Hei Leute, habe mich im training mal an den leisten verletzt, als ich sumo squats mit zu viel gewicht gemacht habe. Jetzt sind die (leichten) schmerzen leider immer noch weg und ich kann bei mich bei den squats nicht steigern, geschweige den überhaupt richtig die Beine zu trainieren... Ich merke es nur wenn ich trainiere, im alltag, beim gehen, rennen etc, merke ich nichts, man könnte meinen das sie weg sind. Hat jemand das gleiche gehabt und die schmerzen weg bekommen? Wäre froh um euren rat, denn von ärzten habe ich eine vobie :D
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