Hallo zusammen. Heute wollte ich mich mal an Euch wenden. Ich habe selber einen Alkoholentzug gemacht. Ich habe über ca 20 Jahre täglich Bier getrunken. Die letzten Jahre waren es täglich meist 3 6er Packs von Netto Aldi oder Lidl. Manchmal auch noch Wein dazu. Nun bin ich heute den 84 Tag ohne Alkohol. Ich habe selbst den Entzug gemacht. Geholfen habe ich mir dabei mit Diazepam. Ging relativ gut damit. Diazepam habe ich seit knapp 15 Jahren verschrieben bekommen aufgrund Angstzuständen. Auch hier entziehe ich und bin jetzt auf 4 Tropfen/Tag (seit 15 Jahren täglich 7 Tropfen/Nacht) Nun zu meiner eigentlichen Frage. Seit ich nichts mehr trinke bin ich nur müde und lustlos, aber richtig schlafen kann ich nicht. Habe in den 84 Tagen ohne knapp 5 KG abgenommen. War beim Arzt, Blut,Ultraschall alles OK. Irgendwie habe ich es mir anders vorgestellt das Leben ohne Alkohol. Mit Alkohol habe ich viel mehr geschafft und hatte mehr Energie. Nur immer benebelt sein habe ich mir gesagt kann es nicht sein. Und auch wegen meinen Leberwerten etc hatte ich beschlossen aufzuhören. Man liest soviel das ohne alles besser ist, warum nicht bei mir. Hat es auch jemand so erlebt oder ähnlich. Würde mich über hilfreiche Antworten sehr freuen. Viele Grüße Jürgen
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