vill eine Depersonalisierung oder Derealisation??).
Außerdem habe ich seit ungefähr auch 4-5 Monate Panikattacken die jetzt aber schon besser geworden sind durch Psychotherapie und Anti-Depressiva (Sertralin Stada 25mg täglich)

Ich hatte/habe auch richtig vielen Dingen Angst und es ist/war echt richtig schlimm.. (angst, dass jemand mich absichtlich vergiften möchte, Angst vor dem schlafen gehen, Angst vor dem Tod, Angst vor Krankheiten, Angst vor der Angst...)

Ich wurde schon oft im Krankenhaus untersucht und bin laut den Ärzten wirklich gesund, aber ich habe dann immer im Gedächtnis: Was wenn sie etwas übersehen haben, was wenn ich jetzt auf einmal sterbe?

Es macht mich wirklich richtig fertig und ich weiß echt nicht mehr was ich noch machen kann, dass diese psychisch schwierige Zeit endlich vorbeigeht.

Zu ergänzen: meine Mutter ist vor bald 3 Jahren gestorben (an Krebs) und ich denke, dass dadurch auch diese vielen Ängste enstanden sind, aber ich finde es so gemein gegenüber ihr, da sie sowas nicht verdient hat und sie das sicher nicht sehen möchte wie es mir gerade geht :(

könnt ihr mir irgendwie helfen?? Hattet ihr vielleicht so ein Entfremdungsgefühl etc auch schon mal gehabt und könnt ihr dazu berichten und wie ihr es bekämpft habt?

ich danke euch jetzt schon soo sehr in meiner Verzweiflung ♥️

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Jeder hockt nur zuhause rum und will zocken und niemand unternimmt mehr was vernünftiges?

Niemand von meinen Freunden geht auch nur ansatzweise raus , sondern zocken nur , schlafen oder hängen vor der Glotze . Ich habe 17 Leute vom Sportverein , Schule usw angeschrieben ob sie mit mir morgen in die Stadt gehen wollen . Entweder habe ich eine Absage bekommen , würde ignoriert oder geblockt . Unfassbar ! Ich bin übrigens 13 Jahre alt , fast 14 und ein Mädchen . Es kann doch nicht sein , das Leute so verdummt sind und nur zuhause sitzen wollen , anstatt mal vielleicht in die Stadt zu gehen oder sonstiges . ich habe schon alles versucht und bin verzweifelt . Die Menschen sind durch Corona so langweilig geworden und dafür habe ich kein Verständnis .Ich habe alles versucht , Schulkameraden angeschrieben , alte Freunde geschrieben , durchs Internet , Sportverein , Jugendtreff usw . Leider komme ich zu keine Ergebnis und ich halte es auch nicht mehr aus jedes Wochende bei 35 Grad zuhause zu sitzen . Ich wohne in einer Großstadt und kenne jede Person die in meiner Nähe wohnt und keiner von Ihnen will irgendwas machen . Das ist aber nicht nur bei mir so (nicht das ihr denkt ich würde ausgeschlossen werden oder so ) , sondern generell geht keiner raus , egal ob mit anderen oder mit mir . Habe ich was verpasst oder wie? Wohne ich in einem anderen Deutschland unter ü80 ?Das sind doch junge Menschen ! Bin ich irgendwie schon bekloppt oder was, dass alle Schlaftabletten sind ausgenommen von mir ?

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Er hat meine Nummer wieder eingespeichert aber schreibt mir nicht?

Hallo alle Zusammen,

kurz zu meiner Person, bin weiblich, 18 Jahre alt (Er ist 23 Jahre alt)und habe seit ungefähr 2 Jahren eine Beziehung mit jemanden auf Körperlicher Ebene. Man kann dazu auch “Affäre” sagen aber halt nur das wir beide Single sind. Beide verstehen uns sehr gut aber geht halt nur um das eine, bitte keine Vorurteile mir ist schon bewusst das es nur das eine ist und ich habe mich drauf eingelassen und akzeptiere auch das es nur beim einem bleibt. Meine Frage jetzt, wir haben uns 2 Jahre lang durchgehend getroffen aber halt nur für das eine so 3 mal die Woche je nachdem mal weniger mal mehr also täglich in der Woche, etwas richtig unternommen haben wir auch nicht, auch wenn er mal gefragt hat ob wir was machen wollen, war ich immer in einer Blöden Situation wo ich nicht konnte. Er aber schrieb immer spontan. Naja nun zu meiner Frage, er ist nicht ganz Schreiblustig und schreibt mir eigentlich immer nur wenn er bock aufs eine hat, mich stört es nicht habe mich damit schon abgefunden, aber seit paar Wochen ist Funkstille bei uns, er ist nicht mehr wie am Anfang gewesen, er war immer begeistert auf ein Treffen und hat immer auf Bilder von mir geantwortet, Wir hatten diese eine Bindung zueinander aber seit paar Wochen hat er sich immer weniger und weniger gemeldet, ich schrieb ihm dann das ich nicht mehr raus komme, er daraufhin schrieb mir nur ein ja oki und löschte meine Nummer auf WA, ich darrauf hin mit meine Gefühlschaos hatte ihn noch auf einer Platform wo ich wieder paar Anzeichen machte, er ging drauf ein und fragte wieder nach treffen aber immer an blöden Situation, das ging so 2 Wochen und beim letzten Mal wo er mich gefragt hatte und ich nicht konnte, hat er mich geblockt auf der Plattform. Ich wieder einmal mit meinem Gefühlschaos schreib ihm auf WA wieder, was das soll und das ich kein Kontaktabbruch möchte, daraufhin reagiert er nicht, 1st später schrieb ich ihm wieder und er Antwortet nur mit einem Ja, worauf ich ihm seitdem nicht mehr geschrieben habe weil ich was besseres Wert bin als ignoriert zu werden , nun ist das Ganze schon mehr als 2 Wochen her, habe vor 2 Tagen seine Nummer abgecheckt und sehe das er wieder meine Nummer eingespeichert hat ! Das stimmt da ich es bei einem anderen Handy ausgetestet habe. Kann wieder sehn wann er zuletzt online war und sein Pb, was ich nicht konnte als er meine Nummer gelöscht hat ? Was heißt das aber jetzt, er hat sie zwar gespeichert, schreibt mir aber nicht ? Warum speichert er wieder meine Nummer ein? Fragt er sich jetzt wohl was mit mir ist ? Weil ich plötzlich wie verschwunden bin? Erwartet er das auch wieder was von mir zurück kommt ? Traut er sich nicht mich anzuschreiben ?

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