Hey Leute, ich habe eine Frage die mich wirklich beschäftigt.

Ich bin 18 Jahre alt (männlich) und fast mit meinem Führerschein fertig. Ich möchte mir

sobald ich fertig bin mein erstes Auto kaufen. Das Geld dazu habe ich auf jeden Fall zur

Verfügung es geht mir eher um ein anderes Thema. Ich frage mich wieviel PS zuviel für

mich wären. (Bitte weiterlesen bevor ihr antwortet..)

Unser Fahrschulauto hat ca 140 PS und um ehrlich zu sein kommt es mir super

langsam vor..(Ja, ich habe es auch schon bei anderen Drehzahlen als 2000 RPM

bewegt..) Ich fahre sehr vorausschauend, vorsichtig und aufmerksam aber dennoch

selbstbewusst (beschleunige wenn es nötig ist z.B. LKW überholen) also ich

leide eigentlich nicht unter Nervusität o.ä. in unübersichtlichen

Situationen im Straßenverkehr.. Mein Fahrlehrer ist ein wirklich

perfektionistischer älterer Mann und lobt mich dennoch sehr viel und betont

häufig wie gut ich für einen Fahranfänger fahre.(Trotzdem bin ich mir darüber

bewusst das ich noch lange nicht perfekt fahre und noch viel dazu lernen

werde..)

Die Autos mit denen ich mir wirklich einen Traum (für mein Alter) erfüllen würde haben

zwischen ~175 und ~235 PS. Natürlich gehen jedes Mannes Träume auch darüber

hinaus aber ich möchte ja realistisch bleiben :D..

Ich bin mir über Unterhaltskosten bewusst und meine Frage betrifft lediglich die

Sicherheit und richtet sich an diejenigen die selber ähnliche Erfahrungen als

Fahranfänger in Autos mit ca. 200 PS gemacht haben. Das Auto soll frühstens Baujahr

2006 sein und natürlich mit ESP etc ausgestattet sein.

Ich lese im Internet viele Antworten auf solche Fragen wie 80 PS MEHR NICHT ODER

DU KLEBST MORGEN AM BAUM!!!1111!!!

Bitte antwortet begründet und bleibt sachlich :D. Mir ist Sicherheit wichtig und dennoch

würde ich mir den Traum vom perfekten Erstwagen gerne erfüllen ^^.

Bevor ihr fragt: Meine Mutter vertraut mir sehr was das Auto fahren betrifft und lässt bei

dem Thema mit sich reden.

Freue mich auf eure Antworten :)

P.S.: Natürlich stehe ich auf Autos mit sportlichem Touch z.B. Ford Focus ST oder Golf

GTI.. Möchte mir also keinen SUV oder ähnliches zulegen..

Liebe Grüße

Eine Freundin möchte sich einen Hund anschaffen. Sie hat noch nie einen Hund gehabt und möchte viele Anfänger-Tipps haben. Es wird wahrscheinlich ein Hund aus einem Tierheim werden, daher bitte keine Welpenratgeber. Welche Bücher kann man Anfängern empfehlen?

Vielen Dank für eure Tipps.

Hallo! Ich habe keine Erfahrung mit dem laufen. Ich will für einen Aufnahmetest fit werden und 3000 m in 18:30 min laufen! Nun wollte ich wissen, wie man das laufen trainiert um an mein Ziel zu gelangen. Lg

Guten Abend, Community,

Ich wollte mal ein paar erfahrene Leute hier fragen, ob es wohl richtig ist den unten aufgelisteten Trainingsplan als Anfänger durchzuführen. Ich habe ihn mir so gestaltet, dass ich mit den größten Muskeln zu erst anfange. D.h Brust, oberer Rücken etc. Nun frag ich mich, ob es überhaupt sinnvoll ist, mit seinem eigenden Gewicht zu trainieren. Mein Ziel ist es nämlich, gezielt Masse aufzubauen, da ich nur 56kg wiege. Ich versuche auch regelmäßig einen Kalorienüberschuss zu haben, damit ich vorerst auf meine volle 60-65kg komme.. Nur hoffe ich, dass ich nicht allzu viele Kalorien mit dem Training verbrenne. Ich liste den Trainingsplan einfach mal jetzt auf. Dabei ist zu beachten, dass ich ihn mir selbst aufgestellt habe, was heißt, dass viele Übungen bestimmt falsch platziert sind etc. Ich frage deshalb euch ;)

TRAININGSPLAN

• Beginn mit einem simplen Warmup, dehnen. - Nach jedem Satz 30-45s Trinkpause
• 7-9 WDH 5 Sätze Liegestütze,
• 7-8 WDH 3 Sätze Push-Up Jumps,
• 7-8 WDH 3 Sätze Decline Push-Ups,
• 10 WDH Abdominal lying Stretch
• 10 WDH 3 Sätze Crunches
• 8-10 WDH 3 Sätze Umgekehrte Crunches
• 8-10 WDH 6 Sätze (beide Schultern) Schulterheben (mit Hanteln)
• 10-12 WDH, 3 Sätze Trizeps Dips
• 5 Minuten Abkühlen

Das Workout dauert nach meinem Leistungsniveau um die 35-40 Minuten. Allerdings fordert mich das Workout nicht richtig, weshalb ich euch um Rat frage. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen, einen anständigen und effektiven Trainingsplan aufzustellen.

Steht oben :)

Was sind häufige fehler die am Anfang gemacht werden, und wie kann man sie vermeiden?

Oh, und welches Kunstfell würdet ihr mir für den Anfang empfehlen?

Danke im Vorraus!

-stay fresh

1:ist es sehr schwierig am anfang Tennis zu spielen 2:soll man sich abmelden wenn man es nicht kann oder weitermachen bis man es gut kann 3:Wird man sehr müde nach dem tennis spielen

Hallo,

Ich möchte mit dem E-Gitarre-Spielen anfangen und suche dafür eine Anfängergitarre für mein begrenztes Budget. Die beiden Gitarren kosten einzeln ca. gleich viel, jedoch gäbe ich die Strat für 260 + ausreichendem Anfänger-Verstärker (Fender Frontman 15G), Gurt und Tasche im Set für insgesamt nur 260 Euro. Welche Gitarre haltet ihr für besser und lohnt sich das Set? Bei der Pacifica + Verstärker einzeln wäre man ca. bei 350 Euro, macht also preislich schon was aus. Danke schon mal!

Hallo ich bin auf einen Peugeot 206 Grand Filou Cool Automatik BJ 2005 94.000 Km gestoßen.
Ich habe aber gehört das diese Fahrzeuge sehr oft zur Werkstatt müssen und Elektronik Probleme haben.
Könnt ihr mir eure Erfahrungen erzählen und ob es sich als Anfänger Fahrzeug lohnt.

Mit freundlichen Grüßen

Ich finde immer nur Fragen, mit welchem Gewicht man als Anfänger beginnen sollte. Jedoch würde mich interessieren, wie viel Gewicht pro Hantel ausreicht. Ich will wirklich kein Bodybuilder werden, sondern nur etwas breitere Ober- und Unterarme bekommen. Damit der komplette Arm eine breitere, schönere Form hat.

Reichen pro Hantel insgesamt (mit allen Scheiben) 20kg aus? Da man die Gewichte ja immer rauf- und runterschrauben kann, kann es ja vom max. Gewicht ein bisschen mehr als nötig sein. Jedoch will ich nicht ein zu leichtes Set kaufen, um wieder Scheiben oder sonst was nachzukaufen. Wobei mir 20kg pro Hantel schon sehr viel vorkommt. Aber wie gesagt, ich habe da keine Ahnung.

Mit Sicherheit ist das auch von Person zu Person unterschiedlich, aber eine ungefähre Einschätzung würde genügen. Danke

Guten Abend liebe Gutefrage.net-User,

Meine Frage wäre ; Soll ich anfangen zu trainieren / pumpen? Ich bin 14 Jahre alt, ca. 1,70 groß und wiege ca. 57-58 Kg. Ich bin ziehmlich motiviert zur Zeit und wollte an die ( erfahreneren ) fragen ob es sinnvoll bzw. gut wäre. Falls die Antwort " Ja " sein sollte; Wie soll ich anfangen? Ein Bekannter hat ein Fitnessstudio in dem ich trainieren dürfte. Bin halt völliger Anfänger, Meinungen, Tipps & co. sind herzlich erwünscht. :D

Mit freundlichen Grüßen

Hallo

Ich hab nun endlich seit letzter Woche meinen Führerschein und überlege natürlich schon welches Auto ich mir holen könnte.

Mir Gefallen die 3er BMW Modelle sehr aber ich glaube die kann man sich für 2500 abschminken. (?)

Nun sonst such ich ein Auto das nicht so riesig,sparsam und in der Versicherung günstig ist. Die PS sind mir nicht so wichtig aber der Wagen sollte schon vom Fleck kommen :)

Hab ungefähr 2500€ zur Verfügung

Kriegt man da für etwas im gutem Zustand?

Danke im voraus

Hi zusammen, wie ihr im Titel schon lesen könnt, will ich (w, 18 Jahre alt) anfangen Krafttraining zu machen. Das Problem ist, dass ich noch nie wirklich irgendeine Sportart betrieben habe und von daher auch sehr unsportlich aber schlank bin. Ich möchte hauptsächlich meinen Po, meine Beine und meinen Bauch trainieren. Ich kenne mich in dem Gebiet noch nicht so gut aus und weiß nicht wirklich wie ich damit anfangen soll als Anfängerin. Also z.B. wie oft ich trainieren soll, welche Übungen ich wie an welchen Geräten lerne, wie ich mich ernähren soll, was zu beachten ist usw....

Aller Anfang ist immer am schwersten. Von daher wäre ich froh wenn mir jemand Tipps zum Einstieg geben könnte. Und mir evtl. hilfreiche und gute Websites, Videos, Bücher etc. empfehlen könnte.

Danke schonmal.

Hallo GuteFrage.net Community! Ich bin 16 Jahre alt und gehe in die 12 Klasse. Wir haben im Sportunterricht vor ca einem halben Jahr mit Joggen/Laufen angefangen. In ca 3 Wochen steht eine Prüfung über 5000m an die wir in 20 Minuten für eine 1+ (und das ist auch mein Ziel :D) bewältigen müssen. Vor dieser Unterrichtsreihe habe ich eigentlich nie Sport gemacht (außer Schulsport) und war generell ziemlich faul. Seit einem halben Jahr aber laufe ich auch abseits der Schule regelmäßig und mache nebenher Freeletics (falls das jemandem etwas sagt :D). Ich bin mittlerweile bei ca 25 Minuten auf 5000m angelangt.

Nun zu meiner Frage, gestern bin ich nach 2 tägiger Pause (hatte ein bisschen Muskelkater) wieder eine Runde gelaufen. Das war ca gegen 20 Uhr (da is es nicht mehr so heiß und weniger Leute auf der Straße die mich kennen :)) Das Problem war, dass ich garnicht in meinen gewohnten Laufrhytmus gekommen bin, ich war nach ca 500 Metern komplett aus der Puste, bin nur noch vor mich hingetrottet und Die Kraft war auch aus meinen Beinen verschwunden. Ich habe also nach 2 Kilometern abgebrochen und bin nach Hause gegangen. Ich frage mich halt warum das so extrem passiert ist bzw was mögliche Ursachen für so eine Kraftlosigkeit sein können. Vielen Dank für eure Antworten ! Vielleicht kann mir ja jemand von euch helfen :D

hey ich habe eine Frage undzwar habe ich jetzt angefangen seit einem Monat zu Trainieren und ich bin glaube ich auch schon für die kurze Zeit gut dabei, nun hab ich mir die Frage gestellt welches Protein Pulver ich mir holen könnte

Bin Grade vom Training gekommen und hab mein Bauch voll geschlagen mit Reis und Pute. Sollte man gleich auch noch ein eiweißshake trinken ? (ESN Designer whey)

Guten Abend liebe Community, ich bin Anfäger und habe einen Trainingsplan vom Fitnessstudio bekommen, der so aussieht: Montag + Mittwoch + Freitag = Bizeps, Bauch, Rücken, Brust, Beine, Trizeps (nur an Geräten) 3 Sätze = 15-20 Wiederholungen. Wie findet Ihr mein Trainingsplan, gut/ nicht gut. Wächst auch so mein Bizeps etc.? Danke im Voraus!

Ich trainiere mein Bauch, meine Beine, mein Rücken und den Trizeps (nur Geräte). Ich gehe 3x die Woche in Fitnessstudio . (da ich noch ein Anfänger bin) Wie viele Tage Trainingspause reichen mir? Danke im Voraus