Moin,
Habe mal eine bescheidene Frage bezüglich meines Puls.
Wenn ich wie jetzt z.b mich ein wenig belaste in meinem Fall jetzt circa 2 Kilometer fahrrad fahren mit einen Puls von 130-140 ist der Puls nach belastungsende circa 1 Stunde noch bei circa 90-100
Ist das normal oder kann ich aß dagegen unternehmen z.b eine bestimmte sport Übung?
Hab jetzt keine Beschwerden oder atemnot bin nur ein wenig kaputt von der Belastung
Bin jetzt nicht der sportlichste da ich auch an einer Herzneurose leide
Ärztlich ist mein Herz gesund und im LZEKG
Ist dieses Phänomen als sinustachykardie bezeichnet also völlig normal
Vielleicht habt ihr ja Tipps und Tricks
Mfg