Nach dem Aufstehen hab ich öfter drückende Kopfschmerzen die im gesamten Kopf sind außerdem noch Augenschmerzen. Es fühlt sich an, als ob meine Augen geschwollen wären und sie sind auch wie zugeklebt.
Beim Augenarzt war ich schon, weil ich auch sehr oft am Tag Augeschmerzen habe. Seither nehm ich Augentropfen die aber nicht wirklich viel helfen. Eine Brille brauch ich nicht.
Ich hab nachts eigentlich immer das Fenster gekippt und lüfte mind. einmal am Tag, es hat ca 18°C in meinem Zimmer, also kann es an Sauerstoffmangel ja nicht liegen (ob ich schnarche weiß ich nicht, aber eigentlich nicht. Hab meine Eltern nämlich gefragt und die haben gemeint bisher haben sie noch nichts gehört wenn sie an meiner Zimmertür vorbei gelaufen sind oder mal reingeschaut haben) Ich trinke auch zwischen 2 und 3 Liter Wasser am Tag. Nackenschmerzen hab ich oft aber ich massiere meinen Nacken fast täglich und lege ein Kirschkernkissen drauf. Sport mach ich nur ein bis zweimal die Woche.
Die Schmerzen hab ich besonders am Wochenende wenn ich mal wirklich richtig ausgeschlafen hab!
Wisst ihr vllt woran das noch liegen könnte oder was man dagegen tun kann? Die Schmerzen sind nach ein paar Stunden wieder weg bzw milder aber ich fühl mich tzdm den ganzen Tag schlapp und würde am liebsten im Bett liegen bleiben.