Ich habe einen kleinen schönen Bauch. Ich mag den und gebe den nichtmehr her - ist das schlimm??

Hallo Community,

ich war bis vor einem Jahr immer schlank, hatte noch nie Gewichtsprobleme und würde mich selber als relativ sportlich bezeichnen (spiele Fußball und gehe schwimmen).

Letztes Jahr habe ich dann ein Auslandsjahr in Amerika gemacht. Das Essen, welches meine Gastfamilie serviert hat, war nicht gerade gesund und ich war auch öfter mal mit meinen Freunden essen bei Tacobell, Dairy Queen etc., sodass ich hier und da mal 1-2 Kilo zugenommen. Ich habe das zwar gemerkt, einige Klamotten enger wurden (Ich habe T Shirts und Hosen dann halt eine Nummer größer gekauft), aber einige meiner Freunde da trugen auch einen ganz guten Bauch mit sich herum, und ich habe mir nicht wirklich dabei gedacht.

Als ich dann vor ca. einem Monat wieder nach Deutschland zurückgekommen bin, war ich dann doch etwas geschockt festzustellen, dass Ich insgesamt fast 15 Kilo zugelegt habe und ein ordentliches Bäuchlein bekommen habe. Ich wiege 79 Kilo, bei 1.78 Größe. Als ich wieder mal mit meinen deutschen Freunden schwimmen war, haben die mich auch gefragt, ob ich es mir in dem Jahr besonders gut hätte schmecken lassen. Wirklich unangenehm war mir das nicht, aber ich möchte auch nicht, dass mein Gewicht gesundheitsschädlich wird. Mehr zugenommen habe ich in dem Monat nicht, aber auch nicht abgenommen. Also, denkt ihr es ist ok wenn das Gewicht so bleibt, oder sollte ich versuchen abzunehmen?

Bei vielen Menschen sind die Oberschenkel immer sehr dick. Warum ist das so? Was macht die Stelle so anziehend für Fett??

Wieso fühle ich mich mit 38 Kilo bei 157cm zu dick

also ich will nicht dick werden, aber egal was ich mach ich werde einfach nicht dick. ich kann mich vollstopfen mit süßigkeiten usw, ich mach kein sport und sitz ziehmlich oft und lang vorm pc. also meine frage: warum kann ich nicht dick werden :D

Hab bereits schon 10 kg abgenommen und bißchen Muskulatur dazu aufgebaut. Aber ich fühle mich so wohl.

Sollte ich trotzdem noch 5 kg abnehmen oder ist mein Gewicht in Ordnung

Ich bin geschockt wie gross mein Bauch geworden ist, dabei war ich noch vor etwa zwei Jahren sehr dünn.

Jetzt habe ich einen sichtbaren Bauch. Anscheinend kann ungesunde ernährung und kaum bewegung einem sehr schnell dick machen?

Bin fast übergewichtig mit 77-78 kg und so ungefährt 178 cm. Vor etwa 2 Jahren war ich nur 55 kg.

Warum geht das so schnell Gewicht zunehmen? Ist das normal wenn man sich praktisch nicht bewegt, und normal isst?

Ich hab nichmal unmengen gegessen, bloss normale Kalorienzufuhr.

Vor kurzem habe ich angefangen mehr rauszugehen und sport zu machen, und meine Ernährung zu verbessern.

Denn ich konsumierte viel Zucker.

Zugegeben ich war schon immer sehr leicht mollig, ausser halt vor 2 Jahren wo ich schwer depressiv war.

Das problem ist, ich bin nicht einer der Sport sehr gerne macht, und leider finde ich ungesunde Ernährung besser als gesunde, vom Geschmack.

Darum werde ich schell dick wenn ich nicht aufpasse, oder?

findet ihr 70 Kilo okay für eine 16 jährige weibliche ?

bin 1.63-164

Ich bin an sich sehr dünn aber mein Gesicht sieht eher dick aus. Ich esse keine Süßigkeiten oder verarbeiteten Zucker. Ich trinke täglich 2liter. Ich mache 4 Mal die Woche Cardio Training.

Mein Gesicht sieht zurzeit ungefähr so aus: (Das bin nicht ich)

Was muss ich tun damit mein Gesicht mehr definierter aussieht:

Also was muss ich essen, oder was darf ich nicht essen usw.?

Hi, ihr Lieben,

diese Frage richtet sich an alle Mädchen.🤗

Wie viel habt ihr in letzter Zeit zugenommen?

Wo habt ihr zugenommen bzw. wie hat sich euer Körper verändert?😅

Wie gefällt euch das?😁

Und habt ihr vor noch weiter zuzunehmen oder lieber abzunehmen, oder fühlt ihr euch aktuell ganz wohl?🤗

Vielen lieben Dank schonmal.☺️🥰

Hallo,

ich wiege zurzeit 166 Kilo und bin 2 Meter groß und möchte so schnell es geht auf 130 runter. Ich bin leider so schwer geworden wegen ein paar Familienunglücken und möchte wieder dünn werden. Mit Sport habe ich schon angefangen.

vielen dank

Ich bin nicht dick aber fühle mich unwohl in meinem Körper, wie kann ich am besten abnehmen (Bauchfett)

Ich Frage nur weil viele sagen das

Die fast 180 Kilo wiegt auf eins 75 Größe

hi bin w15 und habe einen Bauchumfang von ungefähr 88cm

Geht das noch klar???? oder zu viel???

Findet ihr ich sehe auf diesem bild dick aus?

Hi ich bin 12 Jahre alt und wiege 37 kg (bin 1,60 m groß) ich wiege zwar weniger als all meine Freunde aber bin irgendwie viel dicker die ärzte sagen ich wiege viel zu wenig für mein alter (finde ich nichtbumbedingt) Aber ich bin irgendwie trotzdem viel Dicker als All meine Freunde Weiss jemand voran das Liegen Könnte? Und wie ich dafür sagen könnte dass ich zunehme aber trotzdem dünner wirke?